18新利最新登入如何应对不公平的老板

你觉得你的目标在工作不公平待遇?
Chabruken /出租车/盖蒂图片社

昨天,一名员工,我们叫夏洛特,给她的老板,格雷格,关于一个想法在社会媒体营销公司的服务。第一次周,夏洛特感觉真正兴奋她的工作。她有一百万个想法,她迫不及待地开始。那天下午晚些时候,格雷格入口处出现了夏洛特的隔间。“那些发票不会输入自己,”他说,半开玩笑地。“也许如果你花费更少的时间在Facebook上,更多的时间做你的工作,我们可以谈谈你的计划。”他向她使眼色,漫步走了。

这是真的:夏洛特有一堆发票输入。在遇到之前,她是取得良好进展。之后,她不能集中精力。她的胃翻腾。“我很愚蠢的,”她责备自己,“如果我是一个自动机喜欢南希工资,或销售像尼克这样的打扮得无可挑剔,或者如果我没有迟到五分钟一半的时间工作,我的老板会认真对待我。”

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处理不公平的老板无可争议地压力。研究表明工作压力之间的推论和18新利最新登入心理障碍和疾病,包括抑郁症、癌症和心血管疾病、肌肉骨骼疾病,自杀,免疫功能受损(来源:国家职业安全与卫生研究所]。2010年8月,奥马尔·桑顿啤酒送货司机在哈特福德,康涅狄格州,开枪打死了9后同事们被要求辞职。虽然桑顿从来没有提起正式申诉,他的家人报告之前的最后一件事,他说他把他的枪自杀是偏见从他的上司把他逼到忍无可忍[来源:歌手]。歧视是否真实的或者所感知到的,不可否认,结果悲剧。

夏洛特对她的不公平的老板是责怪自己的反应和怀疑,如果她的老板可能服用了严重要是她一直“完美”。Thornton, on the other hand, turned his anger outward and took the lives of nine people. While Thornton's response was unjustifiably extreme, Charlotte's response was also unhelpful. In the next section, we'll talk about how to respond to an unfair boss.

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应对不公平的老板

你应该做什么或说如果你的老板对你不同?
大卫·埃利斯/数字/愿景盖蒂图片社

不公平的老板往往是心理虐待。格雷格驳回了夏洛特的建议时,他眨着眼睛,用开玩笑的语气提醒夏绿蒂,他举行了权力。通过使用讽刺,格雷格充分证明他认为夏洛特的倡议是可笑的。其他类型的不公平的老板可能会做的事情包括:

  • 发送电子邮件包含人身攻击
  • 公开羞辱员工以微妙的方式
  • 与讽刺或嘲笑
  • 好像一个员工不存在

即使伟大的老板偶尔像混蛋。18新利最新登入然而,如果你一再与你的上司交流后发现自己感觉情绪低落,那么你正在处理一个不公平的老板。

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当员工感觉贬低,攻击或忽视,他们常常试图夺回控制权的手段向其他同事抱怨,推出小攻击或给老板冷淡。而“我不是和你说话”策略可能在短期内感觉良好,这些类型的反应是最终弄巧成拙。

一个更好的策略是:

  • 发展一定程度上的距离感。通过允许她的整个自尊在她的工作结束,夏洛特自己不必要的脆弱。
  • 寻找小胜利。夏绿蒂没有做错任何事情在展示倡议。18新利最新登入18新利最新登入然而,由于她的老板格雷格驳回了她的想法,也许夏洛特可以恢复一种控制成功的一系列小任务。
  • 寻求支持。没有发泄或闲聊,夏洛特仍可能恢复一些工作场所的平衡发展与其他同事的积极的人际关系。

根据定义,老板们对他们的雇员的权力。员工取决于老板的信息和访问,以及好评和促销。18luck手机登录如果你的工作安全性和/或公民自由受到不公平待遇的威胁来自你的上司,也许是时候采取下一个步骤。我们讨论如何报告不公平18新利最新登入的老板在下一节。

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报道不公平的老板

如果你认为你的老板是不公平的,跟你的人力资源代表。
鲍勃Handelman /摄影师的选择盖蒂图片社

在你报告不公平的老板,自己做好准备:

  • 如果你曾经表现不佳,因为不公平的待遇,使这些事件的列表和自己准备如何回答如果你的老板你的过去行为的问题。18新利最新登入
  • 收集证据。保存的电子邮件和记录有关事件中,你觉得你是不公平的对待。
  • 准备一份书面声明中。你的语句应该是不超过一页总结你的担忧
  • 自己作曲。你想要有一个清醒的头脑和控制情绪之前解决你的老板。

之前在你老板的脑袋,直接和他或她试着解决你的问题。讨论你的问题,给你的老板一个机会作出回应。在一起,制定计划改善这种情况。然后,设定一个时间,也许在未来30天内,再次见面,评估改进。

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如果你的老板认为你的问题,或者如果情况没有改善,那么是时候行动的指挥系统。大公司和工会提交正式申诉的过程。与人力资源部门或工会代表下一个步骤。对于小公司来说,请求一个会议和分享你的问题与你的直接主管人力资源总监或你的老板。

在夏洛特的情况下,面对面的会见格雷格透露他很沮丧因为他聘请她做会计,但她显然更喜欢营销。他道歉被动攻击的讽刺。他们同意,如果她可以证明速度和准确性在会计的任务,然后她可以为公司开发一个社交媒体营销策略在她的业余时间。他们定期会晤,审视她的进步并很快发展出一种温暖的工作关系。

并不是所有的工作关系都那么容易痊愈。系统性工作场所歧视或老板是一个毫无悔意欺负可以使工作场所不愉快在最好的和危险的。18新利最新登入然而,通过保持一个冷静的头脑,记录你的问题,和解决你的上司清楚,noncombative方式,你会给你自己最好的机会改善困难,压力的情况。

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更大的链接

  • 劳森,柳树。“好老板与坏老板》。”Psychology Today. Nov. 1, 2005. (Sept. 30, 2010)http://www.psychologytoday.com/articles/200510/good-boss-bad-boss
  • Marano, Hara Estroff。“当老板欺负。”Psychology Today. Sept. 1, 1995. (Sept. 30, 2010)http://www.psychologytoday.com/articles/199509/when-the-boss-is-bully
  • Puder-York, Marilyn。“管理你的老板。”American Psychological Association. (Sept. 30, 2010)http://www.apa.org/helpcenter/boss.aspx
  • 歌手,斯蒂芬。“哈特福德分销商射击:九死在工作场所的屠杀。”Huffington Post. Aug. 3, 2010. (Sept. 30, 2010)http://www.huffingtonpost.com/2010/08/03/hartford-distributors-sho_n_668599.html
  • “压力…。”National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) (Sept. 30, 2010)http://www.cdc.gov/niosh/docs/99-101/
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