人们开始吸烟的10个原因

当然还有其他因素会导致吸烟者养成吸烟习惯，但来自同龄人的压力是其中最大的因素之一。同龄人压力之所以受到关注，很大程度上是因为最有可能开始吸烟的群体之一——青少年——也是最容易受到同龄人压力影响的群体之一。

对许多人来说，在单纯、依赖父母的童年和独立的青年时期之间的尴尬岁月，随着地位、家庭角色和身体变化的发生，充满了挫折和不安全感激素腐坏的洪水。通常，这是年轻人一生中最依赖同龄朋友获得社会支持和肯定的时期。

输入香烟。如果一个孩子在一个社交圈里开始尝试吸烟，他或她很容易就会把同龄人也带进来——吸烟者不想一个人吸烟，而尚未吸烟的人也不想被视为害怕尝试冒险或突破界限的人。

这就是为什么吸烟与同伴压力有关，尽管它更复杂一些，而且可能影响的不仅仅是对同伴压力敏感的青少年。简而言之，社会奖励是人们在参与集体活动时感受到的“礼物”。大多数情况下，这意味着某种形式的接受:在办公大楼里吸烟的人在相同的时间抽烟，他们在吸烟时可能会建立联系。同样，当一个吸烟者问另一个吸烟者，“有烟吗?”时，这种关系也会产生，这会给参与者一种被接受的感觉和友情。青少年吸毒］．

尽管许多成年人成熟了，不再需要不断地取悦他们的同伴，但我们把青少年成为群体一员的愿望带入成年。随着吸烟受到越来越多的限制，烟民们在抱怨不吸烟的人瞪他们的眼睛、偶尔受到不吸烟人群的嘲笑，以及对吸烟时间和地点越来越多的限制方面找到了共同点。这只会让同志情谊——这种社会奖励——对吸烟者来说更加强烈。对于那些生活中缺乏这种社会联系的非吸烟者来说，这种联系足以让他们度过烟草成瘾的开始阶段，这时化学和心理链会影响他们上瘾还没有将吸烟者锁定在习惯中[来源:青少年吸毒］．

在不允许吸烟的国家，成年人对禁止吸烟的标志、指定的吸烟区以及对他们何时何地吸烟的一般限制都很熟悉。但这些法律上的、身体上的和社会上的规则，对那些倾向于冒险行为的年轻人来说，可能是诱人的底线。

打破规则是一种刺激。再加上许多青少年都有挑战学校、父母和社区规定的极限的自然倾向，难怪许多年轻人会本能地挑战任何限制。

对于一些年轻人来说，吸烟为他们提供了获得挑战极限快感的沃土。由于在许多国家，未成年人购买烟草是非法的，从获得、学习使用到最终吸烟的过程从第一步开始就充满了违规的规则。打破这么多规矩，青少年会得到一种又一种刺激，这种冲动足以克服最初几根烟的恶心效果。

吸烟的父母和吸烟的孩子之间的关系是直接的:主动吸烟者的孩子比不吸烟者的孩子或父母吸烟的孩子更有可能开始吸烟戒烟．根据一些研究，父母选择吸烟会使孩子吸烟的几率增加一倍以上[来源:Faucher］．

即使是不吸烟的父母也会在不经意间让孩子更容易开始吸烟。研究发现，父母很少限制孩子看电影，允许他们的孩子看有大量吸烟和吸烟的电影喝父母可能会把他们的孩子培养成吸烟者。同样，那些认为吸烟是一种社会可接受的行为的父母——即使他们不吸烟——也可以为他们的孩子敞开大门，让他们尝试烟草[来源:胡德儿童和家庭中心]。

有关父母对吸烟影响的研究表明，仅仅不吸烟或戒烟可能还不够。致力于培养无烟儿童的父母必须传达吸烟是危险的、不健康的和不可接受的。新利国际网站品牌官网即使孩子们成长为青少年，这些父母的信息也会产生共鸣，有可能保护年轻人不成为青少年成瘾者随着他们长大。

近几十年来，烟草广告在美国受到了密切的审查和非常严格的监管。但是，流行文化信仰、广告的挥之不去的影响以及简单的错误信息仍然充斥着关于烟草和吸烟的问题。18luck手机登录事实上，在一些发达国家，关于吸烟的错误信息根深蒂固，直接不利于遏制烟草使用的公共卫18luck手机登录生努力。新利国际网站品牌官网

一项对日本吸烟文献的研究揭示了一些西方人可能会感到震惊的发现:在某些情况下，烟草被宣传为增强健康和活力的来源。新利国际网站品牌官网同样，烟草被认为能增强男子气概，这是一个长期存在的神话，在美国，这种说法得到了万宝路男人(Marlboro Man)等男性形象广告的支持。尾］．

