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在炎热的天气里，没有什么比一杯冰鸡尾酒更提神了。不幸的是，这些甜蜜的小口是有代价的:大量的液体卡路里!一些冷冻玛格丽塔酒含有超过700卡路里的热量，这可能会导致严重的饮食损害泳衣季节．
所以，如果你很在意体重，担心摄入过多的卡路里，请注意以下五种夏日饮料。它们更轻一些，热量也更少一些，但仍然充满了解渴的味道。
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当你和你的朋友在泳池边喝着酒，晒太阳的时候，试试这些鸡尾酒来降温，而不是增加体重。
西瓜马提尼
这款经典饮料非常适合那些正在关注体重，但仍想喝点有冲击力的东西的女性。一杯西瓜含有不到50卡路里的热量，但却含有健康剂量的强抗氧化剂番茄红素。新利国际网站品牌官网
首先，在搅拌机里搅拌一杯去籽西瓜，然后倒入一杯两盎司的玻璃杯中。(比一杯多一点)你最喜欢的伏特加。在上面撒上一点酸橙汁和一小撮糖，这是一个清爽的夏天。
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这些饮料的价格大约是200卡路里买一件。你也可以通过少吃西瓜，在鸡尾酒里加苏打水来减肥。
款小口
瘦女孩玛格丽塔
贝Frankl的低热量的鸡尾酒对于那些想要喝得更少的人来说是不用动脑筋的。
所有你最喜欢的鸡尾酒——莫吉托，玛格丽塔，和更多!——只是每1.5盎司含有35卡路里．搭配苏打水和一点新鲜果汁，这是一款在温暖的天气里对腰围有益的饮料。
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如果你不喜欢和调酒器打交道，可以选择Skinnygirl Sangria，它的价格是132卡路里,一份五盎司。还有什么比女士们去海滩旅行更好的呢?
拿出香槟
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香槟对腰围出奇的宽容。一杯五盎司的这种庆祝饮料端上来了大约120卡路里在喝不饱的日子里，它是最完美的饮品。
加入草莓片或桃子片，增加颜色和一点水果味，制作你自己的招牌鸡尾酒。
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金汤力酒的新花样
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就像伏特加汽水一样，陈年G&T能让你获得最好的卡路里。试着将一到两杯杜松子酒(取决于你打算喝多少饮料)和零卡路里的健怡水混合。18新利最新登入然后加一点柠檬汁或柠檬水，一小杯西柚汁，或一片橘子来增加一些味道。
这种饮料介于两者之间90到180卡路里，取决于你喝了多少杜松子酒。18新利最新登入
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