唇疱疹的10个原因和治疗

让我们从第一个也是最明显的原因开始看看唇疱疹:与病毒携带者接触。

你不会得唇疱疹热病性疱疹，除非你先从其他人那里感染病毒[来源:梅奥诊所]。

对于那些没有感染病毒的人，不要分享任何可能与另一个人的活动性病变接触的东西。不要共用餐具、润唇膏、毛巾……任何可能触及伤口的东西梅奥诊所]。

无论是对于疫情暴发的人，还是对于没有感染病毒的亲人，首要规则和“治疗”都很简单:不要接触。等疫情消失

单纯疱疹病毒通过水泡产生的液体传播，即使溃疡看起来不严重，它也会传播[来源:梅奥诊所]。

如果你感染了病毒，你会把它传播到你的眼睛，这会引起一系列其他问题。所以要勤洗手，不要触摸患处(来源:McKinley)。

对于那些携带冷痛病毒就在名字里，感冒了。

对一些人来说，得到一个冷或者是流感可导致活动性病变出现，特别是如果一个人发烧(是的，如发烧水泡)[来源:梅奥诊所]。

这种联系与免疫系统有关，免疫系统有助于控制HSV-1。免疫系统较弱的人发现他们比那些没有生病的人更容易抵抗感冒疮的爆发[来源:中央社报道]。

虽然你不能阻止自己长唇疱疹，但你可以尽你所能让你的身体保持最佳状态。

获得足够的锻炼这是保持免疫系统正常运行的重要一步，从而可以减少冷痛的爆发。

另外，确保你有充足的睡眠。休息和锻炼一样必要，所以尽量少熬夜[来源:McKinley]。

每天晒晒太阳是保持健康的好方法，包括帮助你的身体新陈代谢新利国际网站品牌官网维生素D。但对于唇疱疹来说，太阳可能是一个不幸的诱因。

过度暴露在太阳的紫外线下会损害嘴唇和嘴唇周围的皮肤。即使是对皮肤最轻微的损伤也会引发病毒的爆发，这种病毒通常潜伏在附近的神经细胞中[来源:麦金利]。

下次你去的时候，请记住这一点太阳很长时间。

如果过度暴露在阳光下会触发休眠单纯疱疹病毒在爆发的时候，注意你的嘴或嘴唇受到多少阳光照射是很重要的。18新利最新登入

一个人对太阳的敏感度是相对于这个人而言的;只有你知道需要多少紫外线才能18新利最新登入引发另一个冷痛。

应用防晒霜在长时间暴露在阳光下之前，在你的脸上涂抹防晒霜(尤其是嘴周围的敏感皮肤)中央社报道]。

如果你没有冷或者发烧，你一整天都没有在阳光下，但你仍然有发烧水泡?光是想想就会让你压力山大。

但是等等，不要太紧张。真的。压力是HSV-1患者的诱因[来源:麦金利]。

并不是特别的压力导致了这种疾病的爆发，而是压力对人体的影响。就像生病一样，过多的压力会削弱免疫系统，从而为活跃病变打开大门。

就像压力会引起唇疱疹的爆发，所以放松技巧可以控制唇疱疹。

每个人在他或她的生活中都会有一些压力，重要的是你如何缓解压力。

选择一些能给你的身体和思想带来平静的方法来减少整体压力(我们说的不只是下班后的一杯酒)。

有些人使用有节奏的深呼吸技巧或放松练习，如瑜伽[来源:McKinley]。

好吧，我们清单上的最后一个原因不是你真正能控制的，至少如果你是女性的话。

一个女人的月经不幸的是，月经周期会对唇疱疹的爆发产生影响，而且对每个人的影响不同。有时月经对感染单纯疱疹病毒1型的妇女没有影响，有时则有影响[来源:梅奥诊所]。

在它发生之前真的没有办法知道，所以不要紧张地等待下一次月经的到来(记住，压力也是一个触发器)。

我们的最后一种治疗方法是许多人对疾病的期望，但它只能很好地对抗病毒。

正如我们所说，唇疱疹是由HSV-1病毒引起的。病毒通常会与宿主(也就是人类)在一起度过余生。

但由于医学的进步，一些抗病毒药物可以迫使病毒回到休眠状态。为受苦受难的人们唇疱疹，包括阿昔洛韦、valacyclovir、泛昔洛韦和喷昔洛韦[来源:梅奥诊所]。

有关唇疱疹的更多信息，请参阅下一页。18luck手机登录