10种治疗体臭的家庭疗法

说到体臭，保持(或保持)清洁是你武器库中最大的武器。这里有一个关于汗液科学的简单课程:小汗腺几乎分布在身体的每个部位，产生的汗液主要是水，可以冷却身体。把它想象成大自然的小型空调系统。大汗腺位于腋窝和腹股沟(以及其他部位)，它产生的汗液具有多种功能，其中之一是作为一种废物清除系统，排出微小的脂肪和其他物质。汗液来自大汗腺是体味的大问题。细菌以脂肪和其他分泌物为食，它们的废物产生独特的恶臭气味，在你进入房间之前就表明你的存在。在剧烈运动后，你会发现你的汗闻起来还可以，虽然不是很好闻，但至少是干净和健康的。新利国际网站品牌官网等上几个小时，随之而来的细菌疯狂繁殖会把你闻起来健康的汗液变成非常难闻的东西。新利国际网站品牌官网

一个人产生的气味的强度取决于他或她的腺体分泌多少汗液以及皮肤上细菌的数量。18新利最新登入腋下有强烈气味的人腋下细菌的数量是其他人的两到三倍。预防体味的最好方法是定期彻底洗掉汗液和细菌。用肥皂和水清洗腋下和腹股沟区域，最好是除臭肥皂，每天至少一次，必要时可以更频繁。

愤怒焦虑和兴奋增加汗水生产。如果你在一场大型考试开始时，或者在州际公路上有人惊慌失措地停在你前面的车里时，你感到过腋下的刺痛，你就知道压力引起的出汗。考虑学习和练习冥想和想象等技巧，这些技巧可以帮助你在压力环境下保持冷静。这在很多方面都是一个成功的方法:你可以使用自然的方法来控制身体的排汗反应;你会节省你的衣柜;作为额外的奖励，你将在同一时间练习一个小禅宗动作。

老汗水没有什么比穿了一天的t恤散发出的成熟香味更好的了。这同样适用于腋下有污渍的西装外套。每天洗个澡，确保你的衣服和你一样干净，给自己一个全新的开始。18新利最新登入一个聪明的选择是在你经常穿多次后干洗的衣服上安装防汗装置。它们安装有魔术贴紧固件，这使得它们很容易在家里洗衣服。你闻起来会更清新，还能省下干洗的钱。

炎热的天气会让你出汗，但这并不是你需要注意的唯一一种热量。像红辣椒这样的辛辣食物也能让你湿润。一些食品专家推测，气候温暖的国家的烹饪非常依赖热的调味料，这正是原因——这又是自然的空调效应。当气温飙升时，它会让人感觉更凉爽。除非你想在喀拉哈里沙漠度过一个假期，否则还是少吃点墨西哥卷饼和腌墨西哥辣椒吧。你的朋友会感谢你的。

当你在重新考虑主菜的选择时，你可能想让厨师把大蒜和洋葱也拿着。大蒜和洋葱中的硫化物会让你的汗液更加芳香，尤其是当你大量食用它们的时候。辛辣的香料也是如此。

如果你试过除臭剂，却发现它们会刺激你的皮肤，考虑用除臭剂清洗抗菌肥皂比如洗必泰(Hibiclens)，或者使用非处方抗生素软膏。它们会消灭你皮肤上的细菌，使幸存者更难快速繁殖，从而在当天晚些时候引起异味问题。为了增加保护，可以撒上一些小苏打或者滑石粉。两者都能很好地吸收皮肤表面的水分。你会得到除臭还有止汗保护用的组合拳温和而有效。

人类皮肤它通常有点酸性，当它干燥时，对许多类型的细菌来说都是一个不适宜居住的环境。当它变湿时，那就是另一回事了。细菌会在你皮肤上快速生长汗水但如果你只是湿漉漉的，它们就会像在自己家里一样。温暖也能帮助它们站稳脚跟。潮湿的，温暖的;他们喜欢这样。简而言之，你洗完澡后的环境非常适合细菌繁殖，除非你使用肥皂，并用可靠的蓬松毛巾彻底擦干。18新利最新登入

如果你认为汗水你可能比大多数人都对。人体内的汗腺数量从200万到400多万不等。是的，那是一百万。你可能知道自己出汗最多的部位，以及汗液最香的部位。的腋下腹股沟区域含有大量的大汗腺(产生脂肪的汗液的腺体)，所以这些地方绝对是需要额外注意的地方。你可以把它看作是防止异味的额外保险。

这里的想法是用一种对皮肤相对温和的抗菌剂彻底冲洗问题部位。过氧化氢是一个不错的选择。选择3%的溶液，用大约一茶匙的8盎司水。用棉签擦拭，然后冲洗掉。根据需要重复。其他常见的抗菌家用物品还包括稀释的异丙醇、金缕梅、苹果酒或白醋和柠檬汁。(如果你有皮肤问题或非常敏感的皮肤，在改变你的个人护理方案之前，请咨询你的皮肤科医生。)

避免衣橱故障选择能帮助你控制出汗的衣服．记住，出汗的时间越长皮肤，它就会变得越难闻。你最不想穿的就是一件会锁住水分的衣服。选择宽松的款式，轻薄透气的面料。在寒冷的天气里，穿一些你可以根据需要轻松穿脱的衣服。

面料,芯远离皮肤的水分可以保持身体干燥，并抑制细菌的生长。抽芯是一个过程，重新分配水分到外部，干燥的织物纤维利用毛细作用。具有良好吸汗性能的织物通常是由各种聚酯或聚酯微纤维制成的合成纤维[来源:冰的自行车]。

当你回顾你的衣柜，储备抗菌药物时，别忘了关注你的脚．整天把你的脚趾锁在鞋子和袜子里，为那些喜欢潮湿、黑暗的地方的细菌提供了完美的孵化器。难怪从你的运动袜中飘出的香气能把矮牵牛花扔到10码外。要杀死脚上的细菌，可以把脚泡在盐水里。试着每夸脱水配一杯盐，不要把盐冲洗掉。让它原地晾干。(如果你的脚开始开裂或脱皮，请停止几周的盐浸泡。)

吸烟它不仅会损害你的健康，腐蚀你的牙齿，让你看起来比实际年新利国际网站品牌官网龄老得多。吸烟也会让你身上散发出难闻的气味。当你吸气时，烟雾进入你的肺部，并通过你的系统。烟草烟雾含有7000多种化学物质和化合物。有些人正在破坏你的内在，而另一些人最终会通过你的身体排出体外皮肤．当你戒烟时，你的身体闻起来更好闻——你可能也会活得更久。疾病预防控制中心]。