18新利最新登入如何烤南瓜种子

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烤和老练的南瓜种子是超级简单,味道很好吃。RyanJLane /盖蒂图片社

谁不喜欢呢雕刻一个南瓜在10月吗?几乎是一个必需的仪式为孩子和成人一样。

但你甚至可以开始之前开始行踪不定的人,首先你必须刮出南瓜的勇气,这包括它的种子。虽然你可能会想把这些种子的南瓜浆,不!种子可食用,美味的和健康的零食如果你只是烤。新利国际网站品牌官网最好的部分是它的超级简单。

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烤南瓜种子的方法

  1. 使用一个大勺把纸浆,纤维的纤维和生南瓜种子。
  2. 单独的种子纸浆和他们在一个滤器。
  3. 清洗和删除任何剩余的纸浆的种子。
  4. 种子转移到一篇论文towel-lined板,让他们尽可能的干燥。
  5. 种子干燥后,烤箱预热到350华氏度(177摄氏度)。
  6. 地方干燥的种子扔在一个碗里,橄榄油,盐和黑胡椒。
  7. 传播经验丰富的种子在一层均匀轻抹油的烤盘上。
  8. 烤12至15分钟的种子,把它们每隔几分钟,以确保即使褐变。
  9. 删除从烤箱即可食用。

风味变化:“扯碎南瓜种子”把种子撒在1汤匙伍斯特沙司和1/4到1/2茶匙红辣椒。“糖和香料南瓜种子”把种子撒在1汤匙糖1/2茶匙肉桂、1/8茶匙地面甜胡椒。“潇洒的种子”把种子撒在2汤匙磨碎的帕玛森芝士和1/2茶匙干意大利调味料。

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出版:2007年5月21日

特色

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