食物与营养
食物和营养对身心都有影响。了解食物和营养的方方面面，从维生素到衰老再到天然食物。
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我们很多人都清楚超加工食品对我们的健康有害。新利国际网站品牌官网两项新的研究表明，营养不良可能不是唯一的健康18新利最新登入问题。新利国际网站品牌官网
通过理查德•霍夫曼
一项具有里程碑意义的研究表明，从盐转18新利最新登入向盐的替代品可以降低中风、心脏病和过早死亡的风险。
通过艾莉雅霍伊特
补品承诺月亮-减肥，结束抑郁，戒烟，睡得更好，再次年轻!通过提供完美的药丸，补充剂行业发展到巨大的规模。
通过康纳霍夫曼
硝酸盐不仅存在于加工肉类中，也自然存在于绿色蔬菜中。那么，它们危险吗?
通过艾莉雅霍伊特
每个人都知道胡萝卜对你有好处，但是如果你吃太多会发生什么呢?
通过劳里·l·德芙
这是我们经常听到或读到的:某些食物可以帮助你的免疫系统。但这到底是什么意思呢?这背后有科学依据吗?
通过玛丽亚·c·亨特
开菲尔是一种类似于稀酸奶的发酵牛奶饮料，据说富含有益肠道细菌，能够降低血糖和有害胆固醇。听起来不错，但这种宣传与现实相符吗?
通过劳里·l·德芙
有些食物与减少身体发炎有关。但到底什么是炎症，食物如何能改善炎症呢?18新利最新登入
通过艾莉雅霍伊特
当你早上要拿东西配咖啡时，以下三种烘焙食物哪一种对你的健康损害最小?新利国际网站品牌官网
通过艾莉雅霍伊特
我们都知道我们应该多吃水果，但你可能想要限制这六种水果的摄入量。
通过艾莉雅霍伊特
泡菜素有健康食品的美誉，这要归功于其中的蔬菜、香料以及促进健康细菌生长的新利国际网站品牌官网发酵过程。但是有什么缺点吗?
通过艾莉雅霍伊特
你真的想要蛋白质棒吗，还是你只是觉得它比饼干更好?也许是，也许不是。
通过艾莉雅霍伊特
如果你在关注你的胆固醇，不知道是应该接受还是避免吃鸡蛋?一项新的大型研究表明，你应该避免吃鸡蛋，但营养学家并不完全信服。
通过艾莉雅霍伊特
微型蔬菜现在很流行，许多人都发誓说它们比大蔬菜更美味、更健康。新利国际网站品牌官网但是科学是怎么说的呢?
通过艾莉雅霍伊特
把甜甜圈放下!免费的工作食物可能对你的健康有害。新利国际网站品牌官网
通过内森钱德勒
鹰嘴豆泥是一种鹰嘴豆蘸酱，过去十年在美国人气飙升。这看起来很健康，但真的是这样新利国际网站品牌官网吗?
通过艾莉雅霍伊特
美国食品药品监督管理局正在考虑是否执行一项规定，将“牛奶”一词的使用限制在乳制品中。但豆浆和杏仁奶等植物性牛奶的生产商正在反击。
通过梅兰妮·拉齐基·麦克马纳斯
我们每年在洗碗洗涤剂上花费数百万美元，但肥皂对洗碗有多必要呢?18新利最新登入
通过嘉莉Tatro
一项全球范围的研究发现，尽管大多数人摄入的盐超过了推荐量，但这并不足以对心脏健康造成损害。新利国际网站品牌官网钠的摄入和心脏病发作之间并没有太大的联系。
通过艾莉雅霍伊特
当然，食用受污染的农产品或肉类会感染沙门氏菌，但你最爱的早餐麦片呢?真的吗?
通过肖恩·查维斯
FDA应该确保我们吃的食物是安全的。但是你知道你吃的食物里有什么吗?
通过戴安娜布朗
