用芳香疗法感觉更好的基本图表

我们经常被提醒要停下来闻一闻玫瑰的芬芳，但让你的嗅觉吸收大自然馈赠的甜美气味的好处远远不止花时间享受周围的环境。你每天遇到的许多气味也有治疗功效;以稀释精油的形式使用这些香味是一种自然的方法，可以缓解从疼痛到皮肤刺激和压力的一切。下面的列表将帮助你开始使用熟悉的气味来治疗常见的疾病，这是一种纯天然的方法来改善你的健康。新利国际网站品牌官网记住:和你的精油供应商确认安全预防措施对于特定的油，需要黏附。

罗勒

罗勒最好用于按摩或洗澡，有助于防止脱发，压力，疲惫，失眠，恶心，记忆，头皮屑和消化不良。

洋甘菊

吸入这种镇静的气味，有助于缓解皮肤刺激、头发干燥、脱发、压力、抑郁、恶心、肿胀、激素失衡、失眠、头痛、恶心、腹泻和哮喘。

天竺葵

这种花香有助于血液循环、消肿、激素失衡、阵痛、免疫、痤疮和其他皮肤刺激。

茉莉花

有茉莉花香味的敷布或沐浴有助于缓解压力、焦虑、抑郁、失眠、经前综合症和阵痛，还能增加性感。

薰衣草

薰衣草有助于缓解健康问题的症状，包括皮肤刺激、静脉曲张、唇疱疹、气味、脱发、抑郁、新利国际网站品牌官网压力、疲惫、失眠、恶心、血液循环不畅、肿胀、经前综合症、激素失衡、怀孕、阵痛、头痛、免疫力、高血压、腹泻和脚气。

柠檬

这种柑橘香味可以帮助脱发，压力，抑郁，疲惫，失眠，恶心，循环，肿胀，经前综合症，皮肤刺激，静脉曲张，以及防止气味，提高感官和免疫力。

薄荷

薄荷因其提神的功效而闻名，它可以帮助放松，同时对抗抑郁、疲惫、恶心、头痛、消化不良、肿胀和便秘，并促进血液循环。

迷迭香

这种草药有助于消化和记忆，治疗头痛、宿醉和便秘，并有助于保持健康的头发和清洁的皮肤。新利国际网站品牌官网

紫檀

这种镇静的气味可以降低高血压，平衡皮肤，减少失眠，缓解头痛和恶心，并增加性感。

檀香

这种泥土的气味促进激素的平衡，同时也有助于缓解恶心、炎症、失眠和呼吸道感染。