皮肤是人体最大的器官，也是多项身体功能的重要组成部分。它不仅是支持免疫系统的灵活的自我修复屏障，而且它也是皮肤系统它是由毛发、手指甲和脚趾甲等死亡表皮细胞组成的网络，有助于清除细胞废物。皮肤上的汗腺也起着积极的作用排泄系统或排出体内毒素和多余矿物质的器官和腺体。
死皮细胞是一种身体废物，可以促进新的表皮细胞的生长。每分钟，你会失去3万到4万个死皮细胞，所有这些细胞都会立即被新鲜的皮肤组织所取代。Kids新利国际网站品牌官网Health.org］．通过正常的活动，身体可以很好地去除皮肤细胞，但定期洗澡绝对是一个加分项。
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你不需要片状剥落但美容专家认为，为了拥有更健康的肤色，你应该这样做。新利国际网站品牌官网18新利最新登入然而，皮肤科医生对此提出了警告overexfoliation，会使皮肤发红，容易感染细菌[来源:Flamberg］．
出汗是皮肤帮助排出体内废物的另一种方式，但它并没有桑拿爱好者想象的那么有效。汗的主要作用是温度调节当运动或高温导致体内汞含量上升时，它可以为我们降温。汗液的排毒作用微不足道，这只是冷却过程的一个副作用[来源:Woolston］．
我们大多数人都有两种类型的汗腺:小汗腺和大汗腺。外分泌腺的腺它们覆盖了你身体的大部分，并负责出汗的冷却效果[来源:梅奥诊所]。汗液几乎完全是水，加上一点盐和钾，但它也含有微量的氨、尿酸和尿素——这些都是人体氮代谢的废物副产品[来源:Huang，等。］．
由于汗液与体味有关，你可能会认为这种恶臭与出汗排出的毒素和身体废物有关。但事实并非如此。肝脏和肾脏——在泌尿系统和消化系统的帮助下——在清除体内废物、有毒或其他废物方面承担了99%的重任。Woolston］．汗液中只有微量的毒素和废物，如上面提到的氨和尿素。
汗液本身没有气味。难闻的效果是…的错顶浆分泌腺位于腹股沟、腋窝等多毛的身体部位。这些腺体产生的汗液富含脂肪蛋白质。顶泌汗液仍然是无味的，但这些温暖潮湿区域的细菌菌落会对蛋白质进行代谢，从而产生了那种著名的恶臭。
有关更多有用的皮肤病学事实和皮肤护理技巧，请参阅下一页的链接。
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