大家都知道，呕吐是不愉快的。通常情况下，但并不总是如此，在此之前会有腹部的反胃感，称为恶心。这两种情况可能是胃受到刺激的迹象(由于某种食物或药物，过多的食物或酒精，或感染)，也可能是某种疾病的症状(如晕车，阑尾炎，偏头痛或溃疡)。
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指压治疗恶心和呕吐
穴位按摩认为，当身体的能量流动或气被阻塞或不稳定时，胃部就会出现不适。通过用手指和手对身体的某些部位施加有力的深层压力，可以重新打开能量通道并刺激恢复。指压可在恶心时进行，但在呕吐前进行。以下是一些常用的压力点:
- P6(也称为HP6或PC6)——在心包经络上，在前臂内侧，手腕折痕上方约两英寸。
- LI4——在大肠经络上，拇指和食指之间的带子，在手背上。(孕妇在没有专业指导的情况下千万不要使用这个点。)
- ST44——胃经上，足顶，二、三趾肌腱间的压痕处。
研究表明，按压P6穴可以缓解18新利最新登入晕车、孕吐、手术恢复和化疗的恶心症状。在许多试验中，研究人员使用了弹性腕带，用塑料盘施加压力。
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以下是使用压力点P6的处理示例:
- 要找到前臂内侧的一个点，从手腕的肌腱间的折痕向上测量两个拇指宽度。
- 你或医生可以用轻柔的压力按摩两分钟来缓解这一点。
- 另一只前臂重复上述操作。
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恶心和呕吐的自然疗法药物
自然疗法寻找恶心和呕吐的根源。例如，为什么飞机的运动会让胃不舒服，怎样才能消除这种易感性?
自然疗法医生对病人进行详细检查，检查饮食、生活方式、情绪状态，以及恶心或呕吐发生的时间和方式。18新利最新登入草药、改变饮食、补品、顺势疗法、针灸或其他治疗方法都可能是处方。
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例如，干姜可以减少或预防恶心和呕吐，特别是当症状与晕动病、晨吐或与手术恢复有关的疾病有关时。用姜或薄荷制成的茶，慢慢地喝，通常可以缓解胃部的恶心。在上船或登机前半小时服用，对晕车特别有帮助。
芳香疗法治疗恶心和呕吐
芳香疗法的作用是用植物和草药中的精油来安抚脆弱、刺激或紧张的胃。这种油可以涂在舌头上，也可以按摩到皮肤上，或者用敷布敷上。薄荷，一种助消化，被认为是抑制恶心最有效的精油之一。其他对消化道有作用的油有洋甘菊、绫玫瑰、茴香和薰衣草。
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