5个简单的草药你应该知道和成长

由:凯特摩根|
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紫锥菊(紫锥菊紫竹)或紫松果菊,最出名的是它的有益的影响免疫系统的能力,以及治疗普通感冒和上呼吸道感染。附庸风雅的艾莉森/伤风

很久以前人类制药在我们处理,我们依靠植物疗法来治愈和治疗疾病。考古学家发现了证据草药实践从早在60000年前。现在,当然,我们也有现代医学的奇迹。但是知识的植物疗法仍然存在;据世界卫生组织统计,新利国际网站品牌官网75%世界人口使用草药的基本卫生需求。新利国际网站品牌官网

植物性医学的世界是巨大的,但你会惊讶的健康益处只是一些常见的草药可以提供。新利国际网站品牌官网没有人建议你停止看医生(绝对不这样做!),但与提高免疫力的植物和草药轻微的疾病,你会发现自己访问他们少一点。

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“我相信,植物药是一个非常实用,但深入研究,“Jenel谢弗说,经过认证的草药医生和宾夕法尼亚州的所有者羊山草药

“许多代人已经失去了艺术和知识,以及植物的智慧。中医被称为庸医,女巫和名誉扫地了几百年,”谢弗说。”回到知识,需要有一个学习、传承,从那些研究,或被父母和祖父母教,和长老保存这个智慧。”

真正的好消息是,许多草药非常容易生长,甚至为你的花园本身增加了效益。列表与药用植物和草本植物的品质很长,至少可以说,但这是一个好主意开始你至少有点熟悉。这些植物很容易找到在你当地的托儿所或从种子生长,但它们也医药强国。

所以,如果你开始涉足草药园艺感兴趣,这是如何开始。18新利最新登入

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1。薄荷

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从花园新鲜薄荷可以帮助各种各样的轻微的疾病,如发烧和头痛。这也是在茶和沙拉。nastapong pleeram /伤风

“薄荷好恶心,腹部疼痛,头痛,发烧,在某些情况下,疼痛,“谢弗说。“这也是wonderful-tasting草,任何人都可以享受。”

薄荷在部分阴影生长最好,它有一些保护从炎热的夏天的正午阳光。工厂需要频繁地浇水,但总的来说,它并不需要更多的鼓励。事实上,因为它像杂草一样迅速蔓延,这不是一个好主意植物薄荷太靠近其他草本植物或蔬菜,因为它可以很容易地人群。

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2。洋甘菊

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这样的洋甘菊,德国洋甘菊(洋甘菊chamomilla),是一个美丽的除了任何花园,可以用来帮助睡眠。pilialoha /伤风

洋甘菊历史悠久的种植和使用世界各地的古埃及人,罗马人等等。“这是一个可爱的小草本,苹果的暗示,这是好紧张和失眠;两个常见的问题,”谢弗说。“洋甘菊是长期治疗身心疲惫,有一个长和安全使用的历史。”

生长的植物,花朵多产地和小白和黄色的花,直接种子或植物幼苗在春天,弗罗斯特的威胁后已经过去了。洋甘菊赞赏冷却条件和耐旱,但过多的化肥会导致增长少花。

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使用它作为一个同伴植物与黄瓜:强烈的香味的草可以使害虫的黄瓜,和蔬菜的大树叶将阴影微妙的洋甘菊。

3所示。紫锥菊

另一个花园除了药用和美学价值,最知名的的一部分紫锥菊植物是其亮紫色的圆锥形的头部。

“紫锥菊是华丽的花园,”谢弗说。“这草是花朵,根也很强大,用于制造许多感冒和流感的补救措施。紫锥菊可以稳定血糖,缩短疾病和美国本土印第安人用它作为治疗有毒的毒蛇咬伤事故。这种植物是必须的,在我看来,每一个家庭花园。”

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仔细选择紫锥菊的在你的花园;他们顽强的多年生植物,每年春天回来。紫锥菊需要小护理除了偶尔浇水如果春天和夏天特别干燥。一旦水华消退和霜,只是把茎回到土壤线。

4所示。亚罗

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蓍草(蓍属原由印第安部落)是常用的止血和控制感染的伤口。艾伯特Fertl /盖蒂图片社

这种草药,学名蓍属原,有一个严重的声誉。“有一个古老的故事在希腊神话中,阿基里斯有他的名字和力量从这个工厂,“谢弗说。“有些故事说,他的母亲把他在蓍草水,拿着他的脚踝。因此,他的整个身体是受保护的,但弱点,可以这么说。”

亚罗是一个很大的花园,因为它吸引有益昆虫和排斥害虫。当然,它有主要药用的好处。湿敷药物,它可用于平静的炎症和瘀伤,愈合皮疹,虫子叮咬。

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“蓍草是一种止血,止血,“谢弗说。“士兵们已经知道使用这种植物伤口,止血目的和防腐性能。”

5。猫薄荷

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猫薄荷(荆芥racemosa)将使你们的猫科类朋友快乐,也是对人类的神经系统。islavicek /伤风

你可能至少有点熟悉这个——”著名的草,猫发疯,”谢弗说。但猫薄荷确实比让你的毛茸茸的朋友快乐。

“猫薄荷草我去平衡整个身体,“谢弗解释道。“这是富含维生素b和将抚慰一个顽固的神经系统。猫薄荷也是安全的很多人,包括孩子。没有一个父母不欣赏一些舒缓的猫薄荷初期或挑剔的孩子。”

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猫薄荷最好生长在阳光充足,像许多其他的药草在这个列表中,可以成为一个伟大的害虫排斥力时一起种植蔬菜。但要注意:猫薄荷薄荷家族的一员,它会快速传播。最好种植在了床或容器,避免超过其他植物。

知识是关键

虽然这些基本的植物是一个伟大的开始,有一个很多学习在药用草药医术学的世界,和谢弗,任教课程对于初学者和更先进的实践者,说你能犯的最大错误之一,就是想单干。

相反,她说,寻找草药医生可以帮助你使用你发展到最高的潜力。

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