真的有可能成为社交烟民吗?

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在社交场合吸烟和上瘾之间只有一线之隔。
iStockphoto /思想库

对于我们正在考虑的问题,有一个相当简洁的答案。答案是肯定的。你可以在社交场合吸烟,但它不太可能长期只是一种社交习惯。加上,任何数量的吸烟是不健康的新利国际网站品牌官网。尽管在1998年至2001年间,社会吸烟增加了40%,但它仍然是一个模糊的术语[来源:社会吸烟者].到底什么是社交吸烟者,或者非日常吸烟者?有几个定义特征:

  • 社交烟民并不是每天都吸烟。
  • 他们通常只在晚上和/或社交场合吸烟。
  • 他们不单独吸烟。
  • 他们很少买香烟。
  • 不抽烟不会产生脱瘾症状。
  • 他们每周不超过一包烟。
  • 他们的吸烟量并没有持续增加。

在过去一个月里吸烟的美国成年人中,高达40%的人没有被考虑在内尼古丁根据全国药物使用和健康调查[来源:新利国际网站品牌官网新利国际网站品牌官网Health.com].因此,有一群人能够在社交场合吸烟,就像有人能够在社交场合喝酒而不成为酗酒者一样。然而,习惯性的上瘾仍然是可能的。例如,四氢大麻酚(大麻中的化学物质)在化学上不会上瘾,当然不会像尼古丁那样上瘾。然而,许多吸食大麻的人习惯性地沉迷于独自或与朋友一起嗨起来的仪式。联合医疗服务新利国际网站品牌官网].类似地,虽然社交吸烟者可能不会对香烟产生化学依赖,但他们偶尔仍会渴望吸烟。那么,它能被认为是一种偶尔的放纵吗,就像大吃甜食或喝点小酒一样?

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过度吸烟

就健康而言,暴饮暴食从来都不是一个好主意。新利国际网站品牌官网好事也会过犹不及,而且香烟也不例外。尽管卫生局局长在1964年宣布吸烟是危险的,但目前仍有五分之一的美国成年人吸烟。每支香烟都含有7000种化学物质,几乎会对人体的每个器官造成细胞损伤,所以每一支社交香烟都在对你造成伤害。在动脉已经堵塞的极端情况下,它甚至会导致突发心脏病[来源:美国有线电视新闻网].18新利最新登入然而,低水平的吸烟当然比高水平的使用要好。如果一个社会吸烟者在其他方面都很健康,每周只抽几次烟,那么危险水新利国际网站品牌官网平要比一个每天抽一包烟的普通吸烟者低得多。因此,虽然任何吸烟都会增加健康问题的可能性,但社交吸烟比养成习惯更可取。新利国际网站品牌官网

问题在于:成为一个社交烟民的可能性非常小。尼古丁很容易上瘾,所以社交吸烟很容易导致日常使用。此外,你的基因可能会对你不利,使你更有可能对化学物质上瘾。如果你的父母或兄弟姐妹有上瘾的性格,你更容易受到习惯性吸烟的影响。

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所以,是的,你可以成为一个社交烟民。但请记住:

  1. 如果你的摄入量随着时间的推移而增加,你正在成为一个全职吸烟者。
  2. 你抽的任何香烟都会增加你患心脏病、癌症和肺部疾病的几率。
  3. 这种习惯仍然是一种上瘾,即使你没有在化学层面上上瘾。你需要做的任何事情,无论多么偶然,都不仅仅是爱好。18新利最新登入

最后,考虑一下:如果你可以不抽烟——你没有戒断症状,你可以抽,也可以不抽——那么为什么不完全戒烟呢?这种体验的乐趣是否足以超过健康风险?新利国际网站品牌官网大多数长期或每日吸烟者在尝试戒烟时会面临可怕的脱瘾症状、体重增加和痛苦。你可以摆脱一种不健康的活动,而不需要面临极大的挑战。新利国际网站品牌官网

所以,下次有人问你是否真的可以只是一个社交吸烟者时,你就有了消除空气的知识。

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更多信息18luck手机登录

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