皮肤护理基础知识

尽管你的皮肤类型,年龄或气候,有几个基本skin-saving将对每个人都有效的解决方案。

水合物

水是大自然最好的美容产品。记住:寒冷的天气导致皮肤失去水分,而不是石油。饮用水将有助于补充你所失去的。

每天的营养

有可能你没有得到的营养推荐量你目前的饮食吗?考虑多吃水果和蔬菜,或者看看一个好的维生素。

抛弃坏习惯

还吸烟吗?没有足够的睡眠?吃不健康的食物吗?新利国际网站品牌官网缺乏锻炼好吗?这些都是对你的健康造成损害的原因和障碍对辐射的皮肤。新利国际网站品牌官网解决今天(为什么等到新年?)抛弃那些旧的习惯。现在,这是一个美丽!

室内供暖

不仅仅是寒冷的天气消灭你的皮肤的水分——这也是室内热量!离开你的热量尽可能低的环境舒适,或用加湿器加一些水分回空气(这将帮助皮肤保持水分)。

防晒霜防晒霜是必备的产品,无论天气。寻找乳液,保湿和防晒15或更高的简单应用程序。你知道吗,超过80%的雪地反射太阳的有害紫外线吗?这是真的,如果你打算花一天时间在山坡上或用雪球攻击你的邻居,确保在任何裸露的皮肤穿额外的防晒霜。

寻求帮助

记住:你的皮肤类型可能会改变取决于很多原因,包括天气、年龄、饮食和健康问题。新利国际网站品牌官网你在20年代不可能工作在你30多岁或40多岁。如果你的皮肤看起来感染,或者你没有看到结果从你的护肤程序,考虑访问一个皮肤科医生的专业意见。