锻炼在工作中被广泛接受的吗?| 18新利最新登入HowStuffWorks - 新利luck18官网-官方网站,18新利最新登入

锻炼的时钟可能容易出现工作——如果你是一个建筑工人或漂流指南。18新利最新登入对另一些人来说,得到一个锻炼的地方就业可能容易走公司健身房。然而,许多工人没有现场的奢侈品18新利最新登入健身房(或允许经理)可能不得不偷偷在几个代表的范围内员工当没人看。

我们应该得到的所有锻炼我们可以。大约有1.3亿美国工人,大约在3是患慢性疾病的风险[来源:美国心脏协会]。20岁至退休,美国工人有三分之一的机会成为残疾人福利资格[来源:社会保障局]。退休工人移动时,列表3中的5个“医疗条件”的首要原因搬迁[来源:新利国际网站品牌官网休斯]。

显然是需要实践在工作场所的健康。新利国际网站品牌官网但运动本身是受欢迎的在工作吗?

如果你的雇主有一个现场健身,运动显然是受欢迎的,当它发生在健身房。如果你有冲动做一些隔间弓步,您可能想要瓶,并将其保存为现场设备。

即使你有绿灯执行跆拳道在你的房间,你还需要知道它是如何影响你和你周围的人。18新利最新登入如果你是臭气熏天的联合和经常喘气喘口气,日常锻炼是最不受欢迎的无论多么宽容你的雇主。18新利最新登入

即使鼓励体育锻炼,不要误以为你的工作场所是比现在更随意。你知道说:“有疑问时,是着装人””?最好穿上你的外套和领带虽然说sweat-suited老板比其他方式。

但在工作18新利最新登入中锻炼是如何接受?我们会发现,下一个。

对你健康的一次投资新利国际网站品牌官网

如果你的就业不会提升的地方锻炼,在不久的将来可能会改变。所有公司运营与关心底线,员工医疗福利是最高的业务费用上升[来源:新利国际网站品牌官网美国工作场所健康联盟]。2010年,星巴克花更多的钱在员工医疗保健比咖啡[来源:新利国际网站品牌官网Haberkorn]。

超过四分之一的所有公司的保险费用是由于员工在高风险的健康问题[来源:新利国际网站品牌官网美国心脏协会]。一些健康问新利国际网站品牌官网题需要比其他人更多的医疗资源。例如,肥胖员工医疗费用近一个半倍高于其他员工的成本,在美国每年大约有新利国际网站品牌官网1.6亿个工作日是由于丢失糖尿病、哮喘和慢性高血压[来源:美国心脏协会]。

但提供健身房——无论是通过贴现健身房会员或现场锻炼设施,雇主可以削减医疗成本不断上升。新利国际网站品牌官网雇主在员工健康投资进行3美元至15美元投资的每一美元[来源:新利国际网站品牌官网美国心脏协会]。

出于这个原因,许多工作场所强烈建议锻炼和健康,甚至员工健康融入更广泛的企业文化(以及它的招聘工作)。新利国际网站品牌官网谷歌公司总部(“Googleplex”)提供员工桌上足球和乒乓球桌、排球场和健身房瑜伽和舞蹈类,以及救生员池。

大约20%的美国雇主为员工提供直接访问一个健身房位于工作[来源:Shellenbarger]。虽然不是每个雇主都能负担得起(或健康)现场设施,近70%的美国雇主提供折扣健身卡[来源:摩根]。

其他工作场所,如呼叫中心,可能只是提供工作的机会在时钟,与一些自由裁量权或至少一般的礼貌。管理可能会在工作中更能接受锻炼如果你尝试自己语气有所缓和了。你可以得到一个简单的运动通过使用一个小的重量,或者是通过做后踢腿或肱三头肌扩展你的桌子椅子。

如果你不能告诉运动是否会容忍你的工作地方,问你的上司批准或建议。只是不要打断他们的锻炼当你。

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来源

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