18新利最新登入如何消除腋下的气味

你可能会认为你已经知道腋臭的原因:汗水。但事实是,汗水本身没有味道。汗水主要是由水和盐组成的。腋下的气味不是汗液造成的,而是由细菌引起的你最汗的地方,比如你的脚,大腿或者腋下[来源:克拉克]。

了解腋臭的原因,首先你必须了解你的身体出汗。18新利最新登入你的身体包含两种类型的汗腺:外分泌腺的和顶浆分泌。外分泌腺的腺直接开到你的皮肤上。例如,当你的手掌出汗,汗水来自于外分泌腺的腺。顶浆分泌腺打开到你的毛囊,分泌汗水更厚,通常是连接到腋下的气味[来源:克拉克]。因为身体包含顶浆分泌腺的区域也往往是温暖和局限的地方,湿可以使他们成为滋生细菌,导致狐臭。

腋臭,或者极端的体味,通常与顶浆分泌汗水和细菌分解。18新利最新登入然而,有时外分泌腺的汗水也会导致这种令人不快的气味,比如当它软化角质蛋白表面的皮肤,或当一个人有吃某些食物。

有时,腋臭可以引起的健康问题,如肥胖和糖尿病,因为他们与其他条件,鼓励相关细菌的增新利国际网站品牌官网长。一个这样的条件,例如,多汗,由外分泌腺的腺的过度出汗。由多汗潮湿环境细菌的生长创造了理想的环境[来源:Rehumus]。

如果你有一个喜欢大蒜,洋葱和辣椒乐队,你可以让你的身体的气味变得更糟。了解你消费影响狐臭,继续阅读。18新利最新登入

如果格言是真实的,你是你吃什么,这是否意味着你闻起来像你吃什么,?一些研究说,是的。

吃某些食物如大蒜、洋葱、鱼、咖喱、辣椒等辛辣食物,甚至酒精能让你腋下的气味闻起来更糟。研究还表明,吃红肉也可以恶化腋下的气味18新利最新登入,而饮食不可能改善气味[来源:中央社报道]。

也有食物,研究人员认为可能有助于去除腋下的气味。喝大量的水,吃水果,蔬菜和全谷物应该提高你的整体健康和代谢功能,这有助于你的身体工作更有效率。新利国际网站品牌官网这可以帮助身体的压力水平较低,这可能会减少你的汗水,还能帮你避免创建一个环境,吸引产生异味的细菌。

此外,一些替代医学从业者说,添加各种富含维他命的食物和草药饮食也可以帮助减少腋下的气味。例如,chlorophyll-rich饮食如羽衣甘蓝和菠菜有时是推荐的方式来帮助中和其他食物导致腋下的气味。一些营养学家也推荐一个排毒饮食,包括富含维他命的食物和草药吗?除了草药和绿茶,全谷物大米、蔬菜汁和橄榄油(来源:Gottlieb)。

除了改变你的饮食,你也可以对问题的根源和治疗腋臭它开始的地方。了解选项可用于治疗和预防这种情况,阅读下一节。

如果改变你的饮食不消除腋下的气味,您可能需要采取更多的措施来摆脱气味。

开始练习良好的卫生习惯来减少腋下细菌:

仔细看看你通常的衣柜,。选择天然纤维制成的服装,在服装设计的灯芯水分远离你的身体,保持你的皮肤干燥,这有助于阻止细菌生长。记得保持你的衣服干净,总是避免re-wearing泥沙之间的衣服,尤其是那些你用来锻炼。

你可以尝试另一种家庭治疗选择练习放松技巧,如瑜伽或冥想。这可以减少压力,这样你可能会出汗少产生异味,给细菌小房间繁荣[来源:梅奥诊所]。

如果这些措施不提供任何救济,咨询你的医生,谁可能开一个氯化铝止汗剂(来源:梅奥诊所)。这些产品通过形成一个胶塞在毛孔,减少多余的汗导致的气味,可以冲走[来源:国际多汗症]。注射肉毒杆菌毒素A型或肉毒杆菌,可以提供长期缓解过度出汗[来源:克拉克]。

最后,有腋臭手术治疗。门诊手术称为表面吸脂性刮宫会删除汗腺通过吸皮下组织通过削减小皮肤上[来源:Rehumus]。选择开放手术包括削减或剃须的皮下组织程序,可能会或可能不会消除皮肤。开放手术方法需要更长的恢复时间和有更高的风险,但他们的结果比抽脂术的持续时间更长。一般来说,使用这些程序只能作为最后的手段。

如果你想了解更多关于腋下的气味和防止或消除它的方法,通过一些在下一页的链接。