10条建议,让在家工作得更好

每个工作都有一个统一的。医生的白大褂;企业高管的权力套装;和自由作家运动裤(开玩笑的)。制服有两个目的:首先,他们向外界传达一个人的位置,地位和功能。其次,他们加强这些消息的人穿制服。当医生把她的白人,她穿上地幔的知识和治疗能力。没有它,她只是有些女士的呕吐冰棒棍。

当你在家工作,抵制冲动仍然穿着睡衣。真的,没有人但UPS快递员可能会看到你的极地bear-themed睡衣裤,但很难认真对待自己作为工人当你看到失业。穿上你的正常工作制服——即使这制服是一件t恤和牛仔裤,强化你实际上是工作。如果打领带或铅笔裙真的得到你的果汁流动,就去做吧。只是不希望猫的印象。

很多人都更有效率,当我们正在一个规定的框架内。这就是为什么它是如此重要的设置和在家工作时保持一个时间表。如果你的工作需要大量的交互与同事时区,你应该尽力使你的日程安排与他们的正常营业时间。如果你的工作在很大程度上是独立的,你可以自由的工作比常规工作日早或晚,或把一天分成几个转变。

如果你有配偶和孩子,更重要的是建立一个公司的工作安排。每周都坐下来与你的配偶图即将到来的医生的预约和足球实践,并评估对方的工作负载。制定一个时间表,股市父母的职责,给每个人足够的时间来实际完成工作。

打印出每周活动日程表,贴在你的办公室的门。周二,你的孩子会把它撕下来,画了一个20-legged大象,但计划是一个计划。坚持下去。

这是一个关键提示父母想在家工作。无论你是工作在一个函件内政部或牛奶箱书桌在你的卧室的角落里,确保有一个门之间你和你的珍贵的干扰(呃,儿童)。如果你的孩子长大了,这扇门是一个伟大的地方张贴你的日常工作安排以及一些他们可以拨到客户服务,即。,你的配偶的手机。

如果你有小孩子,你需要发布一个迹象表明孩子意味着可以很容易地解释,“我爱你,但请麻烦爸爸。”Try a large "X" or a color-coded system like a construction-paper stoplight — green means "go on in," yellow means "enter only if you are bleeding/vomiting," and red means "there is a monster behind this door." That guy doing an英国广播公司(BBC)采访时几年前从他的家庭办公室可以使用这个系统。

这个系统也是宝贵的成年人的生活也许不明白,并不意味着“在家里观看Netflix一整天,因此非常可中断的每一件小事,穿过我的脑海里。”Block out your work hours in your shared calendar, use away messages for texts, and let your mom's calls go to voicemail.

在家工作已变得司空见惯,以至于它不再有耻辱,怀疑你真的《新视频游戏——连接到它。

贵公司可能使用一些通讯工具,并且他们中的大多数可以在家轻松访问。电子邮件仍然是最主要的交流方式,但也有松弛等工具快速康沃变频器。有些团队使用共享环境谷歌文档,谷歌驱动器或Dropbox,一些体式和Trello使用共享的项目管理工具。

你也会想要熟悉科技的电话会议上,通常使用视频。Skype和变焦是两个常见的应用程序。这里的关键回到我们之前提示:穿好衣服!你不想面对你的同事在一个破烂的旧运动衫覆盖着猫的头发。至少使用你可能称之为“在家工作鲻鱼”:业务上面,睡衣在底部。

即使你有一个专门的家庭办公室,你可能会变得坐立不安。如果你可以移动的房子没有邀请分心,做。工作在餐桌旁,搬到桌子一圈的沙发上,把它的门廊上如果是温暖的,没有眩光在你的屏幕上。

在床上工作在你自己的风险。著名的作家如颈链,乔治·奥威尔和马塞尔·普鲁斯特可以做到,但你最好由你的工作完全吸收。一个无聊的项目很容易成为一个打鼾的项目。

如果可能的话,你可以去当地的咖啡店工作。有些人喜欢人的声音时在后台工作。研究支持他们:一个报告在2012年出版显18新利最新登入示,适量的背景噪音可以提高创造力。如果你不能访问你最喜欢的咖啡师然而18新利最新登入,有应用模拟的声音咖啡店或提供任何类型的噪声触发你的脑细胞。

