5家庭干预技巧

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如果你知道瘾君子谁需要帮助,一个家庭干预可能是他们唯一的希望。
©iStockphoto.com/Jodi雅各布森

如果一个亲密的朋友或家庭成员在成瘾或依赖,或正面临另一个问题负面影响他们周围的人,很难找出如何引导他们向帮助。18新利最新登入是非常困难的,如果那个人不愿寻求帮助或没有意识到问题的严重性。经常干预是一种有效的方式来说服亲人复苏的第一步。

一个干预是一群亲密的朋友,家人和同事满足说服一个人寻求帮助或治疗问题[来源:梅奥诊所]。原因有很多家人和朋友可能会考虑持有一个所爱的人的干预,包括吸毒或酗酒,饮食失调、成瘾物质或行为、暴力甚至是一个年长的家庭成员不愿意进入一个辅助生活设施。

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干预是一种爱,体贴的方式帮助别人寻找他们需要的治疗。这也是一个机会让人知道还有人关心他们的幸福。如果操作得当,干预是中立和尊重。它们也可以为朋友和家人治疗——机会在一群支持的人分享他们的挫折。

如果你想举办一个干预,有几件事你可以做来增加你成功的机会,使过程更顺利运行。读了五个家庭干预的技巧。

5:包括亲密的朋友,家人和同事

干预的最重要的一个方面是相关的人。一般来说,应该有至少三个人干预,但不超过10[来源:周杰伦]。大多数干预中心共享个人账户的人的行为有负面影响的朋友,18新利最新登入家庭和同事。因此,有必要邀请那些有个人关系的人,谁是真正关心他或她的幸福。不是每个人都需要讲或共享一个个人帐户,但重要的是要有几个人谈论他们的个人经历。分享给了为什么他或她的行为的人具体的例子是负的,以及它是如何影响他人。18新利最新登入

在许多情况下,涉及儿童的干预是可以接受的,因为他们也受到影响;18新利最新登入然而,重要的是,每个人都参与干预是足够成熟的处理情况与尊重和关怀。涉及儿童应该在个案基础上,应该取决于他们的年龄和成熟度级别。如果你有担忧包括一个孩子,可以考虑让他们写一封信(或决定),而不是亲自参加[来源:Finnigan]。

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还不包括那些参与消极行为或以任何方式使它。最重要的是,邀请你信任的人,他可能会听的人。

4:提前准备和排练

会议,提前排练可以帮助参与者感到平静和准备的实际干预。它给每个人一个机会来分享和获得反馈报表。这也是一个机会识别和解决任何指控情绪可能妨碍或伤害干预过程如果他们出来实际日[来源:穆尼]。

满足大家排练和达成共同的目标,角色和过程。安排谁会说话和顺序。确保一个人被指定为领导者——这人负责保持跟踪和每个人都想着接下来的步骤。领袖没有干预的目的,保证了干预继续朝着这一目标[来源:Finnigan]。

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奖状是强大的和有说服力的,所以一定要确保每个人有话要说有一份书面声明中提前准备或列表。如果你有重要的几点,你不想忘记它们。写下一切提前还确保你不是在一个感情色彩的方法,它允许您开发你想说的时候你平静。有参与者列出的例子时,人的行为伤害他们或负面影响。18luck手机登录信息应该真实具体,应该解决如何使人感觉。18新利最新登入如果可能,使用最近的事件[来源:穆尼]。

3:选择一个合适的时间和地点

选择的时候人不是忙或者没有其他的承诺。这样做可以最大限度地减少干扰和帮助确保人可在您选择的时间见面。选择一个合适的时间是很重要的,。例如,当天早些时候有时是好的如果是毒品或酒精干预,因为那时的人最有可能是清醒的。

使用一个熟悉的位置和威胁。应该是私人的,以及将没有地方中断或干扰,所以餐馆或者其他公共场所应该避免。一个中立的地点是好的,但一个家庭或办公室也可以工作[来源:Finnigan]。避免控股干预人的家里,除非绝对必要,因为他们会感到更多的授权在自己的空间,它可能更难以让他们听[来源:周杰伦]。

