养育学龄前儿童的十大建议

抚养孩子可能是一项艰巨的任务,涉及到不同的技能和方法,而不是以前你可能用过的。查看更多育儿图片。"width=
抚养孩子可能是一项艰巨的任务,涉及到不同的技能和方法,而不是以前你可能用过的。查看更多育儿图片。
尼克·戴利/盖蒂图片社

众所周知,养育子女有时会很困难,尤其是在青春期前和青少年时期。当你的孩子开始经历变化并适应周围的世界时,在获得信任和理解的同时保持一定程度的权威是很重要的。这是一个艰难的平衡——很容易被孩子的荷尔蒙、你冗长的讲座或简单的误解打破。

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青春期前是指9-12岁的儿童,尽管年龄范围很小,但在这段时间内发生的变化却很大。这些孩子可能会更多地参与学校活动,社会压力将成为他们生活中更重要的因素。困惑可能会出现,因为父母可能经常被孩子推开,因为他们需要帮助。娱乐媒体将开始在他们的生活中有更强的重要性,他们的兴趣爱好将开始蓬勃发展。所有这些因素加在一起会使养育子女成为一项复杂且不断变化的任务。

尽管如此,对于父母和孩子来说,这可能是一段艰难的时期,但这并不一定是必须的。在这篇文章中,你将学习几种不同的技巧,让你和孩子的关系保持牢固,同时还能帮助她正常成长和发展。

10:适度的媒体曝光

根据你的年龄,这可能是你的父母不需要像今天的父母那样处理的事情。再也回不去了,唯一担心的是收音机里播什么。青春期前的孩子可以接触到许多娱乐媒体:电视、电子游戏、互联网、音乐和电影。

专业人士的一个普遍建议是,监控和调节孩子的媒体曝光量。这意味着要了解评级系统——比如电子游戏的娱乐软件评级委员会(ESRB)和电影的美国电影协会(MPAA)——除了关注他们的媒体消费之外。许多家长使用奖励系统来跟踪他们的孩子使用这些媒体的多少。18新利最新登入例如,他们可能会决定他们的孩子每做三个小时的作业就可以玩两个小时的电子游戏。

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找到一个系统并全面坚持是很重要的——在他们最喜欢的节目的结局或在时间限制结束时达到电子游戏的最高级别时也不例外。18新利最新登入遵守这些规则可以建立你的界限,也可以教会学龄前儿童良好的时间管理技能。

9:让他们做好应对同伴压力的准备

同龄人的压力在青春期前变得更加普遍,所以定期和你的孩子进行公开的谈话可以帮助他保持自尊。"width=
同龄人的压力在青春期前变得更加普遍,所以定期和你的孩子进行公开的谈话可以帮助他保持自尊。
©iStockphoto.com/克里斯蒂安Sekulic

这是无可避免的:当你的孩子长到青春期前的时候,他将面临许多社会压力。这些来自于内心和外在,因为孩子们努力定义自己,并控制别人如何看待他们。18新利最新登入

在孩子刚出生的时候就和他谈谈同伴的压力。对于一个成年人来说,谈论自己的想法或不让别人影响你听起来可能有点clichéd,但青春期前的孩子经常会寻求同龄人的认可,甚至是他们不太喜欢的人。这可能会导致有关性、暴力、毒品或酒精的危险情况,所以经常和你的孩子谈谈很重要。

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确保你的孩子保持自尊,他的身份是坚实的,这可以帮助他应对来自同龄人的压力,但不要太过分。毕竟,父母的赞美只能到此为止。

8 .建立信任

不管是好是坏,青春期前的这个时期标志着父母和孩子开始有点脱节。这可能会导致双方的信任问题。

考虑到你和你的孩子一起生活了一辈子,这可能听起来很傻,但一旦她到了青春期前的年龄,你可能需要重新建立你对她的信任。这可以通过多种方法来实现,但要留一点余地——比如和朋友出去玩——可以让你和孩子的关系成长和加强。

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保持一个开放的沟通渠道,积极参与孩子的生活是很重要的。有很多方法可以做到这一点,但一定要在吃饭、游戏和其他家庭活动时让自己有空。在整个青春期保持这些家庭时刻,确保你的孩子明白她可以随时来找你提出任何问题或争吵。

这段时间你也会觉得有必要自己对孩子做一些调查。尽管密切关注孩子在哪里、在做什么很重要,但许多育儿专家认为,你应该尊重孩子的隐私,直到她给你一个充分的理由,怀疑她在生活的某个重要领域判断力不佳。彼得斯].虽然监视你的孩子似乎是个好主意,但通常来说,最好开始让他第一次品尝独立的滋味。

