估计有1000万美国成年人失去工作每年由于健康问题[来源:旷工预防学校网络]。新利国际网站品牌官网尽管我们尽了最大努力,我们中的许多人会不时地统计的一部分,但我们可以做一些简单的事情来防止它。这一切始于良好的个人卫生。良好的卫生习惯不仅帮助我们保持清洁,闻到新鲜,从头到脚,钉齿——但它也可以帮助我们保持健康,降低感染的风险和疾病。新利国际网站品牌官网
让我们谈谈基础:淋浴和牙刷。18新利最新登入经常做这两个事情,你按照你的方式来消除各种健康问题。新利国际网站品牌官网首先,让我们来看看为什么保持皮肤清洁是很重要的。
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频繁的洗18新利最新登入澡不仅有助于去除皮肤上的污垢可以看到,而且细菌,汗水和废物,如果允许继续,可能会增加你的风险体味或更糟的是,感染。我们有大量的自然存在细菌生活在我们的皮肤,但当细菌、真菌或病毒可以蓬勃发展,皮肤感染的风险增加,包括葡萄球菌等条件(耐甲氧西林金黄色葡萄球菌,也称为耐甲氧西林金黄色葡萄球菌),脚气和软疣contagiosm。懒惰的卫生也会增加你的风险成为宿主寄生虫如癣、蛲虫、蛔虫。
不过,一个干净的身体只是一步。保持口腔清洁也可以帮助预防口臭。研究发现口腔健康和心脏健康之间的联系。新利国际网站品牌官网惊讶吗?牙周疾病和心血管疾病之间的关系尚不清楚,但主要的理论表明,链接与炎症的问题在于我们的身体。牙周疾病是一种细菌感染在我们的牙龈,随着时间的推移会导致我们身体的炎症反应。冠状动脉疾病是由慢性炎症引起的,这也是导致过敏,类风湿性关节炎和其他退行性疾病。
牙周病患者患心血管疾病的风险高19%在未来(相对风险是44%如果你年轻比65)[来源:de Oliveira]。普通牙刷(至少一天两次)和日常使用牙线可以帮助减少口腔内细菌的数量,这将减少患牙周病的风险,帮助你的心。
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