当涉及到健康、美好的事物往往有小包新利国际网站品牌官网装。亚麻籽也不例外。
记录历史的大部分时间里,亚麻植物为人类物种的区别。杆是用来使亚麻和闪亮的金黄色种子用于动物饲料以及人类消费。
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种子生产植物油被两个名字:亚麻籽油和亚麻籽油。亚麻籽是用于制造涂料稀释剂,木材涂装和其他工业溶剂。亚麻籽油是一种美味和营养的调味品,成分和补充。(这样的老“周六夜现场”短剧说,“这是一个地板蜡和甜点的。”)
亚麻籽在营养中扮演三个主要角色。首先,种子,粉或地面,富含膳食纤维,可溶性和不溶性,使之成为一个有用的助消化。第二,它是木酚素的最佳来源之一,营养物质具有抗氧化特性。第三,种子含有高浓度的ω- 3脂肪酸。这些脂肪是称为“至关重要”,因为他们的生存是必要的但不能产生的身体。必需脂肪酸,欧米伽- 3的类型是最主流的美国饮食缺乏。
这些因素使得小种子一个强大的和历史悠久的医学。据说世纪前,希波克拉底规定它的消化问题和粘膜的炎症。最近,由于替代医学社区,美国人重新发现了亚麻籽。石油已成为一个非常受欢迎的健康食品,尽管自然健康专家Andrew W新利国际网站品牌官网eil建议使用地面种子而不是石油,因为压油去除纤维,通常,木酚素[来源:威尔]。
亚麻是大量的科学研究的主题和它的优点被热烈讨论。继续读下去,发现它的好处。
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