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2:不要武断评判或者对抗

人们说话的基调设定的方式在一个干预可以产生重大影响的消息是否听到,见机行事。被支持和积极的,而不是判断和对抗,可以帮助树立积极的态度,使成瘾者更愿意倾听。

一个简单的方法来阻止自己控诉的立场说话,而不是“你”“我”发表声明语句。“你”的声明听上去咄咄逼人,会导致一个人成为防守。“我”的间接方法声明将会收到更好的和不太可能遇到侮辱[来源:帕特]。

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避免消极词汇如“失败”或“被忽视”。Using positive words will help maintain a constructive tone and atmosphere in which the person is more likely to listen to what you have to say [source: Pachter].

另一种方法来保持一个令人鼓舞的基调是解决寻求帮助的好处,而不是只关注人的行为的消极方面。这些好处可以是物理,如睡眠更好或更健康的身体,或情感和关系,如能够花更多的时间与朋友和家人。新利国际网站品牌官网

最后,记得要有礼貌。听到坏消息绝非易事,听到它在一个严酷的方法是更糟。重要的是要加强你想帮助你所爱的人,而不是简单地试图指出的缺点。

1:专注于我们的目标

组织一个干预的主要过程的一部分是达成目标。知道你想要什么行动的人。你想要的人寻求帮助或参加康复吗?你想让他们看到一个顾问或加入一个自助小组吗?确保你有一个阐述,围绕整个干预将结构化。的干预,你需要人立即作出决定是否接受治疗。要做到这一点,需要面对的人同意的行动——我们的目标。

不管干预的目标是什么,所有的朋友和家人都应该事先同意它。他们必须提供一个“统一战线”,仍然关注同一个目标。

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如果需要,安排在干预,以帮助满足目标。例如,如果一个治疗中心,选择一个未来的时间和安排人参加。这将是更容易为你所爱的人采取下一个步骤得到帮助当一切都是预先安排好的。不要忘记你的细节,如处理儿童保育如果必要,因为这些细节可以成为反对治疗可能的原因。

最后,确保成瘾者了解将会产生什么后果呢?如果他或她不遵守和寻求帮助或治疗,或复发。干预的目标,每个人都应该提前达成一致结果,。

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更大的链接

  • 德尔雷恢复中心。“建议计划一个家庭干预对酒精或药物滥用。”(June 14, 2011) http://www.delrayrecoverycenter.com/tips-on-planning-a-family-intervention-for-alcohol-or-drug-abuse/
  • Finnigan、糖果和肖恩Finnigan。“当够了:一个全面的指南,一个成功的干预。”Penguin, 2008.
  • 杰伊,杰夫,黛布拉杰和乔治·麦戈文。“爱:一个家庭的干预指导。”Hazelden Publishing, 2008.
  • 约翰逊,莎伦·L。“治疗师滥用药物干预指南。”Academic Press, 2003.
  • 梅奥诊所的工作人员。“干预:帮助爱人克服上瘾。”梅奥诊所. (June 26, 2011) http://www.mayoclinic.com/health/intervention/MH00127
  • 麦克布莱德,休·C。“网瘾干预成功:介入拯救一条生命。”Drug-Rehabilitation. (June 14, 2011). http://www.drug-rehabilitation.org/intervention.php
  • 穆尼,艾尔。J。,阿琳·艾森伯格和霍华德·艾森伯格。18新利最新登入“经济复苏的书。”Workman Publishing, 1992.
  • 帕特,芭芭拉和苏珊麦基。“积极对抗的力量:你需要知道的技能来处理冲突在工作中,在家里,和在生活中。”Da Capo Press, 2000.
  • 伙伴关系美国无毒。“干预快速指南”。(June 14, 2011) http://memorials.drugfree.org/Files/Intervention_Quick_Guide

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