7:当他们准备好了的时候,让他们自己待在家里

你可以让你的孩子试一试,看看她是否准备好一个人呆在家里一个晚上。"width=
你可以让你的孩子试一试,看看她是否准备好一个人呆在家里一个晚上。
大卫Young-Wolff /盖蒂图片社

父母和孩子之间信任的最大标志之一来自于你第一次把他独自留在家里。虽然不同的孩子会有不同的反应,但有一些方法可以判断你的孩子是否准备好担任一家之主的角色——至少是暂时的。

先离开他一段时间。例如,跑到商店去买杂货,看看你和他是如何处理的。18新利最新登入如果他保持冷静和镇定,他可能很快就会准备好独自呆更长的时间。

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如果你决定给他一个晚上的时间,一定要经常给他打电话,并给他一个电话号码,让他可以联系你。你还需要确保你的孩子能联系到邻居或近亲,以防你联系不上——或者万一你想让别人顺便来看看他。当你第一次让他独自在家时,你会想要通过一些安全措施,比如在紧急情况下打电话给谁,发生火灾时该做什么,以及哪些电器是禁止使用的。

一定要让他明白,你仍然是家里的傀儡。这意味着看电视、使用电脑、玩电子游戏和吃饭的所有因素都是固定不变的。如果违反了这些规则和界限,让他明白会有后果。

6:有效地惩罚他们

如今,对学龄前儿童的惩罚越来越趋向于“变得有创意”。有些父母不是简单地禁足孩子或剥夺一项特权,而是把惩罚的原因融入到惩罚本身中。例如,如果你的孩子经常摔门,你可以把门的铰链(或门本身)移开。这是一种很好的教学方式。

18新利最新登入然而,遵循一些简单的指导方针仍然很重要。对于青春期前的孩子,要非常清楚你的规则、期望和限制。从认知上来说,青春期前的孩子开始理解句子的结构,以及如何利用句子来找到漏洞,所以说话清晰明了很重要。

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许多人认为对规则的积极强化效果最好。这意味着当你的孩子做错事时,你应该告诉她应该做什么,而不是简单地告诉她“不要”。孩子们能够理解因果关系,所以指出他们应该采取什么行为以及为什么有时比简单地告诉他们停止更有效。

和任何年龄段的孩子一样,对青春期前的孩子保持耐心和一致的惩罚是关键。坚持你制定的规则,如果你的孩子违反了这些规则,你要准备好以冷静和镇定的语气处理她。

5 .顺利过渡到中学

你孩子的中学功课可能会比她习惯的要难,所以她一开始可能需要你的帮助。"width=
你孩子的中学功课可能会比她习惯的要难,所以她一开始可能需要你的帮助。

你可能不太记得自己的经历,但对孩子来说,进入中学的过渡可能是一段可怕的经历。在许多学校,这将意味着更加开放的课堂结构,或者必须使用储物柜和准时上课。

在学期开始前,你应该和你的孩子一起参观学校。你将能够了解安排的休息时间,找到教室并开始组织日常活动。如果他要坐一辆新公共汽车去学校,陪他走一走,帮他记住车牌号可能会有帮助。

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不过,这并不全是物流方面的问题。你的孩子将适应新的和不同的同伴,除了处理广泛的新课程和材料。此外,他可能会发现自己有更多的社交需求,不得不平衡复杂的家庭作业。作为家长,你应该参与其中:确保你已经见过老师,并且有机会获得课程指南,这样你就知道这一年中会发生什么。这样做可以帮助你的孩子在新朋友、小组作业项目和新的义务中找到自己的方式。

传授良好的学习技能

说到传授好的学习技巧,说起来容易做起来难。18新利最新登入然而,当你的孩子到了青春期前,你应该更清楚地知道你的孩子是哪种类型的学习者。随着学校系统人口越来越多,师生比例下降,这有助于父母弄清孩子的学习者类型,并帮助她发展技能。

不同的人学习的方法不同,所以尝试不同的方法来学习一门课,以确定你的孩子如何学习得最好。18新利最新登入她可能通过听讲座、阅读材料或实践理论来吸收新知识。一旦你知道哪种方法最有效,就鼓励她在学习和完成作业时使用这些方法。此外,一定要指出她正在学习的概念和想法是如何与世界联系起来的,并尽可18新利最新登入能地将其与日常事件联系起来。

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和其他事情一样,保持积极的态度,关注她的需求。成为一种特定类型的学习者并没有错,尽早认识到孩子的优势将有助于她的整个学术生涯。

