牙线非常重要的5个原因

如果你和很多人一样，你的第一反应就是牙医医生对使用牙线的建议可能是“我刷牙了，所以我很好。”每天刷牙两次对保持牙齿有很大帮助口腔健康新利国际网站品牌官网在美国，如果你把牙线闲置在药柜的后面，你就不会得到最佳的清洁。

牙刷的工作原理是用柔软的刷毛从牙齿上去除牙菌斑——一种充满细菌的粘性薄膜。牙膏可以增强牙刷的刷牙效果，含氟的牙膏有助于减少口腔中的细菌数量。但是刷牙有一个很大的缺点:牙刷的刷毛不能充分清洁牙齿之间或牙龈下面。艾达］．

这就是牙线的用武之地。这是一种专门用于去除牙齿之间和牙龈下面狭窄空间中的牙菌斑的工具。美国牙医协会建议，刷牙前使用牙线也有助于使刷牙更有效:牙齿之间的牙菌斑减少，牙膏中的氟化物可以到达口腔的更多部位。把牙线和牙刷分别想象成精细的油漆刷和油漆辊。你可以只用其中一种工具来粉刷客厅的墙壁，但同时使用它们会提供更令人满意的结果[来源:艾达］．

这样就更容易理解牙线的作用了口腔卫生通过观察牙齿在牙龈和18新利最新登入下巴中的位置。从字面上看，这种结构的根是下颚和上颚的骨头。颌骨用牙根固定牙齿，骨头和牙根被牙龈柔软而敏感的组织所覆盖。艾达］．

牙线在牙龈和牙齿的交汇处起主要作用。食物的微小颗粒会附着在这里，随着时间的推移，这个区域的牙菌斑会变硬并堆积形成牙垢，这是一种只有牙医才能用刮刀刮掉的厚沉积物。牙垢堆积会导致牙龈炎:牙龈红肿，这是牙龈疾病的第一阶段。如果不加以控制，充满细菌的牙垢和牙菌斑会扩散到牙龈线以下更深的地方，导致牙周炎:以严重炎症为特征的严重牙龈疾病，最终导致牙齿和骨质流失[来源:AAP］．

牙线可以进入牙齿和牙龈之间的空间，去除牙刷或漱口水无法去除的大部分食物和牙菌斑。

在一个医疗成本上升、保险福利减少的时代，新利国际网站品牌官网采取措施减少医疗费用是值得的。根据儿童牙科健康项目(CDHP)的研究，牙科新利国际网站品牌官网预防保健现在可以给未来带来巨大的回报。

在2005年发表的一份报告中，CDHP的研究人员研究了一岁前第一次牙科检查的儿童与一岁后第一次看牙医的儿童的牙科保健费用。到五岁生日时，第一组孩子的整体牙科护理费用比同龄人低40%[来源:Sinclair]。

同样，研究人员报告说，在统计上倾向于依赖急诊室护理而不是看医生的人群中，在给定的时间段内，牙科急诊的费用可能高达常规检查费用的10倍[来源:Sinclair]。

定期看牙医能节省费用的原因之一?鼓励患者每天刷牙和使用牙线。专业的牙科工具和程序非常先进，甚至可以修复严重的医疗问题。但问问任何一位牙医，最有效、最具成本效益的保护工具是什么口腔健康新利国际网站品牌官网，你可能会得到一个免费的牙刷和一盒牙线。

牙齿和牙龈疾病的影响远远不止牙齿变色，不适或口臭．广泛的研究表明，在不健康的口腔中繁殖的细菌会伤害18新利最新登入身体的其他部位，导致新利国际网站品牌官网心脏病糖尿病和呼吸系统疾病。这是一个如此重要的问题，在2003年，疾病控制和预防中心(CDC)开始呼吁公共卫生倡议解决口腔健康问题，作为解决这些潜在的危及生命的问题的一步新利国际网站品牌官网系统性疾病:影响多个器官和身体系统的疾病[来源:疾病预防控制中心，CDA］．

心脏病是美国人死亡的主要原因，超过2500万美国人患有糖尿病牙周疾病——牙齿、牙龈和口腔疾病——会导致这些全身性疾病，那么一种有助于改善口腔健康的工具可以在改善公共健康方面发挥重要作用。新利国际网站品牌官网每天用牙线只需要几分钟，而且几乎不会增加牙膏、牙刷和漱口水的成本。这是一个简单的小步骤，却会对你的长期健康产生巨大的影响[来源:新利国际网站品牌官网疾病预防控制中心，美国糖尿病协会］

在常规的牙科检查中，很少有比刮牙更不舒服的了牙医或者卫生师必须做的去除牙垢。牙垢是在牙龈线周围形成的硬斑块。一旦它在那里，没有专业人员的帮助是无法去除的。但多亏了牙线，有健康意识的人有了对抗这个顽新利国际网站品牌官网固问题的强大工具。

牙线可以让你去除导致牙垢的斑块，而牙垢还处于早期形态:粘稠，但柔软易弯曲。因为只有在一段时间内不受干扰，牙菌斑才会硬化成牙垢，定期使用牙线可以防止牙垢堆积。

成功对抗牙垢的关键是将牙线与刷牙结合起来，可能还需要美国牙科协会认可的漱口水。牙线可以清除牙龈周围的牙垢，但它不能像含氟牙膏或漱口水那样加强牙釉质。研究表明，结合这些工具可以实现物理清除(牙线和刷牙)和化学清洁(牙膏和漱口水)的组合拳。