减肥

谣言说,如果一个人故意吞绦虫他们多余的脂肪会融化。但“绦虫饮食”的真相是什么?

通过Ed Grabianowski&艾莉雅霍伊特

很多人认为,一天一大汤匙的苹果醋有助于减肥的速度。但是科学说什么呢?

通过戴夫·鲁斯

事实证明,健康和肥胖的人比你想象的少。新利国际网站品牌官网

通过艾莉雅霍伊特

为什么很难在失去它的保持体重?一项研究表明,这是因为你的身体想要你把它放回去。

通过戴夫·鲁斯

一项研究表明,减肥18新利最新登入信息更有可能工作都是行动(“多吃蔬菜,多做运动)而非一个是一个动作,另一个是不作为(“多吃蔬菜,少吃脂肪)。

通过艾莉雅霍伊特

生物学家发现一种激素在圣地亚哥的蛔虫,可能有一天会燃烧脂肪的药物的关键。

通过约翰Perritano

你整天吃,或者你限制你的饮食在一定时间吗?后一种方法,叫做time-restricted喂养,可以显著影响人类健康。新利国际网站品牌官网

通过茱莉亚•莱顿

你为自己感到自豪为最后坚持日常锻炼。但不幸的是,规模上的针不动。运动与减肥没有尽可能多的为你想的。

通过梅勒妮Radzicki麦克马纳斯

关掉你的手机,远离电视,不要喝咖啡——我们都知道钻你应该做些什么来吸引睡魔。同样重要的是停止吃零食吗?

通过科琳Cancio

你所有的健康饮食的新利国际网站品牌官网努力可以为零,如果你发现自己在深夜吃零食。

通过劳里·l·鸽子

每个人都喜欢鸡尾酒但是卡路里呢?得到5个刷新低热量的鸡尾酒,从西瓜马提尼瘦斯!

通过詹妮弗•沃尔夫

凸起的战斗时,我们中的许多人正在失去——尤其是在腰部区域。有一个健康、安全的方式新利国际网站品牌官网消除腹部的脂肪呢?

通过莎娜·弗里曼

如果你真的想要绿色的日常锻炼,忘记健身房和全新的装备,而是利用一些生活最大的(令人惊讶的是脂肪燃烧)的快乐,喜欢睡觉,和性。

通过月桂的房子

笑不仅仅是外部的欢闹的表达,它实际上是一个绿色的运动可以帮助你燃烧卡路里,提高你的免疫系统,引起应力消失状态。

通过月桂的房子

减肥不是去野餐。但这不是不可能的。遵循这些提示和技巧真正坚持减肥计划。

通过玛格丽特·麦肯齐博士

保持动力减肥是很困难的,特别是如果一个停止看到结果。了解更多关于保持动力和健身习惯感觉你最好和过上更健康的生活。新利国际网站品牌官网

通过伊丽莎白·谢勒

处于一个肥胖流行病,似乎一切薄。虽然我们可能认为超级瘦小的人是幸运的,他们面对自己的健康问题。新利国际网站品牌官网

通过莫莉埃德蒙兹

我们爱安慰食物,但吃太多,令人怀疑的是,你会发现安慰那些紧身的衣服。你已准备好要改变一下自己,但最好的减肥方法是什么?

通过凯蒂·兰伯特

你可能听说过统计:我们作为一个社会,越来越健康,有些太重了,而有些人太瘦了。新利国际网站品牌官网18新利最新登入你怎么找到你的健康的体重吗?新利国际网站品牌官网

通过凯文·p·艾伦

一顿丰盛的早餐600卡路里可以帮助你避免不健康的渴望在你的一天。新利国际网站品牌官网学习吃了一顿丰盛的早餐600卡路里的控制欲望。

通过发现健康和医疗作家新利国际网站品牌官网

需要一些减肥的建议吗?发现一些减肥的建议,使我们的图片库快速和简单的关于减肥的想法。

18新利最新登入有多少次你想减肥,只有获得回来吗?你需要的是选择一个计划,是否适合你。学习如何开始18新利最新登入减肥计划。

通过消费指南的编辑

发现低碳水化合物饮食是否真的Moshe Shike营养专家和癌症防控专家,医学博士节食和健身,揭示了真相。

通过Discovery新利国际网站品牌官网Health.com的作家

与肥胖率呈上升趋势,尽管市场上无数的饮食,很明显,我们做错了什么。学习七个不健康的习惯,阻止我们减肥,你可新利国际网站品牌官网以做什么来摆脱他们。

通过Frances Largeman

很简单,我们吃太多高热量的食物,不要燃烧和足够的锻炼。但都希望失去了吗?为什么我们学习脂肪和需要改变什么拯救我们自己。

通过Jan Garavaglia医学博士