同样，在吸烟者中也有很多神话:所谓的“轻”香烟比其他香烟危害小，或者某些品牌的香烟不如其他品牌的危险。这种态度可能会让他们吸烟的时间更长，因为他们会转向“更安全”的香烟，而不是戒烟，以避免吸烟对健康造成的后果新利国际网站品牌官网上瘾【来源:Drugfree.org的合作伙伴］．

现代医学研究领域的很大一部分都集中在遗传学上，这是有充分理由的:从过敏到血液疾病再到某些类型的癌症，一个人基因的细微突变可能意味着疾病与健康之间的差异。新利国际网站品牌官网医学基因研究也开始表明，成瘾——包括上瘾来尼古丁烟草制品中的有效成分——可能有遗传成分[来源:波诺维奇］．

成瘾遗传学研究不一定要寻找控制成瘾的“确凿证据”基因;相反，这项研究探讨了遗传易感性、社会因素和其他健康因素(如饮18新利最新登入酒)的综合作用如何使一个人比另一个人更容易吸烟。新利国际网站品牌官网如果在家族或某些种族群体中发现了吸烟成瘾的倾向，公共卫生官员可以利用这一信息，将他们的努力针对烟草成瘾风险最高的人群[来源:18luck手机登录新利国际网站品牌官网Raffin，Drugfree.org的合作伙伴］．

研究表明，在世界范围内，烟草广告对开始吸烟或吸烟的人数起着重要作用停止吸烟．这对公共卫生官员来说并不是新闻，在许多国家，他们开始通过新利国际网站品牌官网限制烟草广告来对抗与吸烟有关的疾病。例如，1975年挪威禁止烟草广告，帮助该国将长期吸烟率降低了9%[来源:Willemsen］．

上世纪90年代末，美国的烟草广告受到了严格审查，当时烟草行业的内部备忘录显示，烟草公司可能通过使用色彩丰富、朗朗上口的广告，加上骆驼乔(Joe Camel)等时尚卡通人物，将潜在的新吸烟者(年轻成年人)作为目标人群。在一系列重要的法院裁决认定这些公司对其产品的影响负有责任后，曾经用于制作这些广告的部分资金被重新用于资助公共健康和戒烟项目，包括鼓励青少年不要吸烟的广告活动。新利国际网站品牌官网

虽然这些活动的有效性仍在争论和研究中，但有一件事是明确的:广告是一个强大的工具，它在人们决定是否开始吸烟方面发挥着重要作用。

对烟草上瘾的吸烟者报告说，吸烟会产生一系列积极的感觉。从紧张感或食欲的减少到幸福感的提高。研究人员将这些感觉追溯到释放到神经系统的大量化学物质尼古丁．就像任何处方或非法药物一样，当它进入人体系统时，它会改变人体的化学成分和功能。

对一些人来说，吸烟本质上是一种自我治疗引起紧张和疼痛的疾病的方式。患有某些精神疾病的病人，例如抑郁症或患有焦虑症的人可能会开始吸烟，因为吸烟有助于减轻他们的一些症状[来源:里沃德］．

但就像许多强效药物一样，使用尼古丁来控制病情会带来一系列负面副作用。除了上瘾之外，尼古丁还可能导致肺部疾病、癌症、心脏病和早逝，这意味着尼古丁虽然在治疗某些疾病症状方面可能有效，但如果用于自我治疗，它确实是一把双刃剑。

就像广告一样，媒体可以对观众的行为产生重大影响。决策．只要看看一部电影或一集电视剧是如何掀起发型或服装18新利最新登入潮流的，就能看到这种力量在世界上许多地方的程度。

吸烟在媒体上的影响力可以与时尚或演员手中的时髦小玩意的外观相同。研究表明，当年轻观众看到主角吸烟时，他们更有可能将吸烟视为一种社会可接受、时尚和可取的行为。更严重的是，一些研究人员认为媒体过度描绘了吸烟:据估计，电影中吸烟的角色数量不成比例[来源:沃森］．

近年来，来自反吸烟组织的压力已经降低了银幕上吸烟的流行率，而这一努力，作为一项全面运动的一部分，在公众眼中消除吸烟这一社会可接受的习惯，可能是未来减少吸烟人数的一个关键因素。

对于那些没有严重精神疾病的人来说，香烟仍然可能成为一种自我治疗的形式。几十年来，士兵们在战场上开始吸烟以应对战争压力例如。许多人在压力小得多的情况下——例如，在高压工作中——可能会开始吸烟，以控制与这种情况相关的紧张和神经。

不幸的是，这些人可能会发现，一旦压力过去，他们就很难戒掉烟草。烟草成为一种心理上的——以及化学上的——拐杖，因为任何潜在的压力情况都会让他们本能地去吸烟。他们曾经用来缓解压力的工具突然变成了压力源，因为他们在帮助下摆脱了困境尼古丁来对抗尼古丁本身[来源:克利夫兰诊所］．

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最初发表于2011年5月11日