18新利最新登入如何避免高跟鞋起水泡

也许没有比高跟鞋更好的例子了。这些女鞋(尽管男人在历史上的不同时期也穿过)比以往任何时候都更受欢迎。18新利最新登入然而,穿着天价高跟鞋和高台走路的习惯给许多女性带来了许多足部问题,包括拇囊炎、鸡眼、老茧、锤状趾,最常见的是水泡。

高跟鞋很可能导致水泡,因为它们不仅会收缩脚和脚趾;它们还会导致身体在收缩的部位沉积更多的重量。当水泡浮出水面时,它们很可能会因鞋子的持续摩擦和压力而加剧。很快,你就会一瘸一拐地走路,贴着创可贴的脚从你以前时髦的鞋子里露出来。突然间,那些时髦的高跟鞋看起来不那么时髦了。至于你的脚,那些疼痛的水泡——如果没有得到适当的愈合机会——可能会感染。

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那你该怎么办?你应该为了舒适和安全而牺牲时尚吗?或者你应该忍受疼痛,让你的脚变成一团乱麻?

当然,医学专家会推荐前者。他们会建议你少穿高跟鞋,或者干脆不穿。18新利最新登入然而,如果你是时尚的奴隶,你可能不认为这是一个选择。最近的调查发现,73%的女性因穿高跟鞋而出现足部问题,42%的女性尽管不舒服,但仍会继续穿自己最喜欢的鞋子。

幸运的是,有一个中间地带。虽然不经常穿高跟鞋仍然是理想的,但有可能跟上这种穿鞋的趋势,同时还能减少疼痛、不适和水泡的潜在危险。在接下来的几页中,我们将向你展示防止高跟鞋起水泡的步骤,18新利最新登入以及当水泡发生时最好的治疗方法。所以,继续阅读这些建议,让你穿着细高跟鞋昂首阔步,远离痛苦。

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预防水泡的买鞋技巧

在你买一双高跟鞋之前就开始避免水泡了。关键是要找到最不容易磨脚和对脚造成压力的鞋子。这里有一些指导方针,你扫描货架和鞋类部门的展示:

买合适的尺寸。在一家商店穿7号半的衣服在另一家商店可能不一样。所以,不要把这个数字当作万无一失的指南。相反,穿上你想买的鞋子,在商店里试一试。它适合7号半,还是7号或8号?

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下午购物。你的脚一整天都会肿起来,所以一双早上感觉还不错的鞋,到下午两点可能就会摩擦你的脚趾了。为了避免这个问题,买一双适合你最肿的脚的鞋子。

不要以为你会穿不舒服的鞋子。如果鞋子在店里穿起来不舒服,那么在工作或聚会上穿起来也会不舒服。确实,有些鞋子会随着时间的推移或穿着厚袜子在家里走动而稍微拉伸,但这不是你能指望的。

如果可能的话,尽量穿3英寸以下的高跟鞋。鞋跟越高,你的身体就越向前倾,脚趾就越能抵住鞋子。较小的鞋跟可以让重量更好地分布在脚上,因此更舒适。

别忘了买些鞋垫或鞋垫。根据你脚的宽度和厚度,你可能需要买鞋垫或鞋跟垫。而且,即使你买的新鞋非常合脚,你家里也可能有一些可以使用保护垫的鞋子。对于那些一只脚比另一只脚略小,需要让一只鞋更舒适的人来说,这类产品也是一个很好的解决方案。

知道什么时候该把旧鞋换成新鞋。你的脚会随着年龄的增长而改变大小。它们也会在人生的不同阶段波动,比如怀孕、体重减轻和体重增加。如果那双一直非常合脚的鞋子现在让你的脚起泡了,是时候买双新的了。不要为你不得不让你的旧高跟鞋退役而感到悲伤,把它看作是一个去买鞋的新机会!

如果,尽管你尽了最大的努力,你还是因为高跟鞋而起了水泡,有一些有效的方法可以解决它。查看下一页以获得更多建议。

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治疗高跟鞋引起的水泡

让我们面对现实吧。即使你聪明地选择了你买的高跟鞋的类型,你也不可能在你的余生中不出现另一个水泡。那么,如果你有一个,你应该怎么做呢?好吧,首先让我们关注你不应该做的事情:爆掉它。

这是正确的;你应该确保水泡完好无损。信不信由你,水泡里的液体是用来保护你的皮肤,防止感染的。就好像你的脚长出了自己的垫子。所以,尽管你很想撕破水泡,但你应该用一个小绷带覆盖住它。对于大水泡,你可以使用多孔的,不粘的纱布。

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然而,如18新利最新登入果水泡太疼了,以至于你不能穿鞋,那么把水泡抽干也是一种选择。这种做法必须谨慎进行,应该被视为最后的手段——但如果这是你唯一的选择,你可以遵循以下步骤来安全执行:

  • 用肥皂和温水清洗你的手和水泡。
  • 将外用酒精或碘涂抹在水泡和周围区域。
  • 用外用酒精消毒干净锋利的针头。
  • 轻轻地刺穿水泡边缘的几个点。
  • 让液体排出,但不要去除上面的皮肤。
  • 立即在水泡上涂抹抗生素软膏。
  • 用绷带或纱布盖住水泡。
  • 几天后,用消毒过的剪刀或镊子剪开或拔开死皮。
  • 涂抹更多的药膏和另一块绷带或纱布。
  • 观察伤口部位,确保伤口愈合正常。

红肿、脓、疼痛或皮肤发热等症状可能表明感染了。如果你发现这样的症状,立即联系你的医生。18新利最新登入然而,如果你患有糖尿病或血液循环不良,就应该在水泡排干之前联系医生。因为你更容易受到感染和脚部问题的影响,你应该让专业的医疗人员为你进行穿刺。

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