10个步骤来做自己的修脚

DIY足疗非常适合女孩的夜晚。
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每年冬季结束时,温暖的天气仪式开始,种植新的花,买春天的衣服,户外活动。在这些历史悠久的传统是夏季修脚,各地妇女浸泡,文件,直到他们的脚趾sandal-ready浮石和波兰。

一样美妙的感觉去修脚时浏览最新的《人物》杂志,沙龙足疗花时间和金钱,你不总是。年前,我意识到定期沙龙或天温泉足疗可以打破银行。我预算的路线,用一个便宜的步行的地方,最终病情严重的小脚,让我永远放弃廉价足疗。毕竟,没有什么比一个脚真菌抑制夏季凉鞋。

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那么一个女孩做什么?嗯,像家得宝(Home Depot)曾经说过,“你能做到。我们可以帮助你。”A do-it-yourself (DIY) pedicure saves money, time, and you can schedule it whenever you want -- even 11 o' clock at night. The DIY pedicure can also be a great girls-night-in event, mother/daughter moment or a romantic evening of pampering if your significant other is willing to play along.

给你做做家庭足疗,来你需要一些供应:

  • 浴缸或盆地
  • 泡盐或泡沫浴
  • 毛巾
  • 角质层油
  • 指甲锉,快船和角质层
  • 浮石和脚文件
  • 波兰——一位高级/底漆和颜色
  • 棉花垫(简洁和更精确的比棉花球)
  • 脚霜
  • 洗甲水

现在,让我们开始吧。我们将向您展示18新利最新登入如何在10个简单的步骤。

1:删除旧的波兰

第一步并不是火箭科学,但令人惊讶的是许多女性离开波兰的指甲,希望它最终将削弱。18新利最新登入但不管多少时间流逝,总有一个18新利最新登入顽固的补丁,拒绝离开。更糟糕的是,如果随着时间的推移,旧的波兰会导致指甲变色。所以,一定要删除任何旧波兰开始前你修脚。

在药店,你会看到丙酮和non-acetone波兰消毒剂。丙酮是更好的去除颜色但成分会让你的皮肤干燥。Non-acetone波兰剂是温和的,因为它最初是用于合成的指甲,但它不会删除你的指甲颜色以及丙酮。你选择什么?使用一个波兰剂丙酮,但对表皮区域,丙酮能皮肤变的干燥的地方。

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2:浸泡你的脚趾

大约10分钟浸泡你的脚将软化他们没有pruneish。
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现在它变得有趣!填满一个小盆、碗或盆温水,加一些泡泡浴和泻盐,然后坐下来和放松。浸泡软化皮肤,准备浮石,提起和修剪,和盐安抚累,脚痛。另一个选择是香薰油,味道很棒,滋润你的皮肤,让你在家spa的感觉。你也可以购买商业脚浸泡,通常用薄荷和桉树油。让你的均热时间更豪华,买一个电子,泡泡脚温泉从当地药店或美容用品店。

十分钟是一个很好的时间来浸泡你的脚。这软化皮肤没有把你变成一个葡萄干,并给出一些时刻洒放松不浪费太多的时间。保持你最喜欢八卦杂志方便这部分你修脚。

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3:照顾好你的角质层

好吧,女孩,现在你有再次移动。取出一只脚,拍干,然后添加一滴石油甲床周围皮肤角质层。按摩它,使用一根表皮(木制或塑料),轻轻推死皮。摩擦在脚趾甲油,软化粗糙的皮肤斑点或障碍。把你的脚在盆地和重复另一侧。

尽管pedicurist可能削减你的角质层spa,大多数皮肤科医生不推荐它,所以你真的不想做在家里了。剪裁和使你——真的——感染的风险。相反,让你的脚和你的角质层保湿,角质层棒可以管理任何粗糙的边缘。

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4:去死皮

去死皮用盐擦洗去除死皮。
并Goodshot /思想库

接下来,你想要你的脚和腿,去角质脱落,干燥,死皮。这一步很重要,因为它有助于软化老茧,粗糙点,轻抚你的皮肤,让新鲜的,健康的皮肤。新利国际网站品牌官网

你会发现大量的去死皮的脚在药店实习医生风云,或者你也可以自己做有犹太盐和橄榄油。有些女孩喜欢用去死皮手套会同擦洗。

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把一只脚从浴缸里,轻轻地按摩擦洗到你的腿和脚,朝着一个向上运动两到三分钟。然后重复另一只脚和腿。这个过程不仅感觉天堂也会刺激你的血液循环和溶解所有日常压力运动!

在继续之前,冲洗掉你的脚在你的浴缸或盆地,去除多余的脚刷洗。spa的感觉,微波15秒的潮湿的毛巾,用它来清理你的脚。它会感觉很好你甚至可以给自己一个提示!