老实说,当你被困在一个令人沮丧的工作问题,厌倦了一项任务或拖延期限,任何有资格作为一个分心。这就是在家工作可以彻头彻尾的危险。随着项目的最后期限的临近,你也许会觉得这是完美的时间来整理你的假期照片从过去10年。而不是完成财务报告,您可能决定铁你女儿所有的洋娃娃的衣服。

聪明的策略是认识到人类需要速断,对家庭的琐事,可以在10分钟内完成或更少。在你坐下来一天的工作之前,列出一些快速的家务需要完成:两种载荷的洗衣、清洗、切菜吃晚饭,和吸尘地下室,等。当你需要站起来,让你的血液流通顺畅,核对一件苦差事从列表中然后回去工作。

给予自己一些琐事列表以外的加分。也许替花园除草15分钟,或者割只是前面的草坪。它不仅跨越多个任务你的待办事项列表,但它可以帮助休息你的眼睛后整天盯着屏幕。

在办公室吃零食每周五是自己的雷区,甜甜圈,微波炉,tuna-flavored爆米花的味道,但是吃零食在家里就更糟了。你的厨房,所有的美味的选择,只是几步之遥。那里徘徊是一个常数诱惑每次你感到无聊时,焦虑或沮丧的任务,这是几乎所有的时间。为了避免穿上20磅(9公斤)在两周内,你需要一个零食抵制计划。

如果你有良好的自控能力,限制你的饮食安排吃饭。例如,每天12:30午餐和晚餐在7。除了咖啡因,誓言要避免厨房外的进餐时间规定。

但如果你像我们其他人一样,没有吃零食的工作就像工作没有呼吸。在这种情况下,最好的计划是你的货架上有很多健康的零食。新利国际网站品牌官网新鲜水果、胡萝卜,芹菜,无盐坚果和干果都是伟大的选择。如果你有一个专门的工作场所设置,把一碗苹果片和奶酪坚持你的桌子。当你得到时,好东西是正确的在你面前。

这是一个很好的技巧,人们试图用学龄孩子在家工作。而不是直接工作白天9 - 5的时间表,把工作分成两个部分,从早上9点到下午2点。,然后从晚上7点到10点。一些长期自由职业者称之为“西班牙的方法。”In Spain, the traditional work schedule includes a midday siesta in which families return home at 2 p.m. for a long lunch and even a short nap before returning to work at 5 p.m. and continuing late into the evening.

虽然在欧洲南部午睡文化衰落,这是一个有用的安排在家工作的父母试图逃避照顾学龄儿童。这个时间表,你可以和孩子们几个小时从学校回家后,做晚餐,吃在一起,然后回到办公室在晚上几个小时。如果父母在家工作,你就会想要交换工作每天晚上这样一位家长可以帮助孩子睡觉,而其他作品。

在家工作带来不同的挑战不同的人格类型。内向的类型可以几个月不与同事交流以外的电子邮件和松弛。但是,如果你是一个交际花,你可能会发现你错过了面对面的反馈和办公室生活的水冷却器的谈话。为了避免感到孤立和扼杀,您需要制定策略来让你的社会解决离开办公室。

技术的现实是,您可以继续与标准通信办公工具——电子邮件、Skype、电话和视频会议——从家里。但如果你真的错过了个人互动和你不需要回家,尽量安排一个午餐每周或两个同事或另一个在家工作的朋友。

也有组织在大多数主要城市提供共享办公空间出租每月或每周。共同办公空间可以是一个不错的选择,如果你需要使用传真机、复印机和其他设备你可能没有在家里。甚至一个咖啡机。

当你在家工作的时候,你需要一个B计划的不可避免的中断你的精心策划工作流程。有很多mini-crises可以在家里爆发:失去动力或互联网服务,计划外电影或一个邻居砍一棵树从你的办公室窗口几英尺。

你需要另一个工作区。应该是接近你的地方带回家一个可靠的互联网连接,您可以在和平工作。它可以是一个朋友的公寓里,一个图书馆,甚至你的车停在wi - fi的后座的咖啡店(用于盘后紧急情况)。

更多关于在家工作的建议和引人注目的一个健康的工作与生活的平衡,参见下面相关文章。新利国际网站品牌官网