18新利最新登入环法自行车赛冠军能燃烧多少卡路里?

为了让自行车移动，环法自行车选手将肌肉中的能量通过自行车传递到车轮上，从而推动地面。骑手释放能量的速度越快，能量就越大。能量传递的速率通常以瓦为单位。与大多数人相比，环法自行车手能够在令人难以置信的长时间内产生巨大的能量。

在大约20分钟的时间里，一个健康的休闲自行车手可以持续骑车250瓦到300瓦．环法自行车手可以生产同一时期超过400瓦．这些专业人士甚至有能力达到1000瓦对于在陡峭的上坡上的短时间爆发-大概足够了使用微波炉。

但并非环法自行车赛选手投入自行车的所有能量都转化为向前运动。骑自行车的人要与空气阻力和车轮与道路之间的摩擦损失作斗争。下坡时它们得到重力的帮助，但在爬坡时它们必须与重力作斗争。

我结合了所有与自行车动力输出以及重力、空气阻力和摩擦的影响相关的物理原理在我的模型中．根据这些数据，我估计一名环法自行车赛冠军在大约80个小时的比赛中平均需要消耗大约325瓦的电力。回想一下，大多数业余自行车手如果能在20分钟内产生300瓦的电力就会很高兴了!

那么这些骑自行车的人从哪里获得这些能量呢?当然是食物!

但是你的肌肉，就像任何机器一样，不能将百分之百的食物能量直接转化为能量输出——肌肉可以介于两者之间2%效率当用于游泳等活动时，心脏效率为40%。在我的模型中，我使用的平均效率为20%。知道了这个效率以及赢得环法自行车赛所需的能量输出，我就可以估计获胜的自行车手需要多少食物。18新利最新登入

完成全部21个赛段的顶级环法自行车手在比赛中消耗大约12万卡路里，平均每赛段消耗近6000卡路里。在一些难度更大的山地赛段，比如今年的第17赛段，选手将消耗近8000卡路里的热量。为了弥补这些巨大的能量损失，骑手们会吃一些美味的食物，比如果酱卷、能量棒和令人垂涎的食物“果冻”，这样它们就不用浪费精力咀嚼了。

去年的冠军他的体重只有146磅(66公斤)。环法自行车赛的车手没有太多脂肪可以燃烧来获取能量。它们必须不断地将食物能量输入体内，这样它们才能以超人的速度释放能量。所以今年，当你在观看环法自行车赛时，注意自行车手们吃了多少次零食——现在你知道他们吃零食的原因了。18新利最新登入

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约翰·埃里克·戈夫他是林奇堡大学的物理学教授，研究运动物理学。