育儿沟通终极指南

由:莎拉她
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学习如何与你的孩子18新利最新登入沟通可以培养健康的关系。新利国际网站品牌官网查看更多育儿图片。
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为人父母是一份全职工作——而且可能是你不得不做的最难的工作。事实上,父母在塑造孩子成为什么样的人方面起着关键作用,而为人父母也意味着成为老师、榜样、保护者和红颜知己。

就像任何其他成功的关系一样,沟通是在你和孩子之间建立健康关系的关键。新利国际网站品牌官网不幸的是,如果你不得不告诉你的孩子做某事一千次,或者似乎不能确定一个好的纪律方法,缺乏有效的沟通可能是真正的问题[来源:美国卫生与公众服务部新利国际网站品牌官网].

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学会与你的孩子沟通对于创造一个稳定和有爱的家庭生活(以及保持你的理智)是很重要的。不仅像家庭作业、吃饭和睡觉这样的日常活动会更顺利,而且良好的沟通也可以改善孩子的长期健康和发展。新利国际网站品牌官网研究表明,那些觉得18新利最新登入自己与父母关系不好的孩子更容易自卑、在学校遇到困难和情绪问题,他们使用毒品和从事危险的性行为的风险也更高[来源:美国心理健康]。新利国际网站品牌官网

但在你去找超级保姆之前,深呼吸,放松一下。通过一些简单的技巧和建议,你可以改善你与孩子沟通的方式,并开始建立一种牢固而健康的关系。新利国际网站品牌官网阅读下一页,了解与孩子保持一致的重要性,以及如何最好地做到这一点。18新利最新登入

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18新利最新登入如何与孩子保持一致

如果你想教会你的孩子良好的行为,持之以恒真的是关键。不幸的是,保持一致最困难的部分是你必须不断地保持一致——一小时又一小时,一天又一天,一周又一周。在工作和家庭作业、晚餐和洗衣服之间,试图遵守规则和纪律会让人筋疲力尽。

但事实是,如果你不能遵守你设定的规则和后果,你的孩子也不会。保持一致的第一步是试着专注于你想要解决的一个关键行为(或不当行为)。也许你想让你的孩子更好地分享或者停止互相辱骂——把你的注意力集中在这种行为上,并相应地奖励(或惩罚)你的孩子[来源:家庭教育].

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帮助你保持一致的其他重要建议有:

  • 保持积极——保持冷静,不要大喊大叫,确保对孩子的良好表现给予奖励。记住,扭转消极行为的唯一方法是制定你坚持和执行的规则。
  • 要有耐心——即使你想要速效,人们也不会在一夜之间改变。你的孩子需要时间来掌握他们的不良行为,他们也需要时间来改变他们。
  • 准备抵抗——你的孩子们将考验你。你以前也试过和他们一起执行规则,但你没有坚持到底,所以期待他们试水。改变可能是困难的,你的孩子不太可能马上接受你的新规则。
  • 坚持下去——为了帮助你长期保持一致,提醒自己为什么一致性很重要——它向你的孩子展示了对你很重要的行为和价值观,并教会他们自律[来源:18新利最新登入家庭教育].

随着时间的推移,如果你始终如一,你的孩子就会知道什么行为是可以接受的,什么行为是不可接受的。请翻到下一页,学习如何成功召开家庭会议。18新利最新登入

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18新利最新登入如何召开家庭会议

如果你正在寻找一种打开家庭沟通渠道的方法,定期的家庭会议是一个很好的开始。家庭会议为家庭成员讨论问题和做决定提供了一个安全、无偏见的场所,当你学会集体合作工作时,家庭会议可以使家庭更紧密地联系在一起。

安排家庭会议的第一步是确定每周每个人都能聚在一起的时间和日期。为你们的会议设定一个固定的时间长度,并坚持下去——这可以鼓励你的家人把会议放在优先位置,也表明你很重视每周都有这样的时间在一起[来源:18新利最新登入Fetsch].

