人减少唾液流由于干燥综合症等疾病,唾液腺的功能障碍,经历了癌症化疗或放疗,吸烟者更容易患蛀牙。唾液在对抗蛀牙是很重要的,因为它可以冲掉斑块和食物碎片,并帮助中和酸。有限的手灵巧度和有困难的人去除菌斑从他们的牙齿也可能形成蛀牙的风险更高。有些人天生口服PH值较低,这使得他们更容易有蛀牙。
防止蛀牙的最简单的方法是刷牙和去除菌斑至少一天三次,尤其是在饮食和睡觉前。每天至少用牙线清洁牙齿一次清除斑块之间你的牙齿是很重要的。你应该用软鬃毛制成的牙刷,刷,刷毛对牙龈的45度角。刷了一首歌收音机的长度(3分钟)。这是一个好主意让你的牙医或者保健师帮你用正确的刷牙方法。
减少吃含糖的食物可以减少的数量和频率形成蛀牙的风险。如果你要喝一罐甜苏打水,例如,在一个坐着,最好是喝比每天喝它。更好的是,在一个坐着,用吸管喝完全绕过牙齿。去看牙医至少每年两次考试和专业的清洁是至关重要的。
减少蛀牙的发病率,使用包含的牙膏和漱口水氟化。氟是一种化合物,添加到大多数自来水供应,牙膏,口腔冲洗,以减少蛀牙。氟化成为纳入我们的牙齿,因为他们开发和使他们更耐腐蚀。我们的牙齿形成后,氟可以逆转早期龋齿的进展,有时预防纠正牙科治疗的必要性。
最近蛀牙的数量下降主要是由于氟的加入到我们的饮用水。质量水氟化反应是最具成本效益的措施可以减少蛀牙的发生。美国环境保护署确定可接受的自来水氟浓度为百万分之0.7到1.2。更高水平已经与白垩白变色牙齿称为氟中毒。
如果你生活在一个没有氟或非常容易蛀牙,你的牙医可以使用高浓度,办公室氟化物治疗和处方补充氟,凝胶,在平板电脑或下降。在某些情况下,可以使用定制的托盘在你睡着的时候提供更高剂量的氟,帮助坚固牙齿,防止蛀牙。
牙科手术叫做密封剂也可以帮助减少蛀牙后牙的顶部和侧面(咬合的口腔和舌表面)。密封胶是一种白色的树脂材料,毯子牙齿,保护脆弱的坑和裂缝的牙齿。密封剂通常放在孩子的牙齿,防止蛀牙的新发展中磨牙。使用密封剂防止蛀牙也是一个具有成本效益的方式来减少龋齿的发病率在成人。密封剂一般不用于牙已经补牙。
有口干的人发展蛀牙的风险,并且可以有自己的牙医开人工唾液和嘴保湿霜以及推荐嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。最后,消毒漱口水含有葡萄糖酸氯已定,如Peridex还可用于在杀死细菌与龋齿。