每年的这个时候,传统上为我提供了许多事情期待投票亭,超级碗派对,秋天树叶,高温,丰富多彩的和根菜类蔬菜美味的托盘,温暖的砂锅,炖菜,怪异的服装,很多节日快乐和感激之情。但是在所有事情我爱在秋天和冬天的时候,也有我的存在不觊觎dearly-the永恒的打喷嚏、流鼻涕液体,肿胀的喉咙,而痛苦的咳嗽常与普通感冒。
但是你知道感冒或流感不能治愈或预防抗生素,因为它是一个病毒?事实上,使用抗生素先发制人的行动或不当会损坏我们的免疫系统,让我们更容易受到其他生病的!
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慷慨的摄入抗生素的话题,我相信你已经听到了许多报告惊人数量的抗生素和处方药全国污染饮用水。据美联社调查,这些药物进入我们的水系统,从你和我带他们无辜。因为药的比例我们吞下不被我们的身体吸收,这些药物最终现有身体与其他液体,马桶冲走了。花露水然后处理和回收,放置在的来源我们的饮用水是哪里来的。
所以,我们都进入一个新的抽噎的季节,让我们放松一下我们的免疫系统和我们的饮用水!跳过抗生素一旦我们知道症状仅仅是病毒性感冒或流感。和在运行(或惊人的)药店之前把钱花在非处方药物,这里有一些自然的各种卫生专业人员提出的解决方案,帮助防止共同的敌人繁荣或入侵我们的身体首先:新利国际网站品牌官网
吃大蒜,大蒜,大蒜!抗菌,抗真菌和抗病毒特性,很明显,这个提高免疫力的草是什么将你的鼻子。这是怀疑化合物allicilin大蒜是真正的冠军抑制经济增长,甚至杀死细菌。
真正获得的好处自然疗法,专业人士表示,每天吃1球生蒜。但是不要气馁,即使煮熟,它提供的好处。草药医生萨拉吴建议尽可能经常烹饪用大蒜。但是如果我们真的致力于参与其全部cold-zapping潜在吴建议我们骰子原始灯泡几块,用甜蜜的蜂蜜,用水吞下每一块好像我们吞咽药片。除了保护我们的味蕾在我们生蒜,蜂蜜也可以作为一种免疫助推器和防腐剂来舒缓我们的喉咙痛!
- - - - - - Sip舒缓的茶用生姜、接骨木果、柠檬、蜂蜜、发冷和辣椒粉,以减少冷,喉咙痛,并抑制感冒和流感错误行动,以及防止他们:
姜和辣椒都说帮助诱导健康出汗,同时清除鼻腔充血。新利国际网站品牌官网关掉这些药用奇迹在你的茶混合发作的不舒服。添加果汁从1整个柠檬、几勺蜂蜜添加更多权力穿孔。柠檬是一种防腐剂的喉咙并提供丰富的维生素C的阻力集结。
历史的抗病毒特性接骨木还提供了一个温和的流感的副作用非常有效的解决方案,帮助放松肺部粘液并提高我们身体的防御。研究人员解释说,生物黄酮素和其他蛋白质的水果实际上解除流感和感冒病毒已经在体内寻找健康细胞。新利国际网站品牌官网吴建议我们用接骨木糖浆在流感症状的最初迹象显著缩短流感病毒的持续时间和强度。和只使用从Sambucus质或黑接骨木糖浆。”
——创建一个自制的有机漱口的解决方案苹果醋和水。苹果醋被认为有助于减少肿胀组织和抗真菌、细菌和病毒感染。简单地混合和6 1 - 2汤匙吗?8盎司的温暖,过滤水,加1汤匙的蜂蜜以增强风味。现在解决方案的一口,漱口,吐出来。再一口,这一次,吞下它!如果你无法胃的酸性热情,然后跳过吞咽的解决方案,但是醋和水的混合50:50的解决方案,做你的事情。
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