贫血的替代药物

三种类型的贫血是由缺乏铁、叶酸或维生素B12这三种营养素中的一种引起的。缺乏症可能由以下原因引起:

营养疗法提供了几种方法来满足身体对这些营养素的需求。(当然，贫血的任何潜在原因都需要在这些指南有用之前得到治疗。)增加铁、叶酸和维生素B12的摄入量可以通过补充剂来实现，但在饮食中加入更多富含这些营养素的天然食物通常是一个更健康的想法。新利国际网站品牌官网

富含铁的食物包括:

维生素C虽然不是导致贫血的直接因素，但可以帮助身体吸收铁，所以富含这种维生素的食物(包括柑橘类水果和果汁、西兰花、花椰菜和甜辣椒)应该与富含铁的食物一起吃。另一方面，某些食物会限制铁的吸收。这份清单上的食物包括红茶、咖啡、大量食用的乳制品和麦麸。

人体需要由胃产生的盐酸来利用铁元素，有些人体内的盐酸含量可能很低。在用餐时间补充盐酸可能对有这个问题的人有帮助。另一种有用的补充剂是维生素E。

一些富含叶酸的天然食物包括:

维生素B12的常见食物来源包括:

强化谷物和鲜为人知的食物，如一些海藻品种，螺旋藻，小球藻和野生蓝绿藻也是素食的来源。不能充分吸收维生素B12的人需要肌肉注射。

草药可以帮助身体最大限度地利用食物中的营养物质，并提供一些有用的营养物质。

一组被称为苦味的草药会给胃发出信号，让它产生更多的消化液，以帮助分解过程。草药在舌头上的苦味可能是将这些信息传递给大脑和胃的原因。龙胆草和艾草是苦味的两个例子。

一些草药富含铁、其他矿物质和维生素。例如，荨麻的叶子和茎中含有铁和维生素c，蒲公英根也有帮助。某些中草药，如茯苓和地黄，也被用来补血。

顺势疗法可以缓解贫血的一些症状，并刺激身体更有效地利用食物中的某些营养物质。顺势疗法使用高度稀释的天然物质剂量，如果给一个健康的人充分的力量，会产生贫血的症状。新利国际网站品牌官网经典的顺势疗法通过研究贫血症状和身体和情绪健康的一般状态，为患者量身定制治疗方案。新利国际网站品牌官网每个病人都接受个体化治疗。医生考虑某些贫血特征，包括:

典型的治疗贫血的药物是钙磷、中药、金属铁和盐酸钠。生化组织(矿物)盐-钙区磷和磷铁-也可以使用。