如厕训练终极指南

你会怀疑你的孩子已经准备好接受如厕训练，如果穿湿的或脏的尿布对他来说变得不舒服和讨厌，或者如果他有时告诉你或让你知道小便或排便即将发生。在你开始之前，让孩子观察你和其他兄弟姐妹在浴室里;哥哥或姐姐通常是一个很好的榜样和热情的人。准备几条内裤——越宽松越好——让你的孩子练习上下拉内裤。在你的书店或图书馆寻找一些优秀的儿童如厕训练书籍，并读给你的孩子听。

决定你的孩子是否会使用便椅或大马桶，带或不带适配器。便盆椅的优点是它是儿童大小，靠近地面，方便上下。适配器不占用额外的空间，不需要清空，让你的孩子跳过从椅子到大厕所的中间步骤。当然，如果孩子够大，不害怕，简单地教孩子使用大厕所是最简单的方法。

如果你选择了便盆椅，要找一个可以很容易把便盆拿出来的椅子;你希望你的孩子尽快接手这项任务。如果你选择座位适配器，考虑一个折叠起来方便旅行。如果你的孩子是男孩，你需要一个内置的或可连接的盾牌，以改变尿液的流动，因为男孩一开始不会站起来小便。不要使用有小女孩保护的椅子或适配器;阴唇受伤的例子已经有报道。如果你决定用厕椅，在你开始训练你的孩子之前把它设置好，这样你就会熟悉它。当你们一起在浴室时，如果孩子愿意，让他或她穿着衣服坐在上面。

您必须做出的另一个决定涉及术语。孩子们可以很容易地掌握代表身体部位的单词，但尿尿和排便这两个单词就比较难了，当然，它们或它们的替代品会被使用得更频繁。大多数家庭使用更随意的词汇，比如pee和BM。记住，可接受的和粗糙的之间只有一线之隔;一个听起来可爱的词或术语从一个两岁的孩子嘴里说出来，从一个五岁的孩子嘴里说出来可能就不那么可爱了。

还有一个决定是，在如厕训练中对成功的表现给予奖励。父母不同意;一些人衷心反对用物质奖励来实现他们认为自然和正常的发展步骤，而另一些人认为这种做法没有坏处，认为它有助于激励孩子早日成功。

在后者中，有些人用饼干、坚果或葡萄干等零食来奖励他们的孩子，还有一些人喜欢用小而便宜的礼物来代替食物。所有孩子都能得到的一种物质礼物是“大女孩”或“大男孩”裤子，父母通常会大张旗鼓地介绍给孩子，通常会让孩子兴奋不已。一些父母不相信任何具体的奖励，除了如厕裤，他们喜欢在日历上用彩色星星标记孩子的进步。

所有的父母都同意，表扬是一种非常合适和有效的奖励。他们说，要慷慨地表扬，但不要太慷慨，你的孩子会开始认为控制排便和膀胱是一项惊天动地的成就，比实际情况更重要，而且可能是操纵父母的工具。

希望现在你已经评估过你和你的孩子已经准备好开始如厕训练了。在下一节中，我们将学习如何开始这个过程。18新利最新登入

此信息仅供18luck手机登录参考之用。它不是为了提供医疗建议。《消费者指南(R)》国际出版有限公司的编辑、作者和出版商均不对因阅读或遵循本信息中包含的信息而导致的任何治疗、程序、锻炼、饮食调整、行动或药物应用可能产生的任何后果负责。18luck手机登录此信息的发布不构成医学实践，此信息不能取代您的医18luck手机登录生或其他卫生保健提供者的建议。新利国际网站品牌官网在进行任何治疗之前，读者必须寻求他们的医生或其他卫生保健提供者的建议。新利国际网站品牌官网

最常见的如厕训练顺序是先控制排便，然后是白天控制膀胱，然后是夜间控制膀胱，但并不是所有的孩子都遵循这种模式。如果你的孩子大部分时间排便都是正常的，在你尝试控制膀胱之前，你可以让他在这方面接受训练;有些父母在孩子18到24个月大的时候尝试，取得了很好的成功。

