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18新利最新登入汗水是如何工作的

为什么我们的汗水

当汗水从皮肤表面的蒸发,它消除了多余的热量冷却你。这是由于一个整洁的物理学原理,是这样的。把水从液态变为蒸汽,它需要一定的热量称为汽化热。这种热能增加水分子的速度,这样他们就可以逃逸到空气中。水,这个值是540卡路里/克或2.26 x 106焦耳/公斤。所以,如果你可以生产1升的汗水,等于1000克或1公斤(水的密度是1 g / ml或1公斤/ l)在一个小时,然后540000卡路里的热量可以远离你的身体。这是一个极端的例子使用汗水,一个人的最大数量。通常,所有的汗水不蒸发,而是运行你的皮肤。另外,并非所有产生的热能通过汗水流失的身体。一些直接从皮肤辐射在空气和一些通过呼吸道表面的丢失

影响蒸发率的主要因素是你周围空气的相对湿度。如果空气潮湿,它已经有水蒸气,可能接近饱和,不能采取任何更多的。因此,汗水不会有效地蒸发,冷却你的身体当空气干燥。

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最后,当汗水蒸发的水,它让背后的盐(钠、氯和钾)在皮肤上,这就是为什么你的皮肤口味咸。的损失过多的盐和水从你的身体很快就会脱水,从而导致循环系统疾病、肾衰竭和中暑。因此,重要的是要喝大量的液体,当你锻炼或在高温外。运动饮料含有一些盐来代替那些迷失在出汗。

紧张或害怕吗?

如前所述,出汗响应你的情绪状态。所以,当你感到紧张、焦虑或害怕,增加体内交感神经活动增加肾上腺素从你的肾上腺分泌。这些物质作用于你的汗腺,尤其是那些手掌你的手,你的腋下,让汗水。因此,你觉得一个“冷”汗水。此外,交感神经活动增加皮肤改变其电阻,它的基础皮肤电反应中使用的测谎仪测试

过度出汗

过度出汗——通常是在手掌的手或腋窝,引起的情感或身体活动发汗多汗。通常是一个尴尬的状态。条件原因或原因不明,但可能是由于以下几点:

  • 荷尔蒙失衡(例如,更年期女性)
  • 甲状腺功能亢进(甲状腺激素会增加身体的新陈代谢和热生产。)
  • 某些食物和药物(如咖啡大量的咖啡因)
  • 交感神经系统的过度活跃

这种情况可以通过药物治疗和手术治疗。

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