美国工人每周得到1292卡路里的零食

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所有这些额外的卡路里消耗在工作中真的可以增加。Yuri_Arcurs /盖蒂图片社

下次你办公室breakroom引爆自动售货机希望摇松的糖块,或许你应该把它作为一个预兆。最近的一项研究表明,数以百万计的18新利最新登入美国工人嵌接了很多额外的卡路里在工作中,很可能严重影响了他们的健康。新利国际网站品牌官网

18新利最新登入多少卡路里?1292年试一个星期。这是一样的两个弥天大谎从汉堡王。或几乎整个每日热量分配如果你想减肥。

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这项研究由美国疾病控制和预防中心(CDC),显示,每周至少一次,大约25%的成年人抓工作额外的食物,从自动售货机或在会议或现场社会活动免费。18新利最新登入和大部分的小吃不是西兰花和胡萝卜,。研究发现,最主要的食物是高脂肪、高糖奇迹像披萨,普通饮料,饼干/巧克力蛋糕,蛋糕和糖果,这种食物会导致肥胖,如果大量食用。这份报告发表在了营养和学院的营养学》杂志上2019年1月22日,不包括从家里带来的食物或购买从餐厅/食品出口吃午餐。

疾控中心人员靠在2012 - 13 5222名在职成人的调查询问了他们购买食物和收购七天期间。通过收集的数据粮食收购和购买调查(FoodAPS),所以它是来自美国各地的工人的代表

利害关系是什么?嗯,与肥胖是飙升的利率当然,癌症、糖尿病和心脏病,一号杀手在美国的男性和女性。

导致疾病预防控制中心研究员Stephen j . Onufrak指出,简单的措施可以改革这一趋势。“雇主可以在自助餐厅提供吸引人的和健康的选择,自动售货机,在会议和社交新利国际网站品牌官网活动,”他说新闻稿。”要做到这一点的一种方法是将食品服务方针和健康会议政策纳入工地健康努力。”新利国际网站品牌官网该研究的作者也写诱人的,但不健康,零食也可以放在“视图”或新利国际网站品牌官网提供较小的食物份量。

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