前10名的方式来降低你的财务压力

在门洛帕克的一家豪华的杂物,Sheena Iyengar领导的一个研究小组建立了一个简单的实验,已经成为传奇在心理学家、学者、经济学家和商界领袖。他们显示一个选择高质量的堵塞在桌子上。在一个表,他们为采样提供了6个口味。在另一个,他们提供24。尽管购物者涌向表装载24果酱味道,实际上他们10倍更有可能购买果酱从表中可用选项较少[来源:Posterel]。

太容易让恐惧的做了一个很糟的选择让你做出任何选择。也许你有一个有限的钱去投资,或者你强调要让大购买,或者你不能下定决心——更重要大学储蓄为你的孩子或退休储蓄。如果你发现自己在结你的桌子和你的头发,苏士酒•白牙齿闪烁在你从你的电脑屏幕和最近一期的钱杂志皱巴巴的在你的手中,请记住:你不必做出“正确”的选择。你不需要让“最终”的选择。你只能做一个选择,选择采取行动。

有工具来帮助,我们将向他们展示给你。18新利最新登入但是,首先,让我们解决另一个精神障碍可能让你的财务压力。学习如何放弃18新利最新登入你的失败主义的态度。

如果害怕犯“错误”的选择对你的财务状况使你陷入优柔寡断,想象那些认为他们别无选择必须的感觉。18新利最新登入约翰:斯沃斯莫尔学院的一位经济学教授,采访了两个美国的贫穷社区的居民。“他们谈到了压力,”他说。“在许多情况下,人们不节约,不是因为他们实际上做不到,而是因为他们认为他们无法“[来源:斯奈德]。

当你在房租和不能让实用程序,打开一个的想法储蓄账户在月球上可能看起来像野餐牵强;但事实是,我们所有的人,即使是最穷的,有金融选择。发现这些选择可能会觉得不可能,第二你获得成功,你需要贷款,被亲戚的孩子想要名牌运动鞋,裁员,裁员,意外医疗费用和无数的其他障碍。

诀窍抛弃你的失败主义的态度是找到一个方法去相信,即使在最站不住脚的情况下,就有希望。18新利最新登入等组织美国可以节省帮助你发现存在希望。简单的事情就像做一个感恩列表或想象自己自由的金融压力也可以让你感觉更有希望。

现在你感觉果断而不败,你几乎准备好接受降低金融压力的实用的策略。但首先,让我们来讨论如何克服另一个降低金融压力的心18新利最新登入理障碍:你的生活伴侣。

当涉及到财务,每个家庭照片作为一个船。如果你自己,你需要把你自己的体重到达你想去的地方。如果你有一个家庭的支持,你的旅程可以更容易或更困难取决于是否你的桨划船。

以假想夫妇谭雅和特伦斯为例。特伦斯,一个臭名昭著的挥霍无度,研究广告函件和指责Tanya支付美元。50多所必需的肥皂。“但是我必须去两家店获得折扣!”Tanya protests, frustrated.

甚至在夫妻的关系基本上是在同一金融页面,不同的优先级(她想送孩子去私立学校;她的伴侣想拯救大学)可以设置船绕圈旋转。船前行,合作伙伴必须学会沟通和排在一起。

特伦斯和谭雅交换金融优先级列表,把他们约定的物品旁边勾和问号项旁边的妥协。他们都同意退休储蓄是关键,而谭雅承认地方她可以削减成本,特伦斯同意,每年假期牺牲是值得的。很快,他们的小船迅速向一个统一的金融的未来,他们准备预算都可以忍受。我们将讨论如何预算降低金融压力下。18新利最新登入

现在你已经消除了某些心理障碍,让你经济紧张,你准备自学关于真正的解决金融压力。有四种基本的改进你的财务生活:坚持预算、削减开支,减少债务并开始储蓄。

预算不是火箭科学。简而言之,你把你的收入在页面的顶部,从这一数字,扣除你的费用。剩下的金额就是你可以花在其他事情上,比如减少债务和增加储蓄。

有书面预算给你信心,你的个人财务策略,可以帮助你大大降低你的财务压力。有成千上万的应用程序和工具,您可以使用它来创建一个预算,从古老的纸和笔,手机应用程序和桌面解决方案。《华尔街日报》推荐以下免费在线预算网站和金融网络工具:Mint.com,Geezeo.com和Wesabe.com【来源:班卓琴]。

