虽然健身俱乐部的刻板印象是一个房间挤满了人走跑步机和使用重量训练器械,这张照片是一样的,也许,你的日常锻炼。2017年12月下旬华尔街日报》报道缩减许多传统健康俱乐部,健身器材,加强集团健新利国际网站品牌官网身类产品,以应对消费者的需求。
这引起了我们的思考:喜欢健身运动组与使用设备吗?2017年的一项研究国际卫生,球拍和运动俱乐部协新利国际网站品牌官网会(IHRSA)发现,超过5700万美国人属于至少一个健康俱乐部,虽然健身房会员是男性和女性之间几乎平分秋色,两组优先考虑他们的健身活动非常不同。新利国际网站品牌官网
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“男性往往equipment-oriented,吸引更多的使用自由重量器械(哑铃,手重量和杠铃),重量/电阻机、皮划艇和固定周期,”梅丽莎·罗德里格斯说,高级研究经理IHRSA在一封电子邮件采访。“女人喜欢参加团体运动项目,如普拉提,舞蹈,一步,和其他精心设计的练习音乐,瑜伽和横档”。
显然,有男人喜欢举重类和妇女,但总的来说还没有规范。“这是社会动态的结合,男性倾向于更独奏,女性倾向于朝向社区,和男性思维的类本身是针对妇女和他们的目标,”道格·霍尔特说健身专家在线。
但这种动态也可以改变。的同样的研究发现,男性和女性几乎相同水平的参与“fitness-only和个人或小组培训(P / SGT)工作室”(想想参考或跆拳道工作室)。这一趋势可能会继续千禧一代和Z一代(18岁以下)倾向于这些类型的训练,这种训练,横档,瑜伽和组循环。IHRSA报道,工作室成员的平均年龄是30,和将近一半的健康俱乐部成员18-44。新利国际网站品牌官网
“因为功能训练的越来越流行,有更少的需要特定的年龄段,性别和/或依赖机器,“Leve乔希说的创始人健身协会的工作室在一个电子邮件。“体重训练是非常受欢迎的,并确保你可以移动到60年代和70年代高地区的运动鞋,制片厂和卫生设施往往只关注。”新利国际网站品牌官网
但设备(椭圆星系,自由举重和跑步机)仍然是主要的锻炼人都,训练营是唯一non-equipment-based活动列为最喜欢这个年龄段。毫不奇怪,婴儿潮一代和沉默的一代的成员(通常是出生在1925 - 45)喜欢温和的例程就像水中有氧运动,太极拳和伸展,尽管他们也支持重量的机器。
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