糖甜菜一种流行的植物被用于商业生产吗糖，因为根部含有高浓度的蔗糖。种植甜菜并不难，特别是因为它们可以在各种气候和土壤中生长。甜菜被认为是最健康的天然食物之一，为你提供蛋白质、必需的矿物质和维生素。新利国际网站品牌官网甜菜也含有纤维，因此对治疗便秘非常有用。它们甚至含有抗氧化剂，可以帮助你的身体抵御疾病。经常吃甜菜会大大提高你的能量水平[来源:卡塔纳赫，德克斯特，奥普林格］．所以让我们跋涉到花园开始种植甜菜吧。
- 将土壤向下翻2英寸(5厘米)，移除任何岩石。耕作对甜菜的生长非常重要，应该在早春进行，那时霜冻的威胁已经过去。在种植前不要耕耘土壤超过一个月，否则土壤会变得太干燥。
- 将甜菜种子种在大约1.5英寸(3.8厘米)深的土壤中。不要种植得太近，因为根部会缠绕在一起。给种子盖上一层土。在甜菜周围除草时，要小心，因为甜菜的根很浅，很容易损坏它们。
- 经常给你的甜菜浇水，因为它们都是大饮酒者。18新利最新登入然而，你也必须注意不要过度浇水，否则它们会腐烂。
- 观察发芽的情况。种子将在种植后大约15天萌发。你的甜菜在秋天就可以收获了[来源:Michigan sugar]。
- 当你的甜菜直径约为2英寸(5厘米)时，把它们挖出来。如果任由甜菜长得更大，它们就会变成纤维，失去味道。如果甜菜想要保持其甜味，早期收获是至关重要的。伊利诺伊大学］．
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