根据2008年的一次民意测验委托一家瑜伽杂志,每年有1580万美国人实践学科[来源:桌球]。和瑜伽在美国大企业——每年,这些瑜伽修行者和他瑜珈母花近60亿美元类、撤退、衣服和dvd[来源:桌球]。你可以找到瑜伽从体育馆到社区中心提供给养老院。当名人问他们如何保持形状和保持理智的在好莱坞的疯狂,他18新利最新登入们通常提到瑜伽。有瑜伽课程专门为狗,婴儿,裸体主义者,夫妻和朋克摇滚爱好者。你的医生可能会建议你在你的下一个花几类检查,还有使瑜伽奥运项目的讨论。所以瑜18新利最新登入伽是如何在美国如此受欢迎?
一个典型的瑜伽课在美国可能涉及一系列的姿势,被称为体位。组成的姿势向前弯曲,弯曲,弓步和曲折,名字像下狗,鸽子,骆驼,起重机和鹰。在一个典型的类,你还练习呼吸练习和一些你可能会做一个引导冥想之后,“合十礼”。如果你问人们离开这样一个班了,他们的回答可能会有所不同。有些人可能会说他们锻炼锻炼,帮助他们融入牛仔裤,而另一些人可能会说,他们觉得更平和、更轻松。一些可能会困惑为什么医生希望他们听这些废话了一个小时。但是这种类型的类只代表一个很小的窗口进入瑜伽的整个世界。
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瑜伽是一种古老的传统,在吠陀,首次提到的经文5000年前写的。“瑜伽”这个词通常被翻译成“联盟”或“轭”,和早期作品的实践讨论之间的结合将有助于个体的身心发展与普遍。瑜伽在《博伽梵歌》称赞,认为是公元前300年写的,以此作为一种手段,从物理世界解放思想,但古代文本未提到锻炼疗程。相反,《博伽梵歌》概述了三种类型的瑜伽:业力,宗教虔诚和智慧。业力瑜伽是基于无私的行动,巴克提瑜伽是一种奉献和祈祷吗智瑜伽指学术追求和哲学的研究和知识。
所以学18新利最新登入生如何学习下狗链接到这些古印度文献关于忠诚和哲学吗?在下一个页面上,我们将考虑西方世界瑜伽的长途旅行。
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