在这个充斥着电脑和视觉密集型办公桌工作的时代,眼睛疲劳是很常见的。当然,精油不应该直接进入眼睛,即使稀释后也是如此。18新利最新登入然而,你可以用冷敷或热敷来缓解眼睛的不适。
对于大多数眼睛问题,比如眼部疾病或炎症,使用薰衣草或洋甘菊等精油,因为它们可以消肿。要制作一个压缩,请遵循文章中关于制作头痛压缩的建议18新利最新登入如何用芳香疗法摆脱头痛.如果眼睛疲劳,可以用热敷。为了减少炎症,包括清晨的眼部浮肿,可以尝试冷敷。如果你有时间,在眼睛上敷上至少五分钟,尽管即使是几分钟也会有一些好处。
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旅行时特别方便的快速治疗眼疲劳的方法是洋甘菊茶包。因为洋甘菊的气味是舒缓和放松的,太,你将接受额外的芳香疗法,以缓解道路的压力。
眼疲劳和炎症的精油:洋甘菊,薰衣草
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