Acetyl-L肉碱概述

没有乙醯左旋肉碱,线粒体不能吸收和代谢脂肪酸。这个过程导致了索赔,乙醯左旋肉碱可以帮助减肥。

没有实际的证据支持这种说法,或声称乙醯左旋肉碱会导致更好的体内脂肪与肌肉的比例。补充可能改善肺气肿患者的耐力(也被称为慢性阻塞性肺病,或慢性阻塞性肺疾病),和缓解疲劳与纤维肌痛和乳糜泻相关[来源:NAT]。如果你已经坚持一个实质性的锻炼计划,不过,没有证明acetyl-L肉碱会起到不同的效果。

它是更有前途的治疗某些神经紊乱。乙醯左旋肉碱包含一个乙酰基,是至关重要的生产的一个关键的神经递质[来源:UMHS]。神经系统取决于脂肪代谢。脂肪是一个主要组成部分的髓鞘层每个神经细胞。髓鞘的化学成分是允许冲动跳过突触(神经细胞之间的空间),穿过身体变成行动,感觉、想法或感觉。髓鞘的分解可以防止神经系统能够有效沟通与本身。这就是发生在多发性硬化症等疾病。髓鞘的高脂肪含量更有效地执行,绝缘的神经,允许更快的[来源:旅行的冲动内格尔]。

因为乙醯左旋肉碱似乎帮助脂肪代谢,一些医生认为它表明承诺用于治疗某些神经和认知障碍。18新利最新登入在这些障碍是情绪障碍(轻度抑郁),注意力缺陷多动症(ADHD)阿尔茨海默氏症,与肝硬化相关的神经变性和强迫症(OCD)[来源:阿诺德,NAT]。乙醯左旋肉碱研究作为一种减少多动症与脆性X综合征,一个严重的遗传性疾病,但结果是不确定的(来源:NAT]。

一些糖尿病并发症也影响神经。某些医生认为乙醯左旋肉碱有前途的候选人修复糖尿病神经病变,造成的损害的并发症会导致神经功能的胳膊和腿,有时候心里,导致疼痛和麻木。但缺乏临床证据,至少有一项研究表明,补充肉碱可能会影响糖尿病患者通过增加血液中甘油三酯含量(循环系统中的脂肪含量)[来源:NAT]。

我们当然知道乙醯左旋肉碱的好处呢?继续读下去。

尽管更多的研究是必要的,和现有的一些研究已经明显缺陷,乙醯左旋肉碱似乎对于提高人们的生活质量承诺与认知问题和神经损伤,尤其是当这些问题是疾病或其他药物治疗的副作用[来源:UMHS]。

例如,一些艾滋病和艾滋病毒治疗引起肌肉浪费和损害神经功能。有一个可能性,乙醯左旋肉碱可以恢复部分功能。

同样,酗酒会逐渐损害神经功能,部分是因为肝脏失去处理脂肪的能力。在严重的情况下,它会导致一个条件称为肝性脑病。乙醯左旋肉碱可以帮助恢复平衡。18新利最新登入然而,长期酗酒严重,有许多认知效果,超越脂肪代谢。

在一项研究中,药物似乎也帮助一群老年人轻度阿尔茨海默病,逐渐进步和不可逆的神经紊乱,破坏一个人的记忆,独立、运动功能和自我意识。一些患者服用补充剂的乙醯左旋肉碱有降低老年痴呆症的发病症状[来源:NAT]。不过,后来的研究无法复制这一成功[来源:哈德逊]。

另一组轻度抑郁的老人看到后显著改善常规乙醯左旋肉碱补充剂[来源:NAT]。某些情况下抑郁的相关化学失衡在大脑和神经系统,所以它是假设乙醯左旋肉碱会治疗抑郁症通过改善整个神经系统的化学功能。

当然,快乐的老年人和恢复酗酒者不那么诱人的形象你健美的肌肉和增加性功能,这往往是乙醯左旋肉碱,避孕药行业吹捧的方面。具有讽刺意味的是,这些声明最少的科学证据来支持它们的[来源:UMMC]。乙醯左旋肉碱可以帮助佩罗尼氏病的治疗,它可以影响男性性功能[来源:NAT]。但它可能不会很快成为新的伟哥。

acetyl-L肉碱的风险是什么?继续读下去。

乙醯左旋肉碱似乎是安全的。临床试验包括儿童,没有明显的副作用[来源:阿诺德]。

有证据表明,使用可能会导致轻微的症状。有些是不足为奇,因为补充可能会影响代谢过程。它们包括恶心、呕吐、腹泻、皮疹,搅拌,增加食欲和改变或不愉快的体味[来源:UMMC,UMHS]

医生报告说,一个双相患者开始服用乙醯左旋肉碱有精神病发作,可能是引发的补充[来源:Evcimen]。乙醯左旋肉碱以来经常被推荐为认知问题,患者可伴有情绪障碍,情绪失衡的历史应该跟他们的医生之前补充。