5:迷

你脚上的老茧区域——通常发现在跟球的脚和旁边的大脚趾,皮肤硬化由于持续的压力和摩擦。一个运动员,像跑步或舞蹈家,老茧由于一致的实践。同样,鞋类像高跟鞋或过紧的鞋子会有相同的效果。

治疗老茧,你有几个选择。有浮石或愈伤组织的石头,你使用,最好是在潮湿的皮肤,软化愈伤组织和任何困难或粗糙的补丁。一些女性喜欢的另一个工具是一英尺文件——类似于愈伤组织的石头,它有一个更耐磨光滑的皮肤。(您也可以使用这些工具只是对你死皮高跟鞋)。不管你用什么,停止如果疼或者你打破皮肤。

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这里的关键是光滑苦练区域,不删除或降低愈伤组织。除了感染风险,老茧,然而缺乏吸引力,保护我们的脚。18新利最新登入拿走,保护层就像把婴儿皮肤在阳光下没有防晒指数;皮肤是脆弱的。我学到这个教训当我修脚(和我的老茧剃)网球比赛前的那一天。我不记得如果我赢了或输了走向浴室,但我确实记得晚上泡我新起泡的脚。

6:滋润

这一步很简单但重要的而且手感非常棒:擦好厚的脚霜或乳液在你的脚和腿,朝着一个向上运动,一个漂亮的触摸是添加一些滴薄荷油的乳液有刺痛感的感觉。此外,你可以找到跟面霜和乳木果。

更多的水合作用,试一试脚面具,类似于面膜有一个例外,应用了面具之后,您通常想要将你的脚用塑料袋包装或塑料袋,而面具集——绝对不是你做的你的脸!

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你可以找到各种产品在药店或美容商店。或者,自制面膜,混合一些黄瓜,一些柠檬汁和橄榄油。把等量的混合物两袋,滑动你的脚和放松。

10分钟后,取出洗净你的脚,滋润,持续到第7步。

7:修剪

为达到最佳效果,用脚趾夹弯曲的边缘。
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现在是时候开始塑造你的脚趾甲,准备让他们画画。18新利最新登入你应该夹多短?,好的标准是你希望能够运行你的手指在你的脚和你的脚趾甲刚好盖住你的手指。

使用干净的指甲刀——弯曲的快船通常容易与夹直,注意不要切太靠近边缘的皮肤。这听上去很简单,但往往,我们夹太多,导致不舒服和倒刺向内生长的指甲。为了避免这种情况,一个聪明的建议是夹在45度角边缘。剪切角不会给你光滑,光滑的指甲,但这就是步骤8。让我们继续前进。

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8:文件

在电视上,你可能看到过秘书、行政助理的典型形象,拍摄她的口香糖,讲电话在一个无聊的声音,和归档指甲来来回回,来来回回。在现实生活中,这并不是你想做手指甲或脚趾甲。来回运动实际上削弱了你的指甲。

从你剪指甲的外缘在45度角,轻轻地文件到指甲的中心。多次重复这个动作,直到你有一个漂亮的,光滑的边缘。对面从你开始,使用相同的温柔中风对指甲的中心和归档。

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广场,或“软广场”是一个很好的形状创建;做一个椭圆形让你皮肤太近,又导致这些向内生长的指甲。文件,这样你有一个统一的外观,然后你准备好颜色!

9:波兰和干燥

适用你的波兰垂直中风。
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现在看起来很漂亮。首先,棉蘸洗甲水,刷在每一个脚趾甲移除任何保湿霜或油。润滑对皮肤很好,但是它不能帮助你的波兰。

一个伟大的购买DIY pedicurist是脚趾分离器(见图左);这样,你可以用湿脚趾甲走动而不必保持静止。组织或厕纸在紧要关头工作但不整洁。

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选择你的颜色后,辊之间的手掌你的手让它准备好了。摇晃瓶子一样有效但不会产生气泡。申请波兰这样的:

  • 底漆;等两分钟
  • 第一层波兰;等两分钟
  • 波兰的第二度油漆;等两分钟
  • 表面涂层

通常,所有进入修脚的纵容和准备,无论是在沙龙或在家里,会毁了最后因为没有人耐心的干燥过程。不要使用吹风机,它只是让波兰橡皮糖。快干指甲油或顶级大衣酒精使波兰芯片容易。如果你需要快干产品,选择一个石油或喷雾。更好的是,走传统路线,只是等待,最好15 - 20分钟。毕竟,你工作太辛苦来破坏这一切。

10:清理

DIY修脚的好处之一是,你知道你所使用的仪器和工具清洁但只有如果你真的清洁。所以,你的最后一步是清洁你的供应他们准备下次使用。

  • 清洗和冲洗脚盆地或浴缸。清洁用漂白剂混合——95%的水分;5%漂白剂。
  • 快船洗净,或任何其他金属工具,用热水,用消毒喷雾。
  • 浮石和愈伤组织的石头,角质层,指甲和脚文件应该用温水和温和的肥皂洗手(婴儿肥皂或洗发水一直是一个很好的选择)。你不想擦洗你会洗去研磨剂,使这些有用的工具。
  • 关闭帽严格抛光,所以他们不干燥和波兰剂所以不泄漏。存储你的波兰在阴凉,干燥的地方。
  • 擦拭所有仪器干燥或给他们充足的时间下次包装之前变干了。
  • 您的工具的贸易受到磨损或太脏,取代它们。
  • 把东西放到同一个地方去这样你还记得为你的下一个纵容会话。

现在,坐下来,把那些漂亮的小脚放在桌上,对你的工作表示敬意。

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