一种搽剂加热皮肤和下面的肌肉和关节以减轻疼痛。搽剂的基底可以是外用酒精或可食用酒精，如伏特加。如果你确实使用外用酒精，记住它是有毒的，所以要相应地贴上标签。酒精冷却后迅速蒸发，不会留下油脂残留物。不过，有时人们更喜欢使用植物油打底，使搽剂更像浓缩按摩油。油加热得更快，在皮肤上停留的时间更长，更适合按摩。
肉桂、薄荷和丁香等精油可以使搽剂具有加热作用。所有的皮肤加热制剂，包括万金油和白花油，都含有薄荷和/或樟脑，能刺激皮肤神经末梢的冷热反应。大脑同时记录这些感觉。两种信息之间的对比使一种搽剂看起来比实际更热。
广告
最有效的搽剂还含有放松肌肉和消炎的精油，如迷迭香、马郁兰和薰衣草。它们穿透皮肤，直接作用于肌肉。
对于关节炎、风湿病和其他炎症，可以使用洋甘菊、马郁兰、桦树和生姜的按摩油。这些油也可以添加到缓解疼痛的沐浴中。对于患有关节炎的手或脚，可以尝试每天洗手或脚澡。
治疗关节痛的精油:桦树，洋甘菊，丁香，柏树，冷杉，姜，杜松子，马郁兰，薄荷，迷迭香
加热搽剂用精油:肉桂，丁香，桉树，薄荷
广告
