孩子们放学后最想做的10件事

“出去玩”对你来说可能听起来不像是一种活动，但社会互动对青少年的发展至关重要。青少年在这个阶段发展自己的个性，希望被同龄人接受。所以，友谊应该培养和鼓励。当然，我们说的不是在街角闲逛。安排孩子们的“玩耍约会”——放学后让你的孩子有一个朋友，认识朋友的父母，这样他们就可以回报他们。

如果你的孩子似乎有交朋友的困难，帮助她或他找到一个俱乐部或课外活动参加。这将给你的孩子一些东西与他人分享，也提供一些结构化的社交时间。

因为社会互动对青少年的情感发展至关重要，所以参加俱乐部会给孩子带来很多好处。俱乐部提供有组织的游戏或学习，以及与其他志同道合的青少年交朋友的机会。他们也给青少年一种归属感和一种集中注意力和精力的方式。

今天，几乎有任何兴趣的俱乐部——如果你的孩子找不到他或她喜欢的俱乐部，鼓励他或她开始一个!以下是一些似乎能引起青少年共鸣的俱乐部:

“购物!?!”你想。“我不是钱做的!”没关系——没人是。但是，听我们说完。

如果你把购物看作是一种负责任的消费行为，它也不全是坏事。你的孩子有零用钱吗，或者自己挣钱吗?然后购物是一个很好的机会，让他或她学习储蓄，消费和管理金钱。让你的孩子决定她或她想买什么，并一起制定一个如何实现它的计划。18新利最新登入

除非你住在岩石下，否则你很清楚美国年轻人肥胖率的上升。除了肥胖带来的明显的身体风险——糖尿病和心脏病，举几个例子——你的孩子也会遭受情感风险。自卑、自卑感和社会歧视只是其中的几个例子。

帮助你的孩子参与体育运动，或任何体育活动，有很多好处。想想看。专家表示，参与体育运动的孩子可以学到:

而且，就像任何共同的活动一样，你的孩子将有机会结交新朋友。情感和身体健康——你不能为你的孩子做的比这更好新利国际网站品牌官网!

正如我们之前讨论购物时所说，青少年和金钱就像花生酱和果冻一样密不可分。商品主要针对青少年，青少年想要的东西和他们的朋友一样。你无法教会一个孩子如何理财，除非他先有机会赚钱。

青少年的年龄还不够大，不能出去找一份固定的工作，但他们有很多方法可以到处赚钱。有一份工作教会你的孩子责任感，也给她或他一种成就感。这里有一些让你的孩子在赚钱的同时保持忙碌的好方法:

帮助你的孩子制作传单，甚至是名片，宣传自己是“待聘的孩子”。有创意!

好吧，我们承认这听起来有点傻——哪个孩子放学后不想吃零食呢?但即使是像零食时间这样平凡的事情也会对你的孩子产生影响。尽管人类的大脑在6岁时已经发育了95%，但剩下的那一小部分在青少年时期仍在发育。新利国际网站品牌官网健康的饮食会带来健康的身体和健康的大脑，所以你应该密切关注你孩子的饮食习惯。

在学校度过漫长的一天后，大多数青少年都很饿。把放学后的零食时间变成和你的孩子一起玩耍的时间。利用这个机会教你的孩子如何使用厨房——如何准备简单而健康的零食，以及如何创造性地对待18新利最新登入食物。新利国际网站品牌官网看看我们的文章《5种制作起来很有趣的健康食物》，新利国际网站品牌官网你会有一些不错的想法。

我们不知道有哪个孩子，不管是不是十几岁，不渴望屏幕时间。我们指的是电脑、电视、手持游戏设备、DVD播放器和视频游戏。许多父母更喜欢监控和限制孩子们看屏幕的时间。

美国儿科学会建议每周看屏幕的时间为7到14小时。18新利最新登入然而，青少年平均每周花在屏幕前的时间为37小时。那么如18新利最新登入何帮助你的孩子充分利用屏幕时间呢?试试下面这些建议:

没错，我们说的是"什么都没有"肩负着成人的责任，有时我们忘记了做一个孩子是一件辛苦的事情。时不时地，你的孩子只是需要一些独处的时间，从漫长而疲惫的一天的学习和在学校的情感雷区中减压。

青少年需要一个属于他们自己的地方。如果你的孩子有自己的房间，确保她有一个舒适的地方，她可以放松，阅读，午睡，或只是思考。如果你的孩子和别人住一个房间，和他的兄弟姐妹一起确保他时不时有一些隐私。

就像我们中的一些人下班后需要静静地坐着，喝杯酒放松一下一样，你的孩子可能也需要静静地坐着，听着音乐，戴着耳机，在心里工作一整天。让他们去做吧。

如果你足够幸运，在镇上有一个社区中心，那就好好利用它吧!这是孩子放学后最好的资源之一。社区中心是儿童和青少年聚集在一起玩耍和活动的公共场所。有时它们是基于信仰的——由教堂或犹太教堂经营——有时是镇上经营的，对所有人公开。

你可以在当地社区中心找到许多适合青少年的活动:

你的孩子可能会带着他或她自己的朋友一起去社区中心，或者他或她可能会利用这个中心结交新朋友。不管怎样，这都是一个让你的孩子进行社交并同时参与社区活动的好地方。

十几岁标志着宝宝童年的结束。你会注意到你的孩子正在塑造一个独立于你的身份和生活——但这是正常的。坏消息呢?有时候你会成为你孩子眼中的头号公敌。好消息是什么?第二天，你的孩子就会想和你依偎在沙发上看电影。

好好利用这些温暖的时刻。为了和你的孩子建立一种开放的关系，这种关系将持续到青少年时期甚至更久，你要尽可能多地花时间和孩子在一起。做你的孩子喜欢做的事情——下载音乐、跳舞或一起玩游戏——这样你就给了孩子你是站在他/她这一边的信息。你可能会发现你的孩子想要花时间和你在一起，而不需要你的要求。多么大的奖赏啊!

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