18新利最新登入多长时间你应该更换你的牙刷吗?

如果你用手动刷牙刷2分钟推荐一天两次,几乎每一个牙医和美国牙科协会(ADA)说你需要更换牙刷每三到四个月。

是相同的,电动牙刷,但它最有可能需要交换在12周。这是因为电动牙刷通常有短刚毛,倾向于磨损更快。

但是如果你不知道,当你买了你最后的牙刷吗?你应该代替它吗?不一定。有迹象表明,表明是时候改变,无论你使用老式的手动牙刷或电动。

目视检查的刷毛,寻找有下列的迹象:

一些牙刷的刷毛,改变颜色,因为他们穿下来,这提供了一个明显的视觉信号,他们需要被取代。

如果使用超过建议你的牙刷,刷毛将开始磨损和磨损,他们不会同样有效在清除杂物和斑块。当太多的斑块和食物碎片停留在你的嘴,你的蛀牙和风险牙龈疾病会增加。

这里有几件事你可以做什么来保持你的牙刷替代之间的状况良好:

研究表明牙刷可以港细菌——甚至粪便物——如果你选择清洁你的,《美国残疾人法》说浸泡在3%过氧化氢李斯德林漱口水。因为2010年的一项研究发表在《牙科发现两种方法减少细菌负荷了85%。

你也可以使用牙刷消毒设备,但是寻找一个通过美国食品和药物管理局(FDA)。

如果你仍然使用手工刷,考虑切换到驱动的版本。电动牙刷已经被证明更好地清洁牙齿和牙龈少比手动牙刷,促进健康的牙龈和蛀牙。新利国际网站品牌官网很有可能是因为你没有得到的各种运动他们在使用手动刷(如左右,反振荡,旋转振荡,圆形)。

因此,在你的下一个旅行附近的商店,只获取一个新牙刷,并可能使它一个电动的。当然,访问你的牙医检查和定期的清洁。你可能会留下一个免费的牙刷。