草药的消化问题

尽管人们回避痛苦的食物,苦味剂完成有价值的功能。苦的蔬菜,例如,通常刺激消化。这意味着他们提示身体作出更多的消化液,如盐酸胃和肠道消化酶。苦的食物也刺激胆囊收缩和释放,这有助于高脂肪食物分解成足够小的粒子分解酶可以轻松完成去吸收。这是很重要的,因为脂肪携带必需脂肪酸,如有益心脏健康的ω- 3脂肪酸,脂溶性维生素A, D, E、K和类胡萝卜素β-胡萝卜素等。新利国际网站品牌官网苦菜也可以刺激食欲。

苦消化兴奋剂包括当归、黑升麻,蒲公英,无边便帽,蓍草。每天一杯花草茶的一个或多个这些草药应加强消化充分;使用更小数量的苦恼。蒲公英也许是最受欢迎在这个阵容助消化。其苦味物质已被确认为taraxacin。Juniper并不被视为苦草,但它增加盐酸胃分泌。

Carminatives消除肠道内的气体。草药,伸出手在这个类别包括茴香、薰衣草、薄荷、迷迭香、杜松。迷迭香是双重任务,它还会增加消化液和胆汁苦涩的表亲。包括迷迭香、茴香在你烹饪添加风味餐。这两种草药可能特别有助于消化脂肪——包括他们在高脂肪菜肴。使注入这些药草,喝过多的气体和当你有麻烦需要舒缓肠胃不适。茴香甚至足够温和的孩子,尤其有帮助当结合洋甘菊。

止痉挛的草本植物是那些放松肌肉痉挛。草药与这个属性结束胃和肠道痉挛。一杯茶的一个或多个会奏效:黑升麻,洋甘菊,薰衣草,柠檬香油,薄荷,无边便帽,缬草,野生山药,苦恼,蓍草。看个人资料推荐剂量。

其他有用的草药包括那些镇痛的属性。这意味着他们安抚、外套和润滑。棉花糖,毛蕊花属的植物,和燕麦都是不错的镇痛剂。几杯棉花糖等茶能享受每一天。燕麦燕麦片可以使用在他们的传统形式。

姜、热带草本植物不容易生长在平均花园,也是一种很好的消化援助和挫败时恶心。许多临床试验支持这种使用姜。欧洲当归消化兴奋剂也是一个类似于姜。

如果你有过多的胃酸,不要使用消化兴奋剂,包括苦味剂和姜。苦恼应该在内部使用只有少量,一般只有在你的照顾下健康护理专业训练使用。新利国际网站品牌官网

Eric雅纳尔市相对湿度(A.H.G.)是一个自然疗法医师和注册草药医生私下练习专注于男性健康和泌尿外科。新利国际网站品牌官网他是一个植物巴斯蒂尔大学医学系主任助理教授在西雅图,总统或植物医药学院。他是几教科书的作者包括自然疗法胃肠病学、自然疗法的泌尿学和男性健康,和临床植物医学;新利国际网站品牌官网他写一个专栏对草药的替代和补充疗法。这些信息是18luck手机登录专为信息的目的。它不旨在提供医疗建议。无论是消费者指南(R)的编辑出版物国际有限公司,作者和出版商负责任何可能的后果从任何治疗,过程,锻炼,饮食修改、行动或应用药物的结果阅读或在这些信息中包含的信息。18luck手机登录公布这些信息并不构成医学实践中,这信息不能代替你18luck手机登录的医生和其他健康保健提供者的建议。新利国际网站品牌官网在进行任何疗程之前,读者必须寻求他们的建议医生和其他健康保健提供者。新利国际网站品牌官网之前从事任何补充医疗技术,包括使用天然或草药,你应该意识到这些技术尚未评估在科学研究。 Use of these remedies in connection with over the counter or prescription medications can cause severe adverse reactions. Often, only limited information is available about their safety and effectiveness. Each state and each discipline has its own rules about whether practitioners are required to be professionally licensed. If you plan to visit a practitioner, it is recommended that you choose one who is licensed by a recognized national organization and who abides by the organization's standards. It is always best to speak with your primary health care provider before starting any new therapeutic technique.