对于不规律的孩子来说，尝试的最佳时间是饭后30分钟左右。陪你的孩子坐几分钟，也许可以边等边读一本书，但前提是孩子愿意。准备好让你的孩子对他的粪便感到所有权，小心不要以任何方式暗示它们是脏的或坏的。当他们的粪便被冲走时，一些孩子会感到不安，还有一些孩子害怕冲水的噪音。如果你的孩子是其中之一，你可以决定只在他离开浴室后冲水。

一些孩子排便困难的原因之一是便秘。便秘与其说是排便频率低的问题(对于一些孩子来说，每周只有三到四次正常的排便是完全自然的)，不如说是硬便的问题，这对孩子来说是痛苦和难以通过的。不适使孩子退缩，使问题更加复杂。为了帮助便秘的孩子，减少他的牛奶和奶制品的摄入量，在他的饮食中增加全谷物和干果。西梅汁对愿意喝的孩子有帮助。如果便秘继续，请去看医生。

如果你可以选择的话，夏天是开始如厕训练的最佳时间，因为孩子必须穿的衣服越少，过程就越容易。尽可能多地让孩子只穿内裤，以减少处理外裤或裙子和衬衫的问题。

你可能会发现，计划花大约一周的时间集中精力训练，与孩子呆在家里，不要试图完成太多其他事情，这很有帮助。这种24小时训练法是几年前由两位心理学家提出的，他们最初设计这种方法是为了帮助智力迟钝的人(Nathan Azrin和Richard Foxx的《不到一天的厕所训练》)，受到一些父母的支持，但也有人反对。它需要孩子和父母都非常集中的努力，有些人认为这是过度的操纵和惩罚。一天就能学会如厕可能好得令人难以置信，因为关于成功时间的报道各不相同。

你的最终目标是让你的孩子在他需要的时候独自进入浴室，脱下他的裤子，用完后清洗自己，拉起他的裤子，把用过的锅倒空，冲马桶。显然，所有这些自我照顾都不是一开始就发生的，你可能会帮助和提醒孩子上厕所，甚至会带孩子去上一段时间的厕所。提醒或带孩子去洗手间的最佳时间是他早上第一次醒来的时候，午睡前后，饭后30分钟，睡觉前。

儿童通常每天排尿约8次，兴奋或疲劳时排尿次数更多。记住，如厕训练的一部分是教你的孩子养成良好的卫生习惯——仔细彻底地洗手，尤其是女孩，要从前向后擦，而不是相反(以防止尿路感染)。

当然，没有人说如厕训练会很容易。在下一节中，我们将学习如何处理回归和其他如厕训练事故。18新利最新登入

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不管你用什么方法，不管你的孩子学得多快，意外总会发生。18新利最新登入如果有人这样做了，要迅速清理，尽量少做。如果孩子心烦意乱，请安慰她，不要惩罚、责骂或羞辱她。如果事故如此频繁，你可以看到训练是不成功的，立即停止，让你的孩子重新穿上尿布。几周或一个月后，当你认为孩子准备好了的时候再试一次。

一个完全接受如厕训练的孩子在生病时有时会发生意外。有时孩子会退化——似乎忘记完全控制大便或膀胱，或者两者都忘了。退行有时伴随或伴随疾病。

一个退步的孩子(或者一个似乎不能掌握控制训练要求的孩子，虽然显然已经准备好了)可能患有乳糖不耐症或其他食物不耐症、过敏或尿路感染。后者通常伴有疼痛和排尿时的烧灼感，有时也有尿液变色或恶臭。如果你怀疑身体有问题，请咨询医生。

在大多数情况下，退步有情感上的原因，而不是身体上的。它可能发生在一个新生儿来到家里，当家人去世，当父母分居或离婚，或在其他一些压力大的时候。最好是尽你所能地配合:不要表现出愤怒或责骂，而是不加评论地把孩子放回尿布里。18新利最新登入

夜间膀胱控制通常晚于白天控制，尽管有些孩子甚至在白天训练之前就经历了夜间膀胱干燥。良好的控制是必要的，因为一个孩子整夜睡觉可能需要等待长达12个小时。你可能想要通过在睡觉前控制液体和在你睡觉时叫醒她来鼓励夜间控制。尿床(遗尿)只有在孩子六岁左右才被认为是一个真正的问题。

如厕训练是孩子人生中的一个重要里程碑，但有些父母可能会给孩子太大的压力，让他们的孩子变得更难。如果你遵循我们简单的如厕训练建议，你的孩子就会在独立的道路上走得很好。

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