3 .鼓励业余爱好和课外活动

鼓励你的孩子探索不同的爱好可以帮助他发展自己的兴趣,提高他的自尊。"width=
鼓励你的孩子探索不同的爱好可以帮助他发展自己的兴趣,提高他的自尊。
Alistair Berg /盖蒂图片社

如果没有适当的引导,父母就会经常听到孩子说“我很无聊”。当你的孩子开始进入他自己的时代,他会开始寻找新的方式来花时间和精力在他的学业之外。虽然许多父母可能会推动孩子的爱好是阅读,但在教他生活技能的同时,也要记住他自己的愿望。

无论是音乐、电子游戏、电影、艺术、体育还是其他东西,爱好和课外活动的成本可能会让人感到压力。如果你的孩子最后不再拉小提琴,你会担心是否值得买一把全新的小提琴,这没关系。你可以租一台,而不是买一台,这是一种可靠而便宜的方式来培养孩子的兴趣。

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如果你的孩子正在努力寻找一个你认为有用的爱好,你可以试着提供一些建议。例如,如果他对电影感兴趣,就买一台便宜的数码摄像机,这样他就可以试试自己的电影制作技巧。如果他对电子游戏感兴趣,给他介绍适合儿童的编程软件。

在帮助孩子选择课外活动和爱好的时候,要把你的意图和孩子的兴趣放在心上。理论上,你可以找到方法将两者结合起来,让你的孩子从中受益并喜欢。

2:谈论和监测他们的营养

青春期前是他们开始独立生活的年龄,可能很难跟踪他们吃了什么。但是你仍然可以决定在家里放什么食物,所以让你的橱柜里装满健康的食物。新利国际网站品牌官网

当他们开始自己决定吃什么时,你可以教他们健康饮食的技巧,比如下面这些:新利国际网站品牌官网

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  • 钙是儿童成长的关键,很容易从乳制品、绿叶蔬菜、鲑鱼、西兰花和豆腐等食物中获取。
  • 注意热量摄入。随着年龄的增长,青春期前的孩子对卡路里的需求会有很大的不同:男孩大约需要1600-2400卡路里,女孩大约需要1400-2200卡路里,这取决于他们的活动量。18新利最新登入
  • 全谷物和糙米比白米更有营养。
  • 富含铁的食物很重要,尤其是在男性开始发展肌肉和女性开始月经的时候。
  • 多喝水。青春期前的孩子需要和成年人一样多的水。
  • 扔掉垃圾食品。你已经听过一遍又一遍了,所以也没有理由让你的孩子吃它。

(来源:农业部兰开斯特将军

青春期前的时期也充满了生长高峰期和体重变化,所以如果你的孩子开始增重或减重,要保持警惕,但不要对抗。18新利最新登入然而,如果体重变化成为一个问题,立即和他谈谈饮食失调或运动。

1:帮助健康和卫生新利国际网站品牌官网

牙套在青春期前很常见,所以良好的牙齿卫生在这段时间尤其重要。"width=
牙套在青春期前很常见,所以良好的牙齿卫生在这段时间尤其重要。
基斯Brofsky /盖蒂图片社

新利国际网站品牌官网健康和卫生是青春期前的两个难题,随着孩子的成长,这两个问题会变得更加重要。随着青春期的到来,事情会开始发生变化,你需要注意以下几点:

  • 练习:教授简单的锻炼方法,如上楼梯或在停车场把车停在离入口较远的地方。6至17岁的儿童每天至少需要一个小时的适度运动[来源:梅奥诊所].
  • 洗澡:洗澡、洗头和洁面都很重要。许多青春期前的孩子都会长痘痘和长痘痘,所以在这里也要进行教育。
  • 口腔护理:刷牙、用牙线和漱口水是保存你在牙医那里花费的时间和金钱的关键。
  • 止汗剂/除臭剂:这将变得更加重要,因为他们的荷尔蒙变得更加活跃,出汗增加。
  • 剃须:虽然男孩们可能还没有准备好解决这个问题,但女孩们可能已经准备好开始刮胡子了。准备好教他们如何安全地这样做。18新利最新登入
  • 月经:这将伴随着一系列不同的健康和卫生方面的考虑,所以准备好回答各种各样的问题。新利国际网站品牌官网
  • 性:青春期前的孩子可能比他们看起来更了解性,所以只要你觉得他们能理解就和他们谈论性。

如果你早点建立规则,你的孩子可能会很自然地承担这些任务。正如所有这些建议一样,当你的孩子做正确的事情时,保持积极和支持。通过访问下一页的链接了解更多关于育儿的知识。

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