食用仙人掌也称为就是了仙人掌(no-PAH-les) nopalitos或仙人掌垫。这种蔬菜很受欢迎在墨西哥等中美洲国家,欧洲部分地区,中东,印度,南非和澳大利亚。它的受欢迎程度正在增加在美国可以在墨西哥找到杂货店,专业生产市场和农贸市场。
食用仙人掌的特征是它的肉质椭圆形叶子的(通常称为垫或桨)胭脂仙人掌(仙人掌)。
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用软但松脆的口感也变得有点粘(就像秋葵)当煮熟,食用仙人掌的味道类似于略酸绿豆,芦笋,或青椒。
仙人掌垫含有β-胡萝卜素,铁,维生素B,维生素C和钙的良好来源。
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