即使是那些承认预算是很重要的,然而,可能会发现自己下滑,而不是坚持,一个预算。18新利最新登入意想不到的费用,汽车维修,不仅价格上涨和幼童军费——伏击我们;我们也可以邀请共进晚餐等有趣的事情不走正道,停站在星巴克和“两个一”销售项目我们可能或可能不需要。发现工具切割费用在下一个页面上。

预算时,您可能会发现一些关于你的财务状况的不受欢迎的事实。幸运的是,你学到的技能战胜心理障碍,让你财务上的压力将为您在会议预算可以存在的挑战。当你的预算显示你比金钱更月,解决办法18新利最新登入是削减开支。

有了正确的态度,削减开支可以很有趣。做一个游戏。鼓励小罗比来赚取自己的球探会费修剪草坪。允许自己十几岁的珍妮智能手机——如果她周六工作法案。分割的购物清单,家庭分裂,看谁能找到最大的讨价还价。(赢家享受父亲羞辱自己闯入唤醒合唱的“公路之王”在收银台。)

也有免费的在线资源来帮助你节省;我们稍后会详细讨论这些。一点聪明才智、一个充满希望的态度,你能够成功地削减开支,让你有更多的钱在这个月底投入其他金融规划基础知识。接下来我们讨论消除债务。

而债务消除,退休和应急储蓄都必须消除金融压力,摆脱债务的应该是你的首要任务。某些种类的债务(抵押贷款,学生贷款等)实际上是好事,他们可以帮助你建立你的信用评级。如果你有良好的信用,你觉得利率太高了在你的“好”债务,你可以仅仅通过削减成本重组你的“好”信用贷款以较低的利率。

当涉及到“坏”信用循环贷款或信用卡,然而,唯一的解决办法是尽快还清贷款。18新利最新登入这里有一些小贴士加速削减债务:

一旦你解决你的债务,你应该找到自己,最后,在月底提供额外的资金。接下来我们谈论的储蓄策略。

401 (k) s和罗斯ira是两个无与伦比的策略为退休储蓄。401 (k)退休储蓄计划可以通过你的雇主。你推迟纳税金额你贡献直到你退休撤回资金。罗斯IRA是一个个人退休帐户你可以自己设置,可以留出税后收入每年5 k美元;收益账户是免税的。

一些雇主会匹配所有或一部分你为401 (k)或罗斯IRA。虽然减少债务应首要关注降低金融压力时,你应该例外如果你的雇主提供任何形式的匹配对你的401 (k)或爱尔兰共和军的贡献。

如果你不能决定如何投资的钱放进你的40118新利最新登入 (k)或爱尔兰共和军,考虑藏在一个有针对性的退休基金。你告诉你打算退休,今年这些基金,该基金选择的股票和债券,将提供最好的回报最少的风险基础上的时间直到你预计退休日期。

现在你已经改变你的态度,掌握了基础知识,你应该感到更少的压力和更多的控制你的财务状况。在这一点上,它的时间有一点乐趣。我们谈论你的信用评分方法汁。

你真正的信用评分是你的FICO (Fair Isaac公司)得分。债权人的760 +获得最好的利率。让你的FICO分数,您将需要请求你的信用报告分别从三个主要信用机构——Equifax, Experian TransUnion。这三个FICO分数的平均值是你真正的FICO的数字。

拉低信用评分是一个长期的、艰苦的过程,按时支付你的账单,建立股权和偿还债务。这需要好几年的时间,很少有捷径。18新利最新登入然而,有几件事你可以做果汁你的分数。

如果你的信用分数的压力,改善它变成一场游戏,以同样的方式你将削减成本变成一个有趣的,家庭活动。谈到削减成本,我们之前暗示关于免费在线工具来帮助你节省——细节在下一个页面上。

记得从我们的假想夫妇谭雅和特伦斯特伦斯?而不是扫描广告函件讨价还价,只能救了便士(本来燃烧开车去另一个商店购物),特伦斯应该好好研究一些新的削减成本和成本比较网站在互联网上。

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