下面这些简单的香薰疗法是针对你通常在家治疗的相对较小的问题。下面链接中的治疗配方是专门设计的,这样你就可以在只购买少量精油后开始制作自己的香薰制剂。比例已精心选择,使产品既非常治疗和愉快的气味。
下面链接中的许多疗法都可用作按摩油或沐浴油。这是因为使用精油最安全的方式是外用和稀释状态。你不应该摄入它们。按摩手法各不相同——有的按摩全身,有的只按摩局部。指压就是一种只需要很少按摩油的方法。瑞典式按摩和淋巴按摩等技术需要反复使用按摩油。
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如果你发现自己在一次治疗中使用了一汤匙或更多的按摩油,使用配方中一半的精油。记住,最好的芳香疗法是在香味是微妙的,而不是强烈的。当香薰产品用于老年人、12岁以下的儿童或重病或体弱的人时,将精油的用量减少一半。
在自我开药和治疗时,良好的判断和常识是最重要的成分。有时,看起来相对较小的疾病实际上可能预示着更麻烦的问题。当你对自己的病情或如何治疗有疑问时,向专业人士寻求建议是个好主意。18新利最新登入此外,不要放弃你的处方药而选择芳香疗法,除非你得到专业的建议,这样做是安全的。
芳香疗法是一种有价值的治疗工具;18新利最新登入然而,并不是所有的疾病都可以用精油治疗。糖尿病、慢性肾病和多发性硬化症等疾病不适合芳香疗法,因为它们需要比芳香化学物质提供的更广泛的治疗。
然而,你可以使用芳18新利最新登入香疗法来缓解由上述疾病引起的许多症状,如糖尿病引起的循环问题和肾脏疾病引起的水潴留。芳香疗法也是一种帮助你应对压力的好方法,压力往往会损害身心健康,甚至引发许多看似无关的疾病。
芳香疗法还可以通过帮助你处理压力来提高你处理整体问题的能力。下面列出的情况是一个很好的指南和指示的疾病最好治疗香薰。
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