18新利最新登入杂物是如何影响我的生活的?

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杂物什么时候开始对你的生活产生负面影响?
帕蒂McConville /盖蒂图片社

社会可以约束、斥责和胁迫我们,让我们相信杂乱是不好的。但事实并非总是如此。杂乱是由时间限制、创造力和消费主义造成的。那些你现在没有时间完成的必须做的事情可以堆在厨房的桌子上。正在进行的项目占据了客厅的一角。Over-abundant服装,dvd而小家电也从它们的储物单元里渗出来。

凌乱会造成压力,降低你的自我形象,但在很多情况下,对你的家庭组织的负面情绪源于担心别人如何看待你的杂乱。18新利最新登入人类天生有组织能力,但我们都有不同的风格。有些人认为杂乱是家庭清洁的失败。然而,适度的杂乱可能是高功能、良好参18新利最新登入与、高度组织的大脑的副产品。你要问的问题不是你的杂乱是否打扰了别人,而是它是否对你有用。

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有些人想要或需要视觉提醒。有一个一堆账单在桌子上,提醒你付钱,比整齐地把它们放在视线之外,忘记付钱要好得多。那些花时间在一个项目上,但把他或她所有的工具都放在桌子上的人比那些把所有东西都收起来的人完成得更多,然后不得不花更多的时间和精力把它们都挖出来再继续工作。

那么什么时候杂乱是不好的呢?对一些人来说,杂乱是强迫性囤积症的症状,是一种强迫症。过度的组织和过度的杂乱都是病态的;主要的区别是,整洁的人的家通常不会惹恼邻居,也不会成为新闻特写。虽然大多数人在整理自己的房子和享受生活之间找到了健新利国际网站品牌官网康的平衡,但这里有一些迹象表明杂乱正在接管:

  • 你原本有序的混乱变成了无序的混乱
  • 你的堆停止循环,开始在高度和数量上增长
  • 你的家庭系统停止运作
  • 杂乱会抑制创造力,而不是促进创造力
  • 杂乱妨碍日常活动
  • 虫子和更大的害虫在你的杂物中安家
  • 你的朋友安排了一次干预

适度的杂乱是正常的,但过度的杂乱会损害你的情感、身体、财务和社交健康。新利国际网站品牌官网它延长了简单的任务,让你感到无能。当成堆的账单吞噬了你的账单,而你的付款又经常迟到时,你的信用就会受到影响。对过于凌乱的家感到羞愧会让你和朋友疏远。从不移动的杂物会聚集引起过敏的灰尘和携带疾病的害虫。

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  • 亚伯拉罕森,埃里克和大卫h弗里德曼。完美的混乱:无序的隐藏好处。纽约:Little, Brown and Company, 2006。
  • 亚历山大,斯凯,逐个房间进行10分钟杂乱控制。格洛斯特,马萨诸塞州:公平风出版社,2005年。
  • 布兰斯科姆,黛博拉。《囤积综合症:当杂物失去控制》读者文摘:2007年3月。(2010年3月3日)http://www.rd.com/living-healt新利国际网站品牌官网hy/the-hoarding-syndrome--when-clutter-goes-out-of-control/article34091.html
  • 梅奥诊所的工作人员。“囤积”。梅奥医学教育和研究基金会。2009年5月30日。MayoClinic.com。疾病和条件。(2010年3月3日)http://www.mayoclinic.com/healt新利国际网站品牌官网h/hoarding/DS00966
  • 管理你的大脑类型:找到你自己的解决方案来管理时间,文件和东西。纽约:圣马丁格里芬,2005。
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