Montezuma复仇，德里肚，土耳其小跑和卡萨布兰卡的粗俗。这些色彩缤纷的名字让你很清楚旅行者腹泻的痛苦，这种疾病会破坏一个昂贵而期待已久的假期。
它曾经被认为是由水的变化、沉溺于辛辣食物或过多的阳光引起的。现在不是了。研究人员发现了特定的细菌。这些细菌栖息在上肠，并产生毒素，导致液体和电解质(钠和钾等矿物质有助于调节许多身体功能)在水样粪便中分泌出来。
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如果你去拉丁美洲、非洲或亚洲的几乎任何一个发展中国家，你有30%到50%的机会与你的浴室密切接触几天。西班牙南部、意大利、希腊、土耳其和以色列等地风险较小，在这些地方，大约10%到20%的游客会患上旅行者腹泻。风险最低的是加拿大和北欧。
然而，你的行为可以帮助影响这18新利最新登入种风险。如果你真的想尝试当地街头小贩的食物，或者坚持喝自来水，你就会增加患旅行者腹泻的几率。
如果你真的生病了，它可能会持续两到四天，尽管大约10%的病例会持续一周以上。你可能还会经历——就好像腹泻还不够似的——腹痛、抽筋、胀气、恶心、疲劳、食欲不振、头痛、呕吐、发烧和血性便。
最常见的是水样腹泻，有时伴有呕吐和低于华氏101度的发烧。如果你真的得了细菌性痢疾(由志贺氏菌引起)，你会发烧超过101华氏度，更严重的腹痛和痉挛，而且经常会有便血。
请参阅下一页的预防选项和家庭补救措施，可以帮助节省您的旅行。
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