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在家庭会议中要记住的重要一点是,所有家庭成员都应该有机会发言和参与。即使是你家里最年轻的成员也应该参与任何决定或讨论。为会议设定一些基本规则是个好主意。一些好的规则包括一次只让一个人发言,一次只讨论一个话题,只有在所有人都同意的情况下才改变话题。

为每次家庭会议制定议程可以帮助你的家庭集中注意力,让谈话继续进行。在家里指定的地方张贴一张“议程清单”,鼓励家庭成员在一周的时间里把他们想在会议上讨论的话题或问题添加到清单中。在开始讨论“议程清单”上的话题之前,每次会议都要强调每个家庭成员在这一周做的积极的事情。

家庭会议是一个让家人聚在一起的好方法,它真的可以帮助促进家庭成员之间的公开交流。阅读下一页,找出如何与你的孩子进行那些可怕的重要谈话。18新利最新登入

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与孩子进行重要谈话

事实是,当涉及到与孩子讨论重要问题时,父母做得远远不够。与你的孩子进行任何重要谈话的关键——无论是关于青春期、性、毒品还是酒精——都是在你的孩子处于需要做出决定的情况之前。最重要的是,许多孩子比他们的父母认为的更早地经历了这些经历[来源:Oprah.com].

知识就是力量。作为父母,你有责任给你的孩子提供他们需要的信息,引导他们走向成年。18luck手机登录没有人说和你的孩子谈论鸟类和蜜蜂是容易的,但如果你想让你的孩子做出安全和健康的选择,是时候开始谈论了。新利国际网站品牌官网

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和你的孩子交谈的一个重要部分是让他们感到尽可能的安全和舒适。你不仅要给他们需要的信息,还要让他们知道他们可以问你任何他们想问的问题,而且18luck手机登录他们可以在任何时候继续和你谈话。保持冷静和随意的谈话是至关重要的。如果听起来你像是在讲课,你的孩子可能会犹豫将来是否来找你[来源:Oprah.com].

如果你发现自己很难和孩子进行一次重要的谈话,提前做一些调查和练习你想说的话。确保你拥有讨论一个话题的所有正确信息,并练习一些方法来开始对话和你想要解决的18luck手机登录关键点[来源:Kids新利国际网站品牌官网Health].

无论你是否准备好与他们交谈,你的孩子在成长和发展的过程中都会面临一些困难的经历。他们会从某个地方获得信息,而这些信息也可能是最爱他们、18luck手机登录最关心他们的人提供的准确信息。

有关更多信息,请参18luck手机登录阅下面页面上的参考资料。

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  • 家庭教育。《18新利最新登入如何与孩子保持一致》培生教育(2010年1月12日)http://life.familyeducation.com/behavioral-problems/punishment/42963.html?page=1
  • 费奇,R.J.和B.雅各布森。“通过家庭会议控制愤怒。”科罗拉多州立大学,2009年。(2010年1月13日)http://www.ext.colostate.edu/PUBS/consumer/10249.html
  • 儿童健康新利国际网站品牌官网。资料“管教孩子。”(2010年1月12日)http://kidshea新利国际网站品牌官网lth.org/parent/emotions/behavior/discipline.html
  • 儿童健康新利国际网站品牌官网。资料《和孩子谈论青春期》(2010年1月13日)http://kidsheal新利国际网站品牌官网th.org/parent/growth/growing/talk_about_puberty.html#
  • 美国心理健康协新利国际网站品牌官网会。“回到学校:亲子沟通。”2010.(2010年1月13日)http://www.mentalheal新利国际网站品牌官网thamerica.net/go/info18luck手机登录rmation/get-info/children-s-mental-health/back-to-school-fast-facts-parent-child-communication/back-to-school-parent-child-communication
  • Oprah.com。《18新利最新登入如何和孩子谈论性》CNN.com。2009年5月8日(2010年1月13日)http://www.cnn.com/2009/LIVING/personal/05/08/o.having.the.sex.talk/index.html
  • 美国卫生与公众服务部。新利国际网站品牌官网“规矩点!”2001.(2010年1月12日)http://family.samhsa.gov/set/behave.aspx
  • 佐尔滕,克里斯汀硕士,尼古拉斯·朗博士。“家庭会议”。有效育儿中心,1997。(2010年1月12日)http://www.parenting-ed.org/handout3/Discipline%20and%20Intervention%20Strategies/family_meetings.htm
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