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维生素的新闻,但他们不是唯一应该对你的健康营养的雷达。新利国际网站品牌官网为了保持健康,你新利国际网站品牌官网的身体需要每日剂量的维生素和某些矿物质。是其中一个至关重要的矿物质锌,影响多种生理过程和身体部位,包括皮肤[来源:医疗在线]。
锌是24小时,随叫随到的皮肤技工。它有助于修复受损组织和治愈伤口。没有锌,你身体的内部和外部修理时间和可能的医疗成本上升。新利国际网站品牌官网像维生素、矿物质对你的整体健康和发展有重要的意义,帮助身体成长和照顾自己。新利国际网站品牌官网一些研究表明,锌可能特别有效治疗局部刺激和伤害,如痤疮、皮肤溃疡和小伤口,帮助细胞再生[来源:美国家庭医生学会的,Teens新利国际网站品牌官网Health]。
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锌对皮肤的潜在优势包括以下:
锌的另一个重要用途包括保护皮肤免受太阳的有害紫外线(UV)射线。不管你意识到没有,你可能已经使用锌预防皮肤癌每次你申请你喜欢的防晒霜;很多防晒霜提供广谱紫外线保护含有氧化锌[来源:克拉克]。最近,研究人员开始进行进一步调查的anti-cancerous好处锌通过观察它如何可能有助于防止皮肤癌症复发的癌症患者[来源:18新利最新登入中央社报道]。
虽然还需要更多的研究,但研究也表明,锌可能帮助其他皮肤病的治疗,包括湿疹、牛皮癣、烧伤、疮和腿部溃疡[来源18新利最新登入:医疗在线]。虽然需要做更多的研究,显然,锌对人类健康带来许多潜在的你和你的皮肤。新利国际网站品牌官网至少,锌有积极影响组织愈合和对正常细胞的生长和再生至关重要。
阅读在学习你可以吃什么食物让你每日的锌。
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