有证据表明，自然疗法与传统医学相结合可能是治疗某些身体疾病的有效方法。草药是可用于治疗常见疾病的替代医学的很大一部分[来源:它］．阅读下面列出的提示，了解如何将草药用于健康目的。新利国际网站品牌官网18新利最新登入
- 紫锥菊这种草药——也被称为紫花或美洲锥花——被用来治疗或预防普通感冒或流感。一些研究表明，紫锥菊有时对治18新利最新登入疗上呼吸道感染有效。花和茎可以作为茶饮下，或者它的提取物可以口服[来源:它］．
- 圣约翰麦芽汁这种草药——也被称为克拉马斯草或山羊草——被用于治疗各种各样的疾病，包括精神障碍和神经疼痛。圣约翰草花可以制成茶，液体提取物可以以胶囊的形式购买。这种胶囊可用于治疗抑郁、焦虑、睡眠障碍和疟疾。它也可以作为局部软膏购买，用于伤口、烧伤和昆虫叮咬[来源:它］．
- 姜虽然你可能通过烹饪接触过生姜，但你可能不知道它有多种药用用途。在传统亚洲医学中，生姜被用于治疗胃痛、恶心和腹泻。它还可以帮助那些患有类风湿关节炎，骨关节炎，关节和肌肉疼痛的人。根植物可以新鲜食用或干燥食用。它也可以在片剂、胶囊和液体提取物中找到[来源:它］．
为了健康而使用草药时，咨询医生是很重要的。新利国际网站品牌官网许多草药会产生危险的副作用，包括低血压、肾和肝损伤以及癫痫。咨询医生，讨论你正在考虑的任何草药是否对你的健康有害，或者可能与你的其他药物有关[来源:新利国际网站品牌官网安德森,罗奇］．
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