月见草油

月见草油含有高浓度的-亚麻酸(GLA)，这是一种脂肪酸，它的名字很长，它有助于控制你的身体。当你吃的食物或服用含有这种脂肪酸的补充剂时，你的身体会将其转化为一种叫做前列腺素E1的激素样物质，它会刺激血管收缩[来源:Whole Health MD]。新利国际网站品牌官网

由于这种抗炎作用，月见草油已被用于治疗由肿胀引起的各种疼痛，如腹胀、乳房压痛和经前症候群相关的痉挛以及类风湿性关节炎患者的关节疼痛。它还被用于治疗糖尿病患者的麻木和刺痛，湿疹、痤疮和酒渣鼻等皮肤问题，以及高胆固醇、多发性硬化症和骨质疏松症患者[来源:梅奥诊所］．

服用月见草油的好处是增加你体内的GLA水平，如果你没有摄入足够的合适的脂肪，喝太多的酒，甲状腺功能低下，或者正在接受放射治疗，GLA水平可能会很低[来源:布朗]。

但它是否能让你的痘痘或潮热消失还有待证实。事实上，支持月见草油有助于治疗这些疾病的科学研究是不确定的。大多数实验都太小或设计不佳，无法产生可靠的结果，只有一个例外:湿疹。

在梅奥诊所的一份报告中，研究人员给月见草油打了一个“B”级，评分范围从a到F，依据的是它能缓解湿疹患者瘙痒、炎症和脱皮的证据数量。梅奥诊所］．

对于大多数其他疾病，包括多发性硬化症、糖尿病、乳房疼痛、关节炎、高血压和骨质疏松症，梅奥的研究人员给月见草油打了“C”，即“没有证据表明”它有任何影响。在治疗经前症候群和更年期方面，樱草油因为缺乏有效性的证据而被评为“D”。梅奥诊所］．

但出于同样的原因，月见草油可能对你没有帮助，也可能不会伤害你。往下读，找出原因。

在研究中，服用月见草油的患者只报告了轻微的副作用，如头痛、恶心、胃部不适和大便疏松[来源:MedicineNet］．

因为月见草油可能会引起子宫收缩，所以不建议孕妇使用。血液疾病患者或服用血液稀释剂的患者也不建议使用[来源:纪念斯隆-凯特琳癌症中心］．

在一项研究中，研究人员发现，它会增加服用抗精神病药物如Thorazine和Prolixin的精神分裂症患者患癫痫的风险。另一项研究发现，在接受手术需要麻醉的癫痫患者中，它可能会增加癫痫发作的次数[来源:梅奥诊所］．

记住，像所有的草药一样，月见草油还没有被FDA批准，FDA认为草药是膳食补充剂而不是药物。这就是为什么它们在上市前没有经过严格的临床审查。所以，就像你吃进身体的所有东西一样，你应该谨慎行事。但如果你想怀孕，你可能想把谨慎抛到脑后——至少在月见草油的问题上是这样。往下读，找出原因。

有很多关于怀孕的无稽之谈。穿三角裤会降低男性的精子数量。满月时怀孕意味着你会生个女孩。个子低意味着是个男孩;携带high意味着是个女孩。分娩时需要热水。

月见草油是另一种吗?可能。草药生育疗法的制造商声称，服用月见草油可以帮助女性怀孕，因为它可以使宫颈粘液更有弹性和更滑，使精子更快地通过子宫进入输卵管。宝贝希望］．

据说服用月见草油可以增加女性排卵期间的“蛋清”宫颈粘液，这有助于精子存活时间更长，并更快地向卵子移动[来源:爱的劳动]。尽管听起来很有希望，但请注意，没有科学研究证实它对生育的有效性。

月见草油被用来帮助引产。因为它含有GLA，它被认为是前列腺素的良好来源，可以帮助软化子宫颈并准备打开[来源:自然分娩]。这和一些人声称性交会引产的原因是一样的。精液中还含有前列腺素，它能刺激黏液膜产生水分。

因为它可能会导致宫缩，建议你至少在怀孕34周之前不要服用月见草油[来源:Hudson]。你可以口服，也可以直接用手指涂在子宫颈上，或者阴道插入胶囊。

再者，月见草油的引产能力仍然是严格的理论。一些助产士发誓,但是大多数专家说它只不过自然身体已经准备做什么。

继续往下读，了解它对大脑化学物质的潜在影响。

至于月见草油是否有助于治疗多动症、注意力缺陷多动障碍(ADHD)、多发性硬化症、抑郁症、精神分裂症和阿尔茨海默病等与大脑有关的疾病，仍有很多问题。

在一项涉及患有迟发性运动障碍(不正常，不自主运动)的精神病患者的研究中，研究人员发现，这种油对阻止患者的不自主运动没有任何作用，但确实有助于改善他们的记忆力和平静他们的精神状态[来源:哈德逊］．在樱草油对注意力缺陷/多动障碍(ADHD)儿童影响的研究中，结果喜忧参半[来源:梅奥诊所］．

研究人员甚至认为月见草油可以治疗这些类型的疾病，这要追溯到我们的朋友GLA。GLA是一种omega-6脂肪酸，在琉璃苣种子和黑current种子中也有发现，它的重要性在于身体将其转化为前列腺素E1，调节身体活动，包括大脑功能[来源:Schmidt]。

前列腺素E1被认为是大脑中的“信使”，对调节神经冲动至关重要——这也是一些专家认为增加大脑中的前列腺素E1可以改善记忆力、情绪、冲动控制和注意力的原因之一[来源:Schmidt]。

但就像所有所谓的月见草油对健康的好处一样，陪审团仍新利国际网站品牌官网然没有定论。欲了解更多迄今为止已经完成的研究，请参阅下一页的链接。