人们应该避免乙醯左旋肉碱服用某些药物。一些药物降低其有效性。其他人可以与乙醯左旋肉碱反应造成负面影响。这些药物包括:

乙醯左旋肉碱可能禁忌对透析患者或患者血脂高。虽然它可以帮助糖尿病患者,心脏病、心血管疾病和并发症的酗酒,尤其重要,这些病人和他们的医生之前乙醯左旋肉碱的补充。所有这些条件影响身体处理废物的能力,所以药物可能有不同寻常的影响。自乙醯左旋肉碱可以改变其他药物的影响,它也可能干扰病人的现有治疗方法[来源:UMMC]。

其他药物治疗方案,包括AZT,青春痘特效药和一些抗惊厥药物和癌症药物,可以抑制你的身体产生自己的乙醯左旋肉碱的能力[来源:UMMC]。补充方案可能是一个好的对应这些疗法,但同样,先咨询你的医生。

也许没有显示我们的集体渴望减肥特效药太多的ever-more-fantastic声称补充行业,或下垂的合成前后图片勇气和坚硬如岩石abs。

大量补充卖家兜售乙醯左旋肉碱对脂肪代谢的影响。你会开始薄在线粒体水平!你身体的每个细胞都将得到更高效!你之前从来没有这样的锻炼!

这些说法可能来自小,有限的研究乙醯左旋肉碱链接到一个平衡的甲状腺功能,这当然会影响你的新陈代谢。但这些研究处理实际的医疗条件的修正,甲状腺机能亢进,结果没有结论性的[来源:UMMC]。

阿特金斯饮食法乙醯左旋肉碱列为补充,有助于低碳水化合物节食减肥。当然,这种说法的问题是阿特金斯计划,拥有广泛的医学验收,被认为是一种时尚的饮食可能会对健康造成影响(特别是对血脂和胆固醇)[来源:新利国际网站品牌官网中央社报道]。

不幸的是,只是没有证据证明acetyl-L肉碱可以帮助普通(或简)变成乔(或简)六块[来源:UMMC,NAT]。事实上,由于肾脏的干预,运动员acetyl-L补充肉碱甚至不显示高浓度的化学[来源:18新利最新登入国家卫生研究院]。你最好不要与标准方案的锻炼,适当的饮食和睡眠。

至于服用补充剂的必要性,你可能已经得到足够的乙醯左旋肉碱这样的饮食来源:

乙醯左旋肉碱实际上可能有助于治疗一些认知问题。我们会看看在下一页。

强迫症,强迫症,也可以是一个严重的认知障碍。它被归入一个焦虑症,类似于创伤后压力心理障碍症和某些社交恐惧症。患者往往受到非理性的和无法控制的冲动和抽搐,如电灯开关打开和关闭离开房间之前40倍。抽搐可能与强大的感官迷信——“每个人都在我家会死如果我不接触到门把手三次。”Patients may be aware of the irrational nature of the impulses, and humiliated by the public appearance of symptoms, but powerless to control the urges. The social consequences can be severe, and the rituals associated with OCD can destroy patients' productivity and focus, even threatening their ability to complete their studies or hold a job [source:NIMH]。

显然,患有强迫症渴望一个有效的疗法。治疗方法包括支持团体和压力管理技术,如冥想。在医疗方面,抗焦虑的药物和抗抑郁药物都是规定的。这些熟悉的名字:帕罗西汀、舍曲林、百忧解。它们叫做ssri类药物,或选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂。调节大脑处理神秘的神经递质5 -羟色胺[来源:NIMH]。

根据病人ssri类药物有不同的影响。这些药物在体内可以创建更加宽容和依赖,导致戒断症状和其他并发症,如果病人试图改变治疗。药物的副作用,如性欲减退,可能自己抑郁的来源,以及更严重的医学问题,如凝血障碍[来源:哈佛大学卫生新利国际网站品牌官网]。如果乙醯左旋肉碱可以帮助增加这些药物的影响,它可以让病人降低剂量,减少一些副作用的发生率。

列表乙醯左旋肉碱作为药用的强迫症恢复中心补充(也就是说,不是一个中心治疗,但是治疗可能采取行动加强另一种疗法),援引的一项研究表明乙醯左旋肉碱有好处在改善视觉记忆和短期记忆。这些影响可以帮助强迫症患者重获他们的一些重点。

与几乎所有的研究涉及乙醯左旋肉碱,更多的研究是必要的。强迫症患者与他们的医生开始前应该检查方案乙醯左旋肉碱和那些开始的补充剂应该仔细监控他们的用量和症状。

乙醯左旋肉碱底线是什么呢?也许更重要的是帮助人们认知问题比调整你的减肥努力。

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