头皮治疗

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头皮护理可以缓解干燥、油性或慢性皮肤状况。查看更多个人卫生习惯的图片
©iStockphoto.com/迭戈cervo

在某种程度上,你可能是一个对头发很挑剔的人。也许你会为自己的发型而烦恼,会挑分叉的发梢,或者在挠头时寻找那些脱落的干发片。并不是每个人都有好莱坞式的头发和完美的头皮。但有一件事是肯定的,如果你想要漂亮的头发,你也需要一个漂亮的头皮。

在你开始研究各种各样的头皮治疗方法之前,有一个神话你应该马上知道。如果你喜欢坐在发廊里享受头皮按摩,作为治疗的一部分,你可能想知道这样的奢侈是否能帮助你的头皮问题,或者让它们神奇地消失。事实是,再多的头皮按摩也不能治愈你的头皮问题。你不能通过按摩去除头皮上的油脂,也不能通过按摩增加头皮上多余的油脂来治疗干燥的头皮。18新利最新登入然而,一杯好酒可以增加流向头部的血液,并释放出改善情绪的激素。中央社报道].所以,不要放弃头皮按摩;相反,你可以把它看作是发廊里的一个附加品,它可以振奋你的精神,但本身并不能治愈你的干燥或油性头皮。

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帮助头皮过度干燥或油性或其他慢性皮肤疾病的最好方法之一就是头皮护理。更严重的情况下,你可能需要去看医生,但这些治疗方法很容易获得,很容易成为你日常生活的一部分。例如,如果你是油性头皮,请继续阅读,了解如何做才能让你的头皮——从而使你的头发——不感到油腻。

油性头皮护理

道理似乎很简单:油性头皮会导致油性头发。但如果你正在与头皮过度出油作斗争,洗个澡就可以缓解。18新利最新登入最容易获得的一种治疗方法是面霜或药物洗发水。购物时,寻找含有煤焦油、硫化锌、硫化硒或水杨酸等成分的洗发水。

想知道这些药物是如何减少头皮18新利最新登入出油的吗?含有煤焦油和硫化硒的成分可以减缓头皮皮肤细胞的死亡和再生[来源:梅奥诊所:头皮屑].这些成分也可能有助于减少炎症和瘙痒。有时,头皮上的真菌会导致头皮过度油腻,含有硫化硒或吡啶硫锌的产品也有助于控制由真菌引起的油腻。含有水杨酸的产品通常用于治疗油性皮肤引起的痤疮,它可以减少头皮上的油脂量。

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一旦你选择了你的产品,确保你把乳霜或洗发水涂抹到你的头皮上。这些疗法只有在你的头皮上才有效,所以要特别注意把药物一直用到你的皮肤上。一旦你形成了良好的泡沫,让产品静置三到五分钟,然后彻底冲洗干净。梅奥诊所:脂溢症].因为一些减少头皮油脂的药物可能会使你的头发干燥,你可能想要在头发末端使用护发素来补充水分。

如果你的头皮问题是在光谱的另一端,缺乏油是困扰你的问题,那么继续阅读,找出如何治疗头皮干燥。18新利最新登入

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干性头皮护理

就像油性头皮会导致油性头发一样,干燥的头皮通常会导致头发看起来暗淡无光,更不用说皮肤瘙痒和剥落了。但如果你的头皮干燥,治疗方法也可能就在你的洗发水瓶子里。

在治疗干燥头皮时,寻找含有煤焦油、水杨酸或尿素的产品[来源:梅奥诊所:干性皮肤].我们已经讨论过煤焦油如何减少皮肤细胞的再生,从而18新利最新登入减少皮肤的剥落和干燥。水杨酸的作用大致相同,可以与煤焦油一起使用,以解决头皮问题[来源:国家银屑病基金会].含有水杨酸的洗发水可以软化干燥皮肤上的鳞片,使它们更容易被洗发水冲走;18新利最新登入然而,因为水杨酸会使你的皮肤干燥,所以一定要使用保湿产品。此外,含有尿素和乳酸的产品也会以同样的方式减少因过度干燥引起的鳞片或鳞片。同样,一定要将产品浸入头皮,静置三到五分钟后再冲洗,以达到最佳效果。

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此外,含有糖皮质激素的洗发水、面霜或泡沫,如氢化可的松,可以提供缓解[来源:梅奥诊所:干性皮肤].但在使用类固醇产品之前一定要咨询医生。

如果你发现自己仍在与慢性头皮问题作斗争,而且到目前为止你所做的一切都不起作用,请继续阅读,看看下一步你可以做什么。

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治疗慢性头皮问题

你去过那里,做过那些事,但都没用。但在你决定放弃之前,还有一些其他的选择可以尝试。

首先,你的皮肤科医生或普通医生会给你开更强力的洗发水和外用面霜,这些洗发水和面霜可能会减少你头皮上的油脂量,或者有助于缓解头皮发痒、干燥的疼痛。这些洗发水和外用面霜可能含有一些与非处方配方相同的成分,但强度更强。处方治疗可能包括氢化可的松药膏、类固醇药膏或煤焦油洗发水。【来源:吉布森].

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另一种选择是维生素D3类似物,可以作为处方强度的局部治疗方法,用于导致皮肤干燥、斑疹的情况。维生素D3治疗可能比含有类固醇的治疗需要更长的时间才能起作用,但这种治疗的某些版本可以安全使用长达一年[来源:银屑病治愈现在]。你的医生也可能会给你开一些外用的面霜和凝胶,比如他扎罗酮,一种维生素a的衍生物,或者炭疽灵,这样可以给你比非处方洗发水更强的战斗力[来源:国家银屑病基金会].

另一种选择,特别是对于头皮牛皮癣,是使用光疗或光疗。这种治疗方法是将紫外线照射在头皮或皮肤上,帮助清除中度至重度牛皮癣[来源:美国皮肤病学会].在你看到效果之前,几周内可能需要进行